在催眠狀態(tài)中，被試可以隨著(zhù)催眠師的指令產(chǎn)生感覺(jué)缺失或感覺(jué)增強，產(chǎn)生遺忘或喚起早已遺忘的經(jīng)歷，產(chǎn)生幻覺(jué)或視物不見(jiàn)聽(tīng)聲不聞的負性幻覺(jué)，甚至從事某種不情愿或明顯有害的事情催眠術(shù)日益受到科學(xué)的挑戰，也得到社會(huì )的關(guān)注催眠術(shù)歷史悠久，千百年來(lái)，一直作為巫師牧師或迷信職業(yè)者的專(zhuān)利，披著(zhù)神秘的外衣，被認為是一種超自然的魔力1772年，德國醫生M臼mer系統研究催眠術(shù)，提出“動(dòng)物通磁”理論，成功地把催眠術(shù)用于醫學(xué)領(lǐng)域19世紀中葉，英國醫生Brad認為催眠是一種心理現象，而非動(dòng)物的磁性所致，并借用希臘文創(chuàng )用了催眠一詞后來(lái)，催眠現象引起廣泛的爭議，有的認為催眠現象主要由暗示引起，有的認為催眠現象與癌癥密切相關(guān)，是一種病理狀態(tài)由于麻醉藥物的發(fā)現，人們對催眠的興趣逐漸減少，直到心理治療方興未艾的今天，催眠術(shù)又作為一種神秘的治療方法重新獲得它的市場(chǎng)我國不少業(yè)余心理治療師極力推崇催眠術(shù)的應用，不遺余力地在一些學(xué)術(shù)討論會(huì )公眾場(chǎng)合乃至大學(xué)課堂上演示其奧秘，宣稱(chēng)催眠術(shù)適合任何心理障礙的治療，而且催眠效果達100%顯然，認真討論催眠術(shù)的作用機理，科學(xué)鑒別它與氣功迷信和騙術(shù)的區別及其真偽，很有必要。

　　事實(shí)是，并非所有的人都能被催眠，催眠的效果主要取決于被試的暗示性，只有暗示性高的人才表現出催眠效果實(shí)施催眠術(shù)的一個(gè)重要步驟，就是測量被試的暗示性其方法很多，如測查嗅覺(jué)，讓被試分辨三個(gè)標有水醋酸和酒精字樣而實(shí)質(zhì)盛的全是清水的瓶子，暗示性高的人能“嗅”出醋酸或酒精味;測查視覺(jué)分辨力，給被試一張白紙，畫(huà)有兩個(gè)一樣大小的圓圈，但標明的直徑數一個(gè)大一個(gè)小，問(wèn)被試那個(gè)圓圈大，暗示性強的人會(huì )指出其中一個(gè)大或小;測查記憶力，讓被試看一張圖，畫(huà)有一扇窗兩把椅子和藍色窗簾，然后詢(xún)問(wèn)被試，是否看到兩扇窗三把椅子和綠色窗簾?回答是者暗示性高;還可測查平衡功能，要被試面墻而立，雙目輕閉，測試者用低沉語(yǔ)調緩慢地說(shuō):“你是否感到有點(diǎn)站不住了，是否開(kāi)始感到前后搖晃......前后搖晃.....暗示性強的人會(huì )出現搖晃現象需要指明的是，暗示強不一定是壞事，有人曾調查，暗示性強與智商水平高相關(guān)，這里只是討論催眠術(shù)的適應癥問(wèn)題暗示性強的人才適合催眠一般催眠師使用的催眠技術(shù)主要有后述幾種:如凝視法，要求被試全神貫注凝視20cm遠的直流電燈泡或光亮球，催眠師以安祥不可抗拒的語(yǔ)調進(jìn)行言語(yǔ)暗示:“看著(zhù)光點(diǎn)，......你已經(jīng)十分疲倦了，雙眼睜不開(kāi)了，你想睡了....."類(lèi)似的還有節拍讀數法，要被試閉眼聆聽(tīng)節拍器單調而柔和的聲響，催眠師配合數數的言語(yǔ)暗示還有一種按摩法，讓被試肌膚裸露，催眠師當著(zhù)被試的面洗手烘干，然后隔著(zhù)被試皮膚3cm的距離對其進(jìn)行全身“按摩"，讓被試有微弱的溫熱感，再配合言語(yǔ)暗示催眠對暗示性極強的被試可進(jìn)行快速催眠，如對暗示測驗中面墻而倒的人，催眠師可以堅定的語(yǔ)調發(fā)出指令:“入睡吧!"被試會(huì )很快倒在催眠師懷里進(jìn)入催眠狀態(tài)催眠后可進(jìn)入正常睡眠，否則，要做好催眠狀態(tài)的中止工作，常用倒數數方法讓被試醒來(lái)解除催眠不宜過(guò)于急促，最好讓其慢慢醒來(lái)。

　　被試在催眠狀態(tài)中會(huì )出現各種軀體和精神方面的變化，如與催眠師保持一對一的感應關(guān)系，不再具備批判能力，順從執行催眠師一切指令此時(shí)被試雖全身松弛，類(lèi)似睡眠，甚至還有期聲，但能感受催眠師的一言一行，可以過(guò)渡到正常睡眠有的被試出現肌肉顫抖或僵硬，長(cháng)時(shí)間維持一個(gè)不舒適的姿勢催眠狀態(tài)下可出現各種幻覺(jué)，發(fā)生記憶改變由此，催眠師可利用此特點(diǎn)促使被試遺忘重大挫折或沖突，或回憶早期重要經(jīng)歷，甚至暗示今后某日某時(shí)做某事，以達到治療目的。

　　催眠狀態(tài)可分為三級:輕度催眼狀態(tài)是肌肉松弛，眼險發(fā)僵，思維活動(dòng)減少，不能也不想睜眼，感覺(jué)全身沉重和舒適，事后訴說(shuō)未睡著(zhù)，周?chē)磺卸贾乐卸却呙哒哳由?，皮膚感覺(jué)遲鈍，痛闕值提高，順從，事后只記得催眠初期催眠師的言行，其后的事情遺忘深度催眠者感覺(jué)明顯減退，對針刺不起反應，事后不能記憶催眠中的言行，完全按照催眠師的指示回答和行動(dòng)，又稱(chēng)夢(mèng)行據調查，人群中能進(jìn)入催眠狀態(tài)的約占70%-90%，僅有25%的人能達到深度睡眠一般在輕度催眠下的暗示才能受到較好的療效催眠治療的適應癥是神經(jīng)癥和某些身心疾病，如癌癥性遺忘癥失音或癱瘓恐怖癥哮喘等可在催眠狀態(tài)下實(shí)施心理分析，或進(jìn)行外科手術(shù)，集體催眠可治療藥物成癮者催眠是一件嚴肅的事情須由受過(guò)訓練的催眠師來(lái)進(jìn)行這項治療工作目前對催眠術(shù)的腐褒貶還為時(shí)過(guò)早因為調查的證據常常對立但是將科學(xué)意義的催眠治療與巫醫兜售的“狗皮膏藥”以及職業(yè)迷信者慣用的騙術(shù)相區別則是心理學(xué)家的職責。