大多數人在工作時(shí)曾經(jīng)歷過(guò)某位同事無(wú)緣無(wú)故對自己無(wú)禮。團隊舉行會(huì )議,卻沒(méi)你的份。一位同事為大家買(mǎi)咖啡,就是沒(méi)買(mǎi)給你。你的看法被嘲笑,或者被忽略。你心想:這到底是怎么回事?我做錯了什么嗎?他怎么會(huì )這樣對我?這樣的事可能會(huì )令人痛心,因為它會(huì )突如其來(lái)地發(fā)生,而且我們往往就是不明白它為什么會(huì )發(fā)生。
這樣的事件稱(chēng)為“職場(chǎng)不文明行為”(workplaceincivility)或“職場(chǎng)無(wú)禮行為”(workplacerudeness)。越來(lái)越多證據表明,這種事件不僅很常見(jiàn),而且對人們也非常有害。職場(chǎng)無(wú)禮行為并不局限于某個(gè)行業(yè)。它在許多有著(zhù)不同文化的國家里的各種場(chǎng)合都看得到。這些行為被定義為“傷害意圖不明確的低強度越軌行為”,在職場(chǎng)上隨處可見(jiàn),比方說(shuō),輕微的侮辱、無(wú)視某人、搶某人功勞、將某人從辦公室的社交圈子排除在外。問(wèn)題是,盡管這種無(wú)禮行為屬于“低強度”性質(zhì),但是這種行為所引發(fā)的負面影響,卻一點(diǎn)也不小。
我們很容易相信,無(wú)禮行為“沒(méi)什么大不了”,而且人們必須學(xué)會(huì )“克服它”,但是越來(lái)越多研究人員發(fā)現,這種說(shuō)法根本不正確。人們要是在工作中被別人無(wú)禮對待,就會(huì )產(chǎn)生好幾個(gè)負面后果,包括:表現下降、創(chuàng )意下降、離職意圖更強烈。在某些場(chǎng)合里,這種負面結果可能會(huì )有災難性的結局。舉例來(lái)說(shuō),最近發(fā)表的一篇文章表明,醫療團隊在為一個(gè)嬰兒進(jìn)行(模擬)手術(shù)之前,即便只是受到輕微的侮辱,這種無(wú)禮行為也會(huì )糟蹋他們的表現,還會(huì )導致嬰兒死亡。既然我們知道這種行為多么有害,那么我們就要考慮:這種行為出自哪里?人們?yōu)槭裁磿?huì )做出這種行為?
人們的行為無(wú)禮,雖然可能會(huì )有許多原因,但是我和同事最近所探討的一種解釋就是:無(wú)禮行為似乎是“會(huì )傳染”的。也就是說(shuō),人們要是被別人無(wú)禮對待,他們自己的行為就會(huì )變得無(wú)禮。許多事物是會(huì )傳染的。感冒會(huì )傳染,微笑、打哈欠等簡(jiǎn)單動(dòng)作也會(huì )傳染,甚至是情緒也會(huì )傳染:有一個(gè)快樂(lè )的人在身旁,一般上會(huì )讓你覺(jué)得快樂(lè )。原來(lái),有一個(gè)無(wú)禮的人在身旁,竟然也會(huì )讓你變得無(wú)禮。但這是怎么可能的呢?
行為和情緒會(huì )以?xún)煞N方式傳染。其中一種方式,就是社會(huì )學(xué)習。這是一種有意識的過(guò)程。比方說(shuō),假如你剛加入一個(gè)新公司,而你發(fā)現到每個(gè)人都會(huì )隨身攜帶一瓶水,那么再過(guò)不久,你很可能自己也會(huì )攜帶一瓶水。這種傳染通常是有意識的。要是有人問(wèn)你:“你為什么帶著(zhù)那瓶水呢?”你就會(huì )說(shuō):“我看到大家都在這么做,而我覺(jué)得這是個(gè)好主意。”
傳染的另一種途徑是無(wú)意識的:研究顯示,當你看到另一個(gè)人微笑或者敲鉛筆的時(shí)候,大多數人就會(huì )模仿這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,自己也開(kāi)始微笑或者敲鉛筆。要是有人問(wèn)你,你為什么微笑,或者為什么敲鉛筆,你很可能會(huì )回答:“我不知道。”
我和同事在一系列的研究中發(fā)現,有證據顯示,無(wú)禮行為可以通過(guò)一個(gè)無(wú)意識的自動(dòng)途徑傳染。當別人對你無(wú)禮的時(shí)候,你的大腦負責處理無(wú)禮行為的區域就會(huì )稍微“驚醒”起來(lái),導致你對無(wú)禮行為更敏感一些。這意味著(zhù),你有可能發(fā)現到你的環(huán)境多了一些無(wú)禮的征兆,而且也有可能將意義不明確的互動(dòng)解讀為無(wú)禮行為。比方說(shuō),要是有人對你說(shuō):“你的鞋子好漂亮!”,你通常會(huì )認為這句話(huà)是一種贊美。然而,要是你最近被無(wú)禮對待,你反而更會(huì )覺(jué)得這個(gè)人正在侮辱你。也就是說(shuō),你會(huì )“看到”你周?chē)臒o(wú)禮氣氛重了一些。至少你會(huì )認為情況正是如此。不僅如此,因為你覺(jué)得別人無(wú)禮,所以你自己的行為也更有可能變得無(wú)禮。
你可能會(huì )在想:這樣的局面會(huì )維持多久?目前研究不足,因此我們無(wú)法下定論,但是,我們在我們的其中一項研究中發(fā)現,人們要是經(jīng)歷無(wú)禮行為,可能會(huì )導致自己的行為變得無(wú)禮長(cháng)達七天。這項研究在一所大學(xué)的談判課程中進(jìn)行。在這項研究中,參與者會(huì )跟不同的對手進(jìn)行談判。我們發(fā)現,要是參與者之前跟一位無(wú)禮的對手進(jìn)行談判,那么參與者在進(jìn)行下一次談判的時(shí)候,他們下一次的對手就會(huì )認為他們做出了無(wú)禮行為。這項研究的各次談判之間有不同的滯后時(shí)間:有時(shí)沒(méi)有滯后時(shí)間,有時(shí)滯后時(shí)間為三天,有時(shí)滯后時(shí)間為七天。我們出乎意料地發(fā)現到,滯后時(shí)間似乎一點(diǎn)也不重要,而且至少在七天之內,無(wú)禮行為的效果似乎并沒(méi)有減輕。
