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藥材|「山藥」健脾除濕,益肺固腎

2017-05-16 來(lái)源:升登永七點(diǎn)半  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:含皂甙、粘液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖、蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素C等。有營(yíng)養作用,并能助消化、降低血糖。健脾、除濕,益肺固腎、益精補氣。用于脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、精、帶下、小便頻數等癥。

  山藥

  補氣類(lèi)

  來(lái)源品質(zhì)

  為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。各地多有栽培,河南產(chǎn)者最好。以身干堅實(shí)、粉性足、色潔白、味微酸者為佳。

  成分藥理

  含皂甙、粘液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖、蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素C等。有營(yíng)養作用,并能助消化、降低血糖。

  性味歸經(jīng)

  甘,平。入肝、脾、腎經(jīng)。

  效用

  健脾、除濕,益肺固腎、益精補氣。用于脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴、精、帶下、小便頻數等癥。

  藥膳方選

  ▽▽

  山藥粥

  做法:生山藥15克,研為細末、大米50克煮粥食用,每日1~2次。

  功效:治脾虛食少、腹瀉、消瘦。

  山藥燉豬胰

  做法:山藥60克,豬胰1條,共燉熟,食鹽調味,飲湯食豬胰、山藥。

  功效:治糖尿病。

  山藥參棗燉肉

  做法:人參6克,山藥30克,大棗10枚,瘦豬肉適量,同煮熟食。

  功效:治再生障礙性貧血。

  用量

  9~30克。

 

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