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夏至祛暑濕的時(shí)候到了,用艾葉加黃酒,你的風(fēng)濕不再痛

2016-06-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏至到了,眼看入伏也不遠了,夏天濕氣正當時(shí),濕氣阻滯在脾胃中,就會(huì )出現沒(méi)有胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)精神、容易煩躁等癥狀。

  俗話(huà)說(shuō)“春天泡腳,升陽(yáng)固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳,肺潤腸濡;冬天泡腳,丹田溫灼”!夏天泡腳,有助于祛除暑濕,預防熱傷風(fēng),讓人精神振奮,增進(jìn)食欲,促進(jìn)睡眠,對于風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的朋友也是治療的好機會(huì )。

  中醫認為,足部是人體經(jīng)絡(luò )的集中處。臟腑的病變可通過(guò)經(jīng)絡(luò )互相影響,而通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò )氣血,又可以達到治療臟腑病變的效果。艾葉性溫燥,能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò )。艾葉泡腳對全身氣血的運行,關(guān)節經(jīng)絡(luò )的通利都會(huì )有好處,對風(fēng)濕疼痛也能起到一定的緩解作用。艾葉泡腳不僅能祛虛火、寒火,對防治小兒感冒,治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢,尤其是平素體質(zhì)虛弱易患感冒的小孩有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。也可以搭配紅花一起效果更好。

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  對于風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的朋友們,可以用艾葉煎湯,泡洗外,還可以用艾葉、生姜、食鹽加黃酒共同翻炒后裝入紗布包外敷;對于肩膀痹痛患者可用艾葉和米醋拌炒后裝入布袋中熱敷。

  雖然艾葉泡腳好處多,但是不能經(jīng)常泡。過(guò)量使用艾葉,會(huì )將虛火、寒火往下引,引起頭面部的氣血兩虧,使身體出現虧虛,會(huì )出現頭痛,頭暈,耳鳴,還會(huì )出現眼睛干澀,人乏力等癥狀。建議身體寒濕重的病人,每周一次,一次控制在15~30分鐘內。在用艾草水泡腳的同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水作為輔助。

  艾葉是一種非常常見(jiàn)的中藥材,據《本草綱目》記載,艾葉味辛、苦,性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散,可升可降;具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用于針灸(也是我們常說(shuō)的艾灸)故又被稱(chēng)為“醫草”。

  老祖宗流傳下來(lái)的補充陽(yáng)氣秘方,還有多少人不知道,一包鹽,一棵蔥、兩片姜,讓你的關(guān)節遠離疼痛。

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