不幸的是,無(wú)禮行為既會(huì )傳染,又會(huì )無(wú)意識地發(fā)生,因此無(wú)禮行為難以制止。那么,我們有什么解決方法呢?我們的研究指出,我們必須重新探討哪些行為在職場(chǎng)上能被容忍。更嚴重的越軌行為,例如,虐待行為、惡意攻擊行為、暴力行為,并不被人們所容忍,因為這些行為會(huì )有明顯后果。較為輕微的無(wú)禮行為的后果,雖然比較難察覺(jué)出來(lái),但是它們卻一樣真實(shí),一樣有害,因此我們可能是時(shí)候考慮,我們是否應該在職場(chǎng)上容忍這些行為。
你可能會(huì )認為,制止職場(chǎng)無(wú)禮行為是不可能發(fā)生的事。但是,工作文化是可以改變的。在過(guò)去,職員會(huì )在辦公桌吸煙,而這些職員可能會(huì )說(shuō),吸煙是辦公室生活固有的一部分,是不能去除的。然而如今,所有的工作場(chǎng)所都禁止吸煙。我們已經(jīng)禁止了吸煙和歧視,而無(wú)禮行為應該是下一個(gè)被擯除的不良行為。
舒氣開(kāi)郁,健胃消食。用于兩脅脹滿(mǎn),胸中煩悶,嘔吐惡心,氣逆不順,倒飽嘈雜,消化不良,大便燥結。
健客價(jià): ¥33清理腸胃,消積化滯。用于消化不良,胸悶脹滿(mǎn),肚腹疼痛,惡心倒飽,大便不通。
健客價(jià): ¥19預防化療引起的急性和延遲性惡心、嘔吐。用于配合類(lèi)固醇及5-HT3受體拮抗劑來(lái)預防及控制化療所引致的惡心及嘔吐。
健客價(jià): ¥650止吐藥。用于:1.細胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐;2.預防和治療手術(shù)后的惡心嘔吐。
健客價(jià): ¥110解表,去濕,和中。用于腹痛腹瀉,噎食噯酸,惡心嘔吐,腸胃不適,消化不良,舟車(chē)暈浪,四時(shí)感冒發(fā)熱頭痛。
健客價(jià): ¥81.胃腸道運動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉便秘等癥狀的改善。 2.腸易激綜合癥。
健客價(jià): ¥18.5助消化,舒氣開(kāi)胃,消積滯,止痛除煩。用于肝郁氣滯,兩肋刺痛,飲食無(wú)味,消化不良,嘔吐酸水,倒飽嘈雜,周身串痛。
健客價(jià): ¥281.胃腸道運動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉便秘等癥狀的改善。2.腸道易激惹綜合癥。3.胃腸道運動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛。
健客價(jià): ¥22具有祛風(fēng)化痰,健脾和胃之功效。主治脾胃不和,風(fēng)熱痰內蘊所致的腹瀉,癥見(jiàn)食乳不化、惡心嘔吐、大便稀、有不消化食物。
健客價(jià): ¥16驅風(fēng)健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價(jià): ¥4.5化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見(jiàn):惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥71補氣養血,健脾益腎。適用于癌癥應用放、化療所致白細胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià): ¥40補氣養血、健脾益腎。適用于癌癥應用放、化療所致白細胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏、倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià): ¥59開(kāi)竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車(chē)、暈船。
健客價(jià): ¥3.5用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價(jià): ¥23.9補氣養血,健脾益腎。適用于癌癥應用放、化療所致白細胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià): ¥55用于脾腎兩虛所致的水腫,頭痛而暈,惡心嘔吐,畏寒肢倦,輕度尿毒癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥75適用于胃腸道運動(dòng)功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯氣、腹脹、腹鳴、腹痛、腹瀉、便秘等癥狀的改善,腸道易激惹綜合癥。
健客價(jià): ¥15.5用于防治多種原因或疾病引起的眩暈、惡心、嘔吐,如乘車(chē)、船、機時(shí)的暈動(dòng)病等。
健客價(jià): ¥10用于防治乘車(chē)、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動(dòng)癥狀。
健客價(jià): ¥15.5止吐藥。用于:①細胞毒性藥物化療和放射治療引起的惡心嘔吐;②預防和治療手術(shù)后的惡心嘔吐。
健客價(jià): ¥141促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)用于胃排空延緩胃腸道反流食道炎引起的消化不良及各種原因引起的惡心和嘔吐等癥狀。
健客價(jià): ¥9鹽酸異丙嗪片,適應癥為: 1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機。 3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價(jià): ¥8.49行氣化濕,健脾和胃。用于濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆。
健客價(jià): ¥14