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秋天到,鼻炎鬧!白露之后天轉涼,防鼻炎防哮喘,艾灸輕松搞定!

2016-09-11 來(lái)源:灸大夫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白露,即白色的露珠。根據陰陽(yáng)五行規律來(lái)說(shuō),秋季在五行中屬金,其色白,所以白主要是指秋季;露則是指是“陰氣漸重,露凝而白”,是指秋季此時(shí)陰氣在漸漸加重,早晨在路旁的樹(shù)葉上可以看到露珠。

  白露后氣候干燥,在白露節氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是對于那些因體質(zhì)過(guò)敏而引發(fā)的上述疾病,在飲食調節上更要慎重。

  秋天到,鼻炎鬧!

  有諺語(yǔ)是這樣的:“過(guò)了白露節,夜寒日里熱。”白露是個(gè)典型的秋天節氣,是天氣由暖轉涼的象征,白露后氣溫日趨下降,晝夜溫差逐漸增大,夜間寒氣日漸加重,鼻炎也到了高發(fā)時(shí)期,尤其是一早一晚。

  艾灸可以調理鼻炎。

  艾灸取穴:印堂、肺俞、合谷、神闕

  艾灸方法:可用艾條懸灸或艾灸儀灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘,用艾灸儀灸每穴施灸30-50分鐘。

  白露天轉涼,謹防哮喘復發(fā)!

  白露節氣已是真正的涼爽季節的開(kāi)始。很多人在調養身體時(shí)一味地強調貼秋膘,而忽略了季節性的易發(fā)病。白露節氣中要避免呼吸道疾病的發(fā)生,特別是過(guò)敏體質(zhì)的灸友。這是白露后早晚溫差拉大,一不留意極容易患上感冒,對支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病患者,也容易誘發(fā)或加重病情。

  艾灸調理哮喘取穴:風(fēng)門(mén),天突,膻中,巨闕,肺俞,尺澤,中府,神闕,關(guān)元,膈俞,定喘。

  各位可以每天選3-5個(gè)穴位施灸,但每次施灸選穴的時(shí)候,必須艾灸神闕或關(guān)元,因為這兩個(gè)穴位可以提升人體元氣。多穴位同時(shí)艾灸最好用艾灸儀,可以節約時(shí)間。

  無(wú)論是哮喘,還是過(guò)敏性哮喘,還是成人哮喘,包括兒童哮喘,我們用艾灸治療哮喘的方法都是一樣的,但如果是孩子哮喘的話(huà),取穴不用如此復雜,可以只艾灸:大椎,肺俞,身柱,膻中,天突,中府,神闕。根據孩子的年齡特點(diǎn),循序漸進(jìn)地艾灸,由10分鐘開(kāi)始,循序漸進(jìn)增加時(shí)間。

  肺俞穴功不可沒(méi)!

  我們都知道,肺主皮毛,“皮毛”為一身之表,包括汗腺、皮膚與毛發(fā)等組織,有分泌汗液、潤澤皮膚、調節呼吸和抵御外邪之功能,是人體抵抗外邪的屏障。

  肺主皮毛,在治療鼻炎和感冒的時(shí)候,肺俞穴起著(zhù)很重要的作用。曾看到一篇文章說(shuō):用艾灸治療鼻炎,灸后鼻腔內白細胞明顯降低,肺俞對免疫球蛋白有雙向調節的作用,可以很快改善機體的免疫力。

  所以,我們在用艾灸調理鼻炎和感冒的時(shí)候,一般都會(huì )加上肺俞穴。

 

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