心理學(xué)家認為，情侶之間的吵架是一種重新找回自我界限的方式，是彼此心靈成長(cháng)的必經(jīng)之路。

　　實(shí)際上，大部分男人不喜歡吵架，但男人天生就有激發(fā)女人忍無(wú)可忍和他吵架的本事。既然吵架不可避免，女生就要掌握一定的分寸和技巧，讓吵架這件事變成感情溝通的一種方式，學(xué)會(huì )如何在溝通的過(guò)程中將愛(ài)加深，將傷害降至最低。

　　當然，我們不是鼓勵吵架，只是告訴你在無(wú)可避免的時(shí)候，怎么在吵架的飛沙走石中保全愛(ài)。你所有的行為都只為了讓他更愛(ài)你，讓你們的感情走得更遠。

　　不過(guò)，這一切都必須以相愛(ài)為前提。

　　有價(jià)值的爭吵符合以下條件：清楚地表達自己的需要。

　　大部分人吵架時(shí)表達的只是自己憤怒的情緒，而忘記了要表達心底的需求。心理學(xué)表明，沒(méi)有任何行為是無(wú)緣無(wú)故的，背后都有心理動(dòng)機。沒(méi)有焦點(diǎn)的爭吵是瞎吵，某種程度上屬于純粹情緒上的宣泄，這種宣泄對于感情來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何幫助。

　　你吵架是想達到什么目的？你必須清晰地表達出自己的想法。你可以深呼吸，讓自己快速冷靜下來(lái)，直接坦白告訴他你的真實(shí)想法，比如：我需要你多陪我、我需要你更多的關(guān)心……

　　女人和男朋友吵架喜歡向身邊的人傾訴，大多目的有二：一種是想發(fā)動(dòng)所有“群眾”對男朋友進(jìn)行譴責，讓他低頭認錯。這樣的結果通常也有兩種：第一，他被迫認錯，但心理防線(xiàn)越筑越高。第二種，他堅持不肯低頭，你更加火冒三丈，一不小心就一拍兩散。不論哪一種，都可能讓感情不得善終。

　　不讓無(wú)關(guān)者加入你們的爭執，這是對雙方的一種保護，也是對感情的一種保護。

　　退一萬(wàn)步，如果到了非要有人調和不可的地步，一個(gè)“調解員”就已經(jīng)足夠。請牢記，吵架屬于隱私，謝絕圍觀(guān)。

　　避免翻舊賬。女人在和男朋友吵架時(shí)喜歡翻舊賬，這大概是天性。兩年前他因為塞車(chē)讓你在咖啡館等了兩個(gè)小時(shí)，兩年后只要遇上類(lèi)似的事，或者因為他等你出門(mén)前化妝等得不耐煩數落兩句，你就把這件事拿出來(lái)反擊。你為自己有了完善的證據而理直氣壯，他則覺(jué)得自己像個(gè)千古罪人充滿(mǎn)挫敗感。兩年前他就為此誠心誠意地道過(guò)歉了，你還想要他怎樣呢？久而久之，這種挫敗感必然影響他對這段感情的積極性。

　　戀人之間吵架，要學(xué)會(huì )畫(huà)句號而不是逗號、分號。一件事告一段落就讓它徹底過(guò)去。如果非要當祥林嫂，那就別怪上天為什么給你一段像阿毛一樣早夭的感情。

　　避免上綱上線(xiàn)。女人天生善于歸納、總結和聯(lián)想，他一天沒(méi)有給你打電話(huà)，會(huì )把事情上升到他心里沒(méi)有你，進(jìn)而變成他不愛(ài)你。都不愛(ài)你了，在一起還有什么意思呢？不如分手吧。無(wú)論怎么看，這都是個(gè)死循環(huán)。而實(shí)際上呢？男人只是因為當天工作太忙沒(méi)時(shí)間給你電話(huà)而已。

　　如果他讓你不爽，不如問(wèn)問(wèn)他為什么當天沒(méi)有聯(lián)系你，直截了當，大家都省心，也能避免矛盾升級。

　　沒(méi)有一個(gè)男人會(huì )喜歡和女朋友吵架，他想以“你說(shuō)的都是對的”的消極態(tài)度結束這場(chǎng)紛爭，可是你不依不饒，非要證明自己本來(lái)就是對的，非要讓他心服口服。他開(kāi)始不耐煩，你更生氣，于是本來(lái)已經(jīng)基本結束的吵架又死灰復燃，甚至變本加厲。你氣急之至口不擇言要分手，他在火頭上態(tài)度堅決毫不挽留，這簡(jiǎn)直就是自作孽。

　　脾氣再好的人能用在爭吵中的耐心也是有限的，一旦超過(guò)忍耐的極限，斜風(fēng)細雨也能變成狂風(fēng)暴雨。所以，女人一定要懂得節制，懂得見(jiàn)好就收。這個(gè)法則，不光適用于愛(ài)情，在其他方面同樣有效。

　　心理學(xué)中的尊重，是指要學(xué)會(huì )接納彼此的差異。

　　我們一旦選擇了彼此，就得學(xué)會(huì )發(fā)掘對方的的優(yōu)點(diǎn)，包容對方的缺點(diǎn)，你必須時(shí)刻謹記你們是情侶，即使吵架也得相互尊重，除非你根本不想和他有結果。

　　在吵架的過(guò)程中，有一點(diǎn)必須要牢記，戀人不是敵人，不需要像秋風(fēng)掃落葉一樣殘酷。不管戰火燒得有多高，吵架歸吵架，不要嘲笑諷刺，更不能進(jìn)行人身攻擊。過(guò)分犀利的言辭，哪怕說(shuō)的全是事實(shí)也會(huì )讓人受到傷害，甚至可能激怒對方，讓吵架升級到暴力層面。戀人之間的愛(ài)是消耗品，消耗的速度取決于雙方的態(tài)度，攻擊性的言論和行為只會(huì )加速愛(ài)的消耗。

　　戀愛(ài)是雙方的事，付出也必定是雙方的。

　　你有權利提出你的意見(jiàn)和要求，那么相對的，他也有權利提出他的異議。如果你碰上的是個(gè)直腸子，非要爭出個(gè)是非曲直，如果不涉及原則問(wèn)題，你不妨讓一讓。戀人吵架，以退為進(jìn)，會(huì )令她更懂得心疼你，感激你的包容。當然，該你認錯的時(shí)候也不要含糊，誠意和愛(ài)一定不能缺。

　　前面所有的溝通，都基于一個(gè)大前提，那就是你們相愛(ài)。

　　這一切的努力都是為了更好地發(fā)展，更好地相愛(ài)。法國情侶在爭吵后通常以相擁相吻為結束曲，但鑒于浪漫這種風(fēng)格不是誰(shuí)都能學(xué)得來(lái)的，稍不注意就東施效顰惡心到人，所以，女生對此不要期待太高。讓他能熊抱你一下或者你熊抱他一下也夠浪漫了，不是嗎？