提到“痛風(fēng)”,很多朋友立馬會(huì )在腦海里浮現出一堆似是而非的“印象”:
痛風(fēng)就是尿酸高,尿酸不高就不會(huì )痛風(fēng)~
痛風(fēng)就是疼幾天,過(guò)去就好了~
不就是不吃海鮮,不喝酒就好了嘛!
電視上說(shuō)得了痛風(fēng),不能吃豆制品的!
據說(shuō),痛風(fēng)跟糖尿病一樣,得吃一輩子的藥……
——事實(shí)真的像我們想象的那樣嗎?
1
尿酸不高就不會(huì )得痛風(fēng)?NONONO!
誠然,痛風(fēng)是人體尿酸代謝紊亂的嚴重狀態(tài),尿酸在體內濃度過(guò)高的情況下,可能隨著(zhù)血液在體內各個(gè)部分沉積,形成尿酸結晶,如果沉積在關(guān)節部位,就會(huì )引起炎癥反應,導致劇痛,即為痛風(fēng)。
所以說(shuō),人體內尿酸越高就越容易患痛風(fēng),但并不是每一個(gè)尿酸高的人都會(huì )發(fā)展成痛風(fēng)。據統計,在高尿酸血癥的患者中,大約只有10%最后會(huì )出現痛風(fēng)發(fā)作。
但人體血液內的尿酸濃度并不穩定,會(huì )受到很多因素的影響,比如飲水量的多少、氣溫的高低、是否合并其他疾病等。所以,一次檢查結果正常,并不能說(shuō)明您沒(méi)有得高尿酸血癥;但只要有一次尿酸高,就可以診斷得了高尿酸血癥。
值得注意的是,尿酸濃度增高其實(shí)是反應了人體代謝已經(jīng)失去平衡,所以我們對于高尿酸血癥,不能只想著(zhù)降尿酸,而應該從人的整體考慮是否有不健康的因素,比如肥胖、飲食不健康、運動(dòng)量不足等。
2
治痛風(fēng)就是止痛?才不是!
痛風(fēng)發(fā)作時(shí),確實(shí)是疼痛非常明顯,這時(shí)候止痛治療應該是第一要務(wù)。但是就像上文所說(shuō),引起痛風(fēng)的一大必要條件是體內尿酸的增高。
所以一旦疼痛緩解,就應該立即降低體內的尿酸,包括吃藥、調整飲食、積極鍛煉等。這樣才能長(cháng)期有效控制尿酸水平,減少甚至消滅痛風(fēng)的再次發(fā)作。
3
痛風(fēng)不能吃豆制品?完全錯誤
痛風(fēng)是體內尿酸長(cháng)期增高的結果,而尿酸的重要來(lái)源是食物中的嘌呤類(lèi)物質(zhì)。那么哪些食物中嘌呤含量比較高呢?首先就是動(dòng)物內臟、魚(yú)籽、貝殼類(lèi)海鮮等,所以在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應該盡量避免吃這些食物,即使是在痛風(fēng)緩解期,也應該嚴格控制這些食物的食用量。
很多人聽(tīng)說(shuō)痛風(fēng)不能吃豆制品,豆類(lèi)在植物中確實(shí)是嘌呤含量較高的,但是有證據顯示,吃豆類(lèi)食品并不會(huì )導致痛風(fēng)發(fā)作,所以對于痛風(fēng)患者,強調不吃豆制品的觀(guān)點(diǎn)是完全錯誤的。
飲酒后,一方面酒精需要從腎臟排泄,會(huì )擠占尿酸排泄的通路,影響尿酸的清除,升高血液中尿酸濃度;另一方面,酒精在肝臟中氧化代謝,這個(gè)過(guò)程讓食物的嘌呤在肝臟中加速轉化為尿酸,增加尿酸生成。所以痛風(fēng)患者必須戒酒,這是一條鐵律。
現在研究還發(fā)現除了酒精外,蔗糖、果糖等糖類(lèi)物質(zhì)也會(huì )增加人體血液中的尿酸濃度,每天飲用超過(guò)1000mL以上含糖飲料的人群,高尿酸血癥和痛風(fēng)的患病率倍增。所以對于高尿酸血癥、痛風(fēng)患者而言,除了不飲酒,含糖飲料也最好不喝。
4
痛風(fēng)藥得吃一輩子?不是噠~
痛風(fēng)和糖尿病并不完全一樣,痛風(fēng)患者通過(guò)飲食調整和藥物治療后,體內尿酸濃度降低,并且最重要的是,原先沉積在體內的尿酸結晶也在逐漸溶解、排出體外。如果一直堅持健康的生活方式,完全可以達到臨床“治愈”痛風(fēng)的目標。
但是,體內尿酸結晶溶解的過(guò)程相當緩慢,大約需要1~3年的時(shí)間,并且養成和保持良好的生活習慣也是一個(gè)終身的過(guò)程,所以治療痛風(fēng)還是不能一蹴而就,需要循序漸進(jìn)。堅持一個(gè)相對長(cháng)時(shí)期穩定的用藥治療,才能獲得最滿(mǎn)意的治療效果。
祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5行氣活血,祛風(fēng)止痛。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節痛,肩背痛。
健客價(jià): ¥15降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià): ¥229清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥12祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)濕痹痛,四肢麻木,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥11?活血化淤,祛風(fēng)除濕,修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià): ¥62清熱利濕,活血通絡(luò )。用于急、慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎,慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎活動(dòng)期。
健客價(jià): ¥17.8優(yōu)立通 非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥):消炎止痛,干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià): ¥958清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥48本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損,跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià): ¥69用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥16清熱祛濕,活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數;痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥21.5祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò ),利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者,癥見(jiàn):肌肉酸痛,關(guān)節腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。癥見(jiàn):反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價(jià): ¥36.9祛風(fēng)止痛。 用于偏頭痛,眉棱骨痛,額竇炎。
健客價(jià): ¥39祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò ),利水消腫。用于風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹證者,癥見(jiàn):肌肉酸痛,關(guān)節腫脹,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。亦用于慢性腎炎(普通型為主)屬濕邪瘀阻證者,癥見(jiàn):反復浮腫,腰部酸痛,肢體困重,尿少,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,苔膩等。
健客價(jià): ¥58清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥35清熱,利濕,解毒。用于濕熱淤阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥15