這里是《挽回》系列課程的第三課，本系列后續課程將于每周日更新。

　　經(jīng)歷關(guān)系的分離，其實(shí)對方最怕的一件事，就是你正在慢慢忘記他。上一課中我們有提到，不要認為只有被甩的人才是受傷的那一方，甩人的那一方也會(huì )受傷。

　　我們總會(huì )覺(jué)得男人回到單身會(huì )大肆慶祝，覺(jué)得自己自由了。尤其是他們自己提出分手，但其實(shí)現時(shí)并非如此。他們可能剛開(kāi)始會(huì )享受重新跟女生相處的那種刺激、多變的性生活等等這種好處，但是其實(shí)回到一個(gè)人、安靜的時(shí)候，他還是會(huì )想念你——即便他不承認，因為兩個(gè)人原本一起度過(guò)的時(shí)間對他來(lái)說(shuō)是絕對不是假的。

　　他要再出去重新適應很多其他女生的習慣，你要知道，他最熟悉、最習慣的人還是你。你成為了他的習慣，光是這點(diǎn)，你就已經(jīng)占盡優(yōu)勢。尤其是如果他看到你正在慢慢改變，他會(huì )想，“我以后真的能夠那么幸運再遇到跟你一樣了解我、愿意接納我、在一起輕松又開(kāi)心的人了嗎？”

　　這時(shí)候不要去太過(guò)于干擾他的單身生活，“比較”這件事將會(huì )站在你這邊。

　　回到單身有什么好處？不過(guò)就是空間變多了，跟兄弟相處的時(shí)間變多了，但是實(shí)際上卻沒(méi)有想像中那么好，寂寞還是會(huì )席卷而來(lái)。你現階段所擁有的優(yōu)勢，就是按耐住，什么都不要做，讓他自己去感受。又看到你正慢慢成長(cháng)、改變，他會(huì )開(kāi)始想“我當初到底為什么要跟她分手？”這時(shí)候動(dòng)搖的是他，而不是你，你比他更知道你自己要什么，這就是一種優(yōu)勢。

　　在分手之后的冷卻期中，盡量讓自己煥然一新，不管軟件硬件都是，絕對不能破罐子破摔。我們必須要擁有運動(dòng)家的精神，而并非變成醉漢。幫助自己一把，即便不是為挽回，也是為了自己往后的人生，更珍惜自己的時(shí)間。

　　在冷卻期，不管看他跟多少女生出去，都不需要慌張，記得——“比較”是站在你這邊的。并且牢記我們在第一課的共識，就是不可以進(jìn)入“感情的生存模式”，那會(huì )破壞一切。分手后讓自己覺(jué)得自己是一個(gè)有吸引力的女人，讓自己暴露在家人、朋友的愛(ài)之中，會(huì )幫助你更快走出來(lái)。

　　對方的“分手恐懼”占的成分越多，他越是會(huì )容易主動(dòng)在冷卻期過(guò)后來(lái)主動(dòng)聯(lián)系你。如果并非如此，一定要等自己“準備好”，才聯(lián)系對方。聯(lián)系的內容，絕對不可以無(wú)理取鬧或是緬懷過(guò)去或是顯示出自己很想要挽回對方的態(tài)度，而是我們一開(kāi)始所說(shuō)的“成長(cháng)”、“改變”。

　　在成功建立聯(lián)系之后，不要做太過(guò)頻繁地聯(lián)絡(luò )。僅僅在“有必要”時(shí)才聯(lián)絡(luò )，并且保持“親切的態(tài)度”。

　　親切的態(tài)度，就是沒(méi)有任何抱怨、不甘的態(tài)度，除了會(huì )讓對方感到好奇之外，你的親切態(tài)度會(huì )讓他想起過(guò)往的感情與連結，讓你再度跟正面情緒連結起來(lái)，這種態(tài)度會(huì )讓對方受不了。

　　然而所謂親切，并非親昵，而是保持距離像是重新認識的一般朋友。并且在過(guò)程中謙虛承認自己當初不對的地方，不要展現任何想要復合的目的。一樣的態(tài)度，以成長(cháng)、改變?yōu)榛?，快?lè )充實(shí)的生活但是仍然表示對當初分手的遺憾。當你能夠用親切的態(tài)度又謙虛承認自己當初做錯的地方，這會(huì )對對方產(chǎn)生一種無(wú)法抗拒的力量。

　　我記得有一次，有個(gè)男生只不過(guò)因為分手的女友讀了某一本，他一直推薦她去讀卻一直不屑讀的一本書(shū)，并且只是告知他“我看了那本書(shū)了，真的像你說(shuō)的那樣，很好看。很有啟發(fā)性”這時(shí)候男人便頓時(shí)覺(jué)得“她聽(tīng)見(jiàn)我的心聲了”。

　　其實(shí)有時(shí)候對方過(guò)不去的原因，你根本連想也沒(méi)想過(guò)僅僅只是這樣的動(dòng)作，便會(huì )讓他覺(jué)得自己終于被了解了。

　　但這種親切并非投資、并非照顧、并非挽回，要切記小心，在冷卻期抑或是冷卻期后，剛聯(lián)系上的時(shí)候，不可以做太多，不要太常聯(lián)系。做好“不拒絕”、“不主動(dòng)”、“不要求”的三大原則，記得，要“按計劃進(jìn)行”，不論你再怎么想念他，再怎么想見(jiàn)他，都不可以輕舉妄動(dòng)，否則，便只是前功盡棄。