古人云“過(guò)猶不及”主要是就人的賢能與否來(lái)說(shuō)，對于身體生長(cháng)來(lái)說(shuō)，同樣如此。小時(shí)候的骨骼正常生長(cháng)大概是最令父母欣慰的一件事，但對于老年人來(lái)說(shuō)，由于種種原因導致的骨質(zhì)增生往往令自己和子女都大感頭疼。

　　記者采訪(fǎng)專(zhuān)家了解到，骨質(zhì)增生是身體自發(fā)防御性的機體修復反應，而骨質(zhì)疏松是出現骨質(zhì)增生的原因之一。在10月20日世界骨質(zhì)疏松日（WorldOsteoporosisDay）即將到來(lái)之際，惠州市中心人民醫院副院長(cháng)黃玉良向市民支招，想延緩骨質(zhì)疏松癥發(fā)生就要多運動(dòng)、多曬太陽(yáng)，合理安排膳食，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。

　　骨質(zhì)增生像“發(fā)燒”妨礙功能應干預

　　惠州市中心人民醫院副院長(cháng)黃玉良同時(shí)也是該院創(chuàng )傷外科主任，他告訴記者，嚴格來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)增生并非一種疾病，而是伴隨疾病的一種現象。

　　隨著(zhù)年齡增大導致骨關(guān)節退變，或骨與關(guān)節損傷，都會(huì )引起身體的修復性反應。“各種原因導致的骨關(guān)節不穩，如腰椎不穩，骨骼為了增強穩定性就會(huì )自發(fā)增生。”黃玉良表示，骨質(zhì)增生過(guò)多可能會(huì )影響身體功能，對身體活動(dòng)造成負累，但本身是身體自發(fā)防御性的機體修復反應。

　　對于骨質(zhì)增生的診療，他用發(fā)燒做比喻：發(fā)燒是疾病引起的癥狀，關(guān)鍵往往不在于對發(fā)燒的治療，而是對疾病本身的治療，只有在發(fā)燒可能引起大腦等損害影響時(shí)才應該加以干預治療，對“骨質(zhì)增生”的治療也應該更多關(guān)注針對疾病本身，當骨質(zhì)增生到一定程度影響到身體功能時(shí)，才需要對其進(jìn)行干預。“骨質(zhì)增生的情況對影像學(xué)更有意義，對臨床治療的意義要小一些。”黃玉良表示，骨質(zhì)增生的說(shuō)法和影像學(xué)也可能有一定關(guān)系。

　　很多老年人都將疼痛和身體功能不好誤認為是“骨質(zhì)增生”，因為影像學(xué)對老年骨關(guān)節X線(xiàn)片常有此報告。專(zhuān)家表示，對于年老者來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)增生通常同年齡增長(cháng)的骨骼退變有關(guān)。其中，骨質(zhì)疏松癥也是一個(gè)原因。人在30多歲，骨骼發(fā)育達到高峰，之后隨著(zhù)年齡增長(cháng)，骨量會(huì )減少，骨骼質(zhì)量也會(huì )下降，骨小梁會(huì )變得多孔、疏松，甚至骨頭塌陷。于是，越是年老者，越是容易發(fā)生骨折——這在醫學(xué)上被稱(chēng)為“骨質(zhì)疏松癥骨折”。

　　那么，有什么辦法可以延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生呢？黃玉良的建議是：多運動(dòng)，多曬太陽(yáng)，合理膳食，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。對于廣泛流傳的喝牛奶、補鈣片的說(shuō)法，他表示，老年人骨骼的問(wèn)題主要是鈣流失，在補鈣之外還要注意補充維生素D，防止鈣流失。

　　骨頭上多長(cháng)出的還可能是良性腫瘤

　　對于年輕人出現骨質(zhì)增生的情況，有一種說(shuō)法是身體姿勢不當引起骨質(zhì)增生。黃玉良表示他接診并未發(fā)現此類(lèi)情況，“站姿、坐姿等直接引起骨質(zhì)增生的情況確實(shí)很少，作為年輕人出現骨質(zhì)增生可以是骨與關(guān)節損傷引起的。”黃玉良說(shuō)，對于年輕人來(lái)說(shuō)，引起骨質(zhì)增生的情況有很多，從外科方面的各種外傷、發(fā)育不良導致的骨損傷和骨畸形，以及內科方面的各種風(fēng)濕性疾病、類(lèi)風(fēng)濕性疾病、強直性脊柱炎，都可能導致骨質(zhì)增生狀況的發(fā)生。“比如出現骨關(guān)節不穩，身體會(huì )從兩個(gè)方面進(jìn)行自我修復，一方面是韌帶增厚，另一方面就是重塑骨頭，以更好的包容、穩定骨關(guān)節。”

　　“理論上沒(méi)有根治骨質(zhì)增生的方法。”黃玉良強調，對于骨質(zhì)增生不要有“歧視”，骨頭是活的，原發(fā)性疾病引起骨頭重建，是機體認為必要的做法，如果判斷不需要也可能會(huì )加以吸收，當骨關(guān)節炎等引起明顯的骨質(zhì)增生時(shí)，對影響關(guān)節活動(dòng)增生部位的手術(shù)往往和針對原發(fā)性疾病的手術(shù)同時(shí)進(jìn)行。

　　與骨質(zhì)增生相類(lèi)似的還有兩種疾病，分別被稱(chēng)作“單發(fā)性骨軟骨瘤”和“多發(fā)性骨軟骨瘤”。黃玉良介紹，這兩種病不屬于骨質(zhì)增生，一般被歸為良性腫瘤，但與骨質(zhì)增生類(lèi)似的是，都是骨骼上自發(fā)生長(cháng)的組織，可能會(huì )壓迫神經(jīng)和血管，引起疼痛，到一定程度就需要手術(shù)治療。“單發(fā)性骨軟骨瘤一般通過(guò)手術(shù)就能解決問(wèn)題。”黃玉良說(shuō)，就在今年他還給一位患了單發(fā)性骨軟骨瘤的朋友做了手術(shù)，效果不錯。不過(guò)，對于多發(fā)性骨軟骨瘤，情況就要復雜一些：多發(fā)性骨軟骨瘤存在惡化可能，做手術(shù)不僅不能降低這種風(fēng)險而且還會(huì )增大惡化幾率。

　　除了多發(fā)性骨軟骨瘤不適宜手術(shù)治療，黃玉良表示，在他負責的惠州市中心人民醫院創(chuàng )傷骨科，對于10歲以下孩子的長(cháng)骨骨折，基本以非手術(shù)治療為主。“骨折做手術(shù)往往要做內固定和拆除兩次手術(shù)，患兒痛苦多，費用高，更重要的是，會(huì )終生留下難以抹去的疤痕。”