愛(ài)，也是有容量限度的。即使很愛(ài)也要珍惜擁有，否則你只顧浪費不懂維護，總有一天會(huì )用完。所以，需要用心去珍惜維護。

　　一個(gè)男人醉酒后回到家里，劈面迎來(lái)最疼愛(ài)他的妻子的大罵：見(jiàn)酒不要命的狗東西，哪天喝死了你就不喝了！惡語(yǔ)傷人三伏寒，男人自然不依不饒，隨后就是兩人的大吵和打鬧。其實(shí)，這位妻子本來(lái)是關(guān)心丈夫，愛(ài)惜他的身體，因為擔心他醉酒傷害身體才不要他多喝酒喝醉酒，結果，一張嘴就把愛(ài)表達成了傷害了，造成夫妻因為愛(ài)反目，成為惡意的傷害。這樣的表達方式怎么能正常溝通，不能正常溝通，如何能解決問(wèn)題。

　　生活中這樣的事情比比皆是：

　　一個(gè)女兒因為同學(xué)聚會(huì )夜半還沒(méi)回家，父親是一會(huì )短信一會(huì )電話(huà)不停的催促，女兒不回來(lái)他是睡不著(zhù)覺(jué)的?？墒?，女兒一到家，父親就破口大罵：你怎么不死外頭呢！這大半夜還不知道回家，你哪還像個(gè)女孩子！此時(shí)的女兒聽(tīng)到這樣的語(yǔ)言，怎么也不能能理解父親的愛(ài)，因為父親的語(yǔ)言句句是傷害！這樣的表達方式不僅沒(méi)有表達出正常的關(guān)愛(ài)之情，還造成父女之間的誤會(huì )，本來(lái)是十分疼愛(ài)女兒的父親，這樣下去慢慢成為了女兒的仇人。

　　孩子不小心掉到水道里，大人抓過(guò)來(lái)就打：走路為什么不看著(zhù)路！本來(lái)是心疼孩子，把愛(ài)表達成又一次傷害。

　　女人切菜割破了手，男人大罵：要眼睛是出氣的嗎！其實(shí)是心疼老婆，卻表達出傷害。

　　一個(gè)偶然，看見(jiàn)一個(gè)十來(lái)歲的孩子興沖沖地玩著(zhù)手機游戲，年輕的媽媽輕輕撫摸著(zhù)孩子的頭說(shuō)：“兒子啊，不是媽媽不要你玩游戲，媽媽是心疼你那雙漂亮的大眼睛啊，別玩兒了休息休息眼睛吧。”男孩立即關(guān)了游戲，雙手摟著(zhù)媽媽的腰說(shuō)：“媽媽?zhuān)阈膭e疼了，我不玩兒了。”說(shuō)著(zhù)還用手撫摸著(zhù)媽媽。多么溫馨的畫(huà)面，這是母親用心營(yíng)造的。媽媽恰切的語(yǔ)言表達，準確地傳達出母親對兒子的關(guān)愛(ài)，這樣的表達如此的溫暖，怎么會(huì )引來(lái)吵鬧呢？

　　試想：

　　如果第一個(gè)畫(huà)面中的妻子，若能扶著(zhù)丈夫，溫婉地說(shuō)：“老公，你這樣多傷害身體啊，以后能別這樣讓我心疼你嗎？”即使不能感動(dòng)丈夫使他去戒酒，至少也不會(huì )引來(lái)吵鬧，因為此時(shí)的吵鬧除了傷害，沒(méi)有絲毫作用。

　　如果第二個(gè)畫(huà)面里的父親，能拉著(zhù)女兒的手說(shuō)：“女兒啊，這半夜的多讓我和你媽媽擔心啊，冷不冷啊，下次注意早點(diǎn)回來(lái)，你不回來(lái)我和你媽媽怎么睡得著(zhù)呢。”女兒再不聽(tīng)話(huà)，在這樣的溫情軟語(yǔ)中也會(huì )不好意思，也不會(huì )固執己見(jiàn)，更不可能和父親成為仇敵。

　　生活中，本該我們用溫情表達的卻用了惡語(yǔ)中傷，本來(lái)應該是相互關(guān)心的時(shí)候卻往往用吵鬧開(kāi)頭、傷害結束。如果我們能在張嘴說(shuō)話(huà)的時(shí)候用一秒鐘思考怎么表達更易于對方接受，更好更準確地表達出自己的真實(shí)心意，就可以避免更多的不必要的相互傷害。

　　例如孩子考出了好成績(jì)或是學(xué)習有了進(jìn)步的時(shí)候，我們能及時(shí)地給孩子一句贊美和熱烈的擁抱，表達出我們的高興之情、為孩子感到自豪之情，孩子肯定會(huì )更努力，進(jìn)步更大。根本沒(méi)必要在這樣高興的時(shí)刻，偏偏故作嚴肅地來(lái)上一句警告“驕傲會(huì )使人落后的”去大煞風(fēng)景。

　　生活中，每個(gè)人都喜歡被關(guān)愛(ài)，誰(shuí)都不喜歡被別人的傷害。親朋好友之間更多的是關(guān)愛(ài)，準確表達關(guān)愛(ài)之情很重要，更重要的是不要把愛(ài)表達成傷害。因為這種傷害不僅會(huì )誤害了對方，也在很大程度上傷害自己！

　　用理智學(xué)會(huì )準確表達關(guān)愛(ài)之情，不要把愛(ài)表達成傷害！為自己營(yíng)造良好愉悅的生活氛圍！

　　改變就在今天幸福從這里開(kāi)始