冷門(mén)的少年帶你走進(jìn)心理學(xué)系列

　　儲存行為，比如簡(jiǎn)單地在電腦上將某份文件點(diǎn)擊為“保存”，能夠顯著(zhù)提升人們對于之后接收到的新信息的記憶力。這項研究發(fā)表在最新一期《心理科學(xué)》期刊上，主張“儲存”行為本身（theactofsaving）能夠令人們釋放大腦里已被占用的認知資源，從而騰出空間和精力去記住新的信息。

　　“我們的研究顯示，當‘儲存’了舊信息之后，人們學(xué)習、記憶新信息更加出色。”主要研究者、加州大學(xué)圣克魯茲分校心理學(xué)家BenjaminStorm說(shuō)，“這其實(shí)很好理解，儲存行為給人以一種‘放下’（offloading）的感覺(jué)——我們知道，被儲存起來(lái)的舊信息可以在未來(lái)任何一天重新讀取，因而便不再擔心將大腦當中原本用以維持舊信息的認知資源騰空出來(lái)，去學(xué)習和記憶新信息。”

　　Storm及其合作者、UCSC本科生SeanStone對于探索科技產(chǎn)品與人類(lèi)記憶之間的互動(dòng)非常感興趣。以往研究表明，使用電子設備（如電腦、數碼相機等）儲存信息會(huì )令人們忘得更快。不過(guò)，Storm等認為，任何事物都具有兩面性（譯者吐槽：辯證法學(xué)得不錯嘛），這種“儲存引起的遺忘”或許也有好的一面。

　?。ㄗg者注：這個(gè)研究我讀到過(guò)，大概意思就是，出去玩的時(shí)候，如果拍過(guò)照，即“用數碼設備保存了風(fēng)景”，那么過(guò)了一段時(shí)間以后，再給被試看同樣的風(fēng)景，相比沒(méi)拍照的被試，拍了照的被試回憶“有沒(méi)有去過(guò)這個(gè)地方”耗時(shí)更長(cháng)）

　　“人們通常認為‘遺忘’不是一件好事，忘得快，就意味著(zhù)記憶力出了問(wèn)題。殊不知，在適應性記憶和認知過(guò)程（adaptivefunctioningofmemoryandcognition）當中，‘遺忘’其實(shí)扮演著(zhù)重要角色。”Storm解釋道。

　　在實(shí)驗一中，研究者們招募了20名大學(xué)生作為被試，要求這些大學(xué)生使用電腦來(lái)閱讀兩份PDF格式文檔，即A文檔和B文檔，每份PDF文檔里都有一張單詞表，表上列出了10個(gè)名詞。

　　首先，被試有20秒鐘時(shí)間學(xué)習A文檔里的詞匯；然后，被試關(guān)閉A文檔，打開(kāi)B文檔，再用20秒鐘時(shí)間學(xué)習B文檔里的詞匯；20秒一過(guò)，研究者們立即測試被試記住了多少B文檔里的詞匯；最后，研究者們測試被試記住了多少A文檔里的詞匯。

　　在關(guān)閉A文檔的時(shí)候，研究人員要求一半被試先選擇“另存為”將A文檔保存到某個(gè)特定文件夾、然后再“關(guān)閉”A文檔（“儲存”組），要求另一半被試直接“關(guān)閉”A文檔（對照組）。

　　結果顯示，相比對照組而言，“儲存”組的被試記住了更多B文檔中的詞匯。

　　在實(shí)驗二中，研究者們招募了48名本科生被試，使用類(lèi)似實(shí)驗步驟，再次驗證了實(shí)驗一得出的結論。此外，實(shí)驗二還發(fā)現，這種“儲存舊信息-增強新記憶”效應與儲存的持久性有關(guān)。當研究人員告訴被試“‘另存為’以后的A文檔仍然會(huì )被刪除”時(shí)，被試就不再表現出對B文檔的“增強新記憶”效應。換句話(huà)說(shuō)，如果被試感覺(jué)到儲存不可靠（不持久），可能就會(huì )不敢把舊信息從頭腦中抹去。

　　“當下，科技發(fā)展對我們的記憶方式造成了重大影響——借助電腦或智能手機，儲存信息正變得越來(lái)越便利，”Storm說(shuō)，“我們將數碼存儲設備視為記憶的延展，有了數碼存儲設備以后，我們再也不怕忘記任何事情了，還能夠在‘延展記憶’的基礎上做更多事情！”

　?。ㄗg者吐槽：不記得安全期了怎么辦？別怕，打開(kāi)手機-日歷-備忘錄，一查便知）

　　研究人員認為，“儲存舊信息-增強新記憶”效應的發(fā)現，對于人們如何開(kāi)拓思路、創(chuàng )新思考亦有啟發(fā)。

　　“想要創(chuàng )新思考、解決問(wèn)題，非得跳出原來(lái)的思維框架不可，而‘忘記舊信息’恰恰有助于我們跳出舊有框架、重新思考，”Storm表示，“因此，‘儲存’能夠幫助我們忘記舊信息，進(jìn)而有利于我們對新問(wèn)題的思索。”