指甲能反應女人氣血的情況，這和女人的月經(jīng)、生殖健康息息相關(guān)。因此，讀懂指甲中的信息有助于了解自身健康！
如何通過(guò)指甲看健康？
▌看顏色
健康人的指甲一般是粉紅色，有一定光澤且均勻分布于手指前端。
1.發(fā)白
出現指甲發(fā)白的情況，多數考慮為貧血。
常出現于女性月經(jīng)過(guò)多之后，身體出現貧血。逐漸變成經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)。還會(huì )容易頭暈、乏力、手腳冰涼、記不住東西。
2.發(fā)青
指甲發(fā)青，提示體內寒氣較重，有淤血，可能存在宮寒。
通常指甲發(fā)青的女性，一般會(huì )伴有月經(jīng)量過(guò)少，經(jīng)期短，月經(jīng)顏色較暗。還可伴有腹痛，喝熱水或用熱水袋敷過(guò)后有緩解。
3.發(fā)黃
指甲發(fā)黃，一般意味著(zhù)肝膽有問(wèn)題。
肝病的典型性表現就是：發(fā)黃，不僅僅是指甲，還包括面部、身體等各個(gè)地方的皮膚。
▌看形狀
健康人的指甲，表面非常光滑，不會(huì )出現條紋。
1.出現豎紋
指甲表面不夠光滑，出現一條條豎紋，表示最近操勞過(guò)度，睡眠不足。
女性睡眠不足，容易導致內分泌失調，導致月經(jīng)提前或推后，經(jīng)期延長(cháng)等月經(jīng)不調的表現。
2.出現橫紋
指甲出現橫紋，表示氣血不足，也可能是體內器官發(fā)生變化。
▌看月牙
十個(gè)手指都有月牙，指甲紅潤光滑，并且有光澤，則表示氣血比較旺盛，但僅憑半月牙判斷氣血狀況是不全面的。
半月牙消失，并不代表一定患上疾病，這可能與民族、年齡、營(yíng)養狀態(tài)等有關(guān)，不能僅僅依據半月牙消失就判斷氣血不足。
▌看斑點(diǎn)
出現白斑，通常是缺鈣或寄生蟲(chóng)病的表現；如白點(diǎn)數量較多，可能是神經(jīng)衰弱征兆。
指甲也是女人健康的晴雨表，但其中的婦科問(wèn)題往往被很多女人忽視了。其實(shí)很多時(shí)候，將生殖系統保養好了，指甲上的這些表現也就消失了。
轉發(fā)出去，生殖健康是女人年輕美麗的秘訣，關(guān)注每一個(gè)小細節，保護好自己，由內而外的展現美麗。
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