一個(gè)傳統女人，容易被欺負，容易欺負人

　　情感咨詢(xún)做得多了，很為一些姑娘，特別是一些所謂的傳統的好姑娘感到有些心焦氣躁。

　　她們身上往往有著(zhù)中國女人傳統的任勞任怨，賢良淑德的優(yōu)點(diǎn)，但是在這背后，她們身上又有著(zhù)足以毀滅親密關(guān)系的缺點(diǎn)。

　　在她們的感情之中，很多苦頭，是白白吃的，很多傷害，是白白受的，誠然，若是每次受傷，她們都能有所長(cháng)進(jìn)，往后可以變得更好，也就罷了。

　　她們中有很多的人已經(jīng)處于難離難舍的婚姻之中，她們猶如飛蛾撲火，屢遭傷害，直到陷入“習得性無(wú)助”之中，徹底放棄了對感情和婚姻的美好期待，辜負了大好的年華與青春。

　　為情所困，淪陷此生。

　　可愛(ài)，可憐，可恨。讓人心酸無(wú)奈得很。

　　無(wú)論是心理咨詢(xún)，或讀者互動(dòng)，我都會(huì )遇到這樣的問(wèn)題，深感無(wú)助的姑娘問(wèn)：你說(shuō)他能改變嗎？你說(shuō)我們還能在一起么？你說(shuō)我們還有挽回的余地嗎？你說(shuō)我到底還要不要等他呢？

　　在無(wú)法得到答案后，她們可能會(huì )對感情完全絕望：男人靠得住，母豬會(huì )上樹(shù)、男人沒(méi)有一個(gè)好東西……

　　她們要么成李莫愁，要么成祥林嫂，變成一副讓人恐懼抑或惹人嫌棄的模樣。

　　這樣的人，是缺愛(ài)的。

　　缺愛(ài)的人，可能變得“強悍”，可能變得“孱弱”，孱弱被欺負，強悍欺負人。

　　缺愛(ài)的姑娘因為自己缺少愛(ài)，她們會(huì )推己及人，認為別人也缺，所以，她們甘愿燃燒自己，付出靈魂，在這種付出與犧牲中，尋找自己的價(jià)值，她們認為這就是愛(ài)。

　　她們覺(jué)得自己擁有偉大的母性，男人就是她的孩子，她得照顧他，教養他，這種姑娘往往認為自己的觀(guān)點(diǎn)是對的，因為自己既付出，又犧牲，因為我做的所有一切都是為了你，為了孩子，為了這個(gè)家，所以，你必須得聽(tīng)我的，按我說(shuō)的去做，服從我的完美安排，我的長(cháng)遠規劃。

　　當男人一旦背離她的意愿，她們會(huì )委屈，會(huì )痛苦，會(huì )難過(guò)，會(huì )流淚。

　　她們并不承認，其實(shí)這是在愛(ài)里欺負人。

　　她們常常會(huì )為男人的“不上進(jìn)”而悶悶不樂(lè )，她們往往會(huì )為男人的“不聽(tīng)話(huà)”而郁郁寡歡。

　　問(wèn)題在于，她們根本不清楚他為什么會(huì )“不上進(jìn)”，“不聽(tīng)話(huà)”。

　　況且，人天生就熱愛(ài)自由，尤其是作為“狩獵者”的男人。他們勢必不會(huì )甘受欺負，在家做個(gè)“乖孩子”。

　　不聽(tīng)話(huà)的情形會(huì )越來(lái)越嚴重，管教的力度也會(huì )越來(lái)越大，最后陷入惡性循環(huán)，關(guān)系之中被欺負的一方會(huì )選擇逃離，甚至會(huì )投入另一個(gè)“理解他”，“包容他”、“不管他”、“不怪他”的懷抱之中。

　　在這種認定了“你是錯的，我是對的”觀(guān)念之下，溝通將失去意義，雙方的需要將永遠得不到滿(mǎn)足。

　　有時(shí)，男人會(huì )沉默寡言，然后黯然離開(kāi)，有時(shí)，男人會(huì )激烈反抗，雙方陷入互不理解的爭執之中，家庭淪為戰場(chǎng)。

