嫉妒是指人們?yōu)楦偁幰欢ǖ臋嘁?,對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態(tài),也指一種極想排除或破壞別人的優(yōu)越地位的心理傾向。有嫉妒心的人永遠看不得別人好,甚至會(huì )暗中破壞他人的形象。當面對嫉妒,人們要理智,不要被嫉妒蒙住雙眼。
這種心理傾向其實(shí)是錯誤的,別人某方面比我們好,我們可以羨慕,沒(méi)必要敵視他人,更沒(méi)必要嫉妒。嫉妒他人,就努力比他人好,每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn),他人未必沒(méi)有缺點(diǎn),也未必沒(méi)有不如人的地方。
嫉妒心理不但影響身心健康,還影響學(xué)習工作。嫉妒心強,直接影響人的情緒,而不良的情緒會(huì )大大降低學(xué)習或工作的效率。另外,嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。嫉妒心強的人往往事事好勝,常想方設法阻止別人的發(fā)展,總想壓倒別人。這可能使同學(xué)、朋友想躲開(kāi)你,不愿與你交往。從而給自己造成一個(gè)不良的人際關(guān)系氛圍,你會(huì )感到孤獨、寂寞。
如何克服?
1.培養豁達的人生態(tài)度
心胸開(kāi)闊,要懂得“天外有天,人外有人”,“強中自有強中手”,這是客觀(guān)規律。
2.轉移注意力,給自己一個(gè)不嫉妒的理由
當我們有很多事情要做時(shí),我們就無(wú)暇去嫉妒別人。因此,積極參與各種有益的活動(dòng),努力學(xué)習,勤奮工作,使自己真正充實(shí)起來(lái),那么,嫉妒的毒素就不會(huì )孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來(lái)的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒別人。
3.正確評價(jià)競爭
如今社會(huì )上競爭無(wú)處不在。當看到別人在某些方面超過(guò)自己的時(shí)候,不要盯著(zhù)別人的成績(jì)怨恨,而要積極尋找別人成功的原因,以此為動(dòng)力讓自己更快地進(jìn)步。
正確評價(jià)成功也很重要,有了關(guān)于成功的正確價(jià)值觀(guān)就能在別人有成績(jì)時(shí)肯定別人的成績(jì),并且虛心向對方學(xué)習,迎頭趕上。
4.正確評價(jià)他人的成績(jì)
嫉妒心往往是由于誤解所引起的,即別人取得了成就,便誤以為是對自己的否定。其實(shí),一個(gè)人的成功是付出了許多的艱辛和巨大代價(jià)的,人們給予他贊美、榮譽(yù),并沒(méi)有損害你,也沒(méi)有妨礙你去獲取成功。
活血化瘀,行氣止痛。用于心絞痛、心率失常、改善冠心病癥狀等。
健客價(jià): ¥19.9補血活血,調經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調,經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥49補血活血,調經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調,經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。
健客價(jià): ¥4活血化瘀,通脈養心,降壓降脂。心脈通片用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥21阿膠:補血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當歸破壁草本 :請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。 枸杞子:枸杞子具有養肝明目、補血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥1146活血化瘀、通脈養心、降壓降脂,用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥62活血化瘀,通脈養心,降壓降脂。用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通脈養心,降壓降脂。用于高血壓、高脂血癥等。
健客價(jià): ¥38請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥70滋陰養心,安神益智。用于心血虧損,神志不寧,精神恍惚,夜多怪夢(mèng),怔忡驚悸,健忘。
健客價(jià): ¥21益氣活血,開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹,癥見(jiàn)頭暈目眩、半身不 遂、胸悶心痛、心悸氣短;缺血性中風(fēng)恢復期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29.5膳食補充劑。
健客價(jià): ¥418本品采用天然乳膠制成,電子檢測,正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機率。
健客價(jià): ¥9.9本品采用天然乳膠制成,電子檢測,正確使用可降低感染艾滋病及其他性傳播疾病的機率。
健客價(jià): ¥9.9益氣活血,開(kāi)竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹,癥見(jiàn)頭暈目眩,半身不遂,胸悶心痛,心悸氣短;缺血性中風(fēng)恢復期、冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥44清利濕熱,益肝退黃。用于濕熱郁蒸而致的黃疸,急性黃疸型肝炎,傳染性肝炎,慢性肝炎而見(jiàn)濕熱證候者。
健客價(jià): ¥78清利濕熱,益肝退黃。用于濕熱郁蒸所致的黃疸,急性黃恒型肝炎,傳染性肝炎而見(jiàn)濕熱證候者。另還可用于非酒精性單純性脂肪肝濕熱內蘊證者,癥見(jiàn)皖腹痞悶、口干口苦、右肋脹痛或不適、身重困倦、惡心、大便秘結、小便黃、舌質(zhì)苔黃膩,脈滑數。
健客價(jià): ¥39滋補氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調,產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥35滋補氣血。用于貧血,頭暈,心悸健忘,婦女月經(jīng)不調,產(chǎn)后血虛、體弱。
健客價(jià): ¥15滋補氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調,產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥14.5清利濕熱,益肝退黃。用于濕熱郁蒸而致的黃疸,急性黃疸型肝炎,傳染性肝炎,慢性肝炎而見(jiàn)濕熱癥侯者。
健客價(jià): ¥35