　　這時(shí)，部分缺愛(ài)的人，會(huì )從“強悍”變得“孱弱”，或者她們一直“孱弱”，她們害怕男人會(huì )離開(kāi)她，她們愈發(fā)地覺(jué)得自己不值得被愛(ài)，她們一而再，再而三地忍讓?zhuān)懞?，不敢再去過(guò)問(wèn)什么，不愿再去提出要求，逆來(lái)順受，丟掉尊嚴只求一段關(guān)系得以維系。

　　于是，她們成了甘愿被欺負的人。

　　同樣，這樣的關(guān)系依然無(wú)法長(cháng)久，除非是施虐狂遇到受虐狂，一個(gè)正常人，對于一個(gè)對自己委曲求全，唯唯諾諾的人，無(wú)法尊重與愛(ài)，他們同樣還是想要逃離。

　　長(cháng)此以往，女人委屈，男人痛苦，親密關(guān)系終而破裂，彼此陷入互不理解的孤獨中。

　　要么勉強維系關(guān)系，但是夫妻之間貌合神離，要么完全破裂，終而離開(kāi)。

　　好痛苦，好委屈。

　　對于一個(gè)欺負人和被欺負的姑娘，通常我會(huì )這樣去做。

　　首先，我會(huì )希望她們必須清楚，你認為的“好”不一定是他認為的“好”，然后了解為什么“我對你那么好，你就是不領(lǐng)情”的原因。

　　學(xué)會(huì )在愛(ài)里保持客觀(guān)性，是學(xué)會(huì )不去欺負人，不愿受欺負的第一步。

　　其次，我們還要清楚的是，學(xué)會(huì )為自己的選擇擔負責任。

　　親密關(guān)系是我選的，生活方式是我選的，溝通、交流……，所有一切都是我“選”的，當我我有選擇的自由，同時(shí)，我要意識到必須去為我的選擇承擔責任，這樣，才能避免犧牲感、無(wú)助感，避免“我付出了一切”的優(yōu)越感、控制感，同時(shí)也能不再感到委屈和痛苦，不再感到在關(guān)系里自己無(wú)能為力。

　　最后，學(xué)會(huì )尊重和在意自己。

　　缺愛(ài)的人，最重要的，是因為認為自己不值得擁有愛(ài)情，而且她們也不滿(mǎn)意自己，這樣才會(huì )導致對外的控制與依賴(lài)，成為欺負人和被欺負的對象。

　　心理治療大師薩提亞老師的這段話(huà)對她們會(huì )有幫助：

　　一個(gè)在意自己的絕對不會(huì )做任何傷害、貶低、羞辱或是毀壞自己或他人的事，也不會(huì )將自己的過(guò)錯推卸給其他人，一個(gè)人的自信心越強，他就越有勇氣改變自己的行為，對自己多一點(diǎn)珍愛(ài)，就會(huì )對別人少一點(diǎn)要求，對別人要求得越少，對自己就越信任，越相信自己和他人，就越愿意付出愛(ài)，對比人多一點(diǎn)愛(ài)意就會(huì )少一絲恐懼，與人多一點(diǎn)溝通，就會(huì )增進(jìn)一份了解，對一個(gè)人了解得越深，你們之間得紐帶和橋梁就會(huì )越寬。

　　說(shuō)到底，一個(gè)原本欺負人和被欺負的女人，要想獲得彼此尊重的，可以溝通的，相互理解的，能夠包容的一份高質(zhì)量的親密關(guān)系，一定要去學(xué)會(huì )自尊，自信，自愛(ài)，只有這樣，才能去讓自己值得被愛(ài)，才能在一段關(guān)系中保有尊嚴與體面，不會(huì )被人反感，不會(huì )遭人厭棄。

　　努力做到這幾點(diǎn)后，你能認真維系好一段好的關(guān)系，也能果斷離開(kāi)一段壞的關(guān)系，無(wú)論如何，你都將會(huì )發(fā)現，你原本是一個(gè)那么好的姑娘。