我跟我男朋友是完全來(lái)自不同文化的人,自從開(kāi)始研究關(guān)系之后,對于現在大家常常在說(shuō)的「價(jià)值觀(guān)」要合這件事,常常抱有一些疑問(wèn)。當然不置可否,有一些人生大方向,還是要有一致的認同比較好(例如要不要生小孩這種無(wú)法反悔的事情),但很多時(shí)候,「價(jià)值觀(guān)不合」的問(wèn)題,其實(shí)并沒(méi)有想像中那么嚴重。
我們可以去想一想:
1.跟你價(jià)值觀(guān)念真正完全合的人有多少?
2.價(jià)值觀(guān)這種東西,世界上有幾個(gè)人就會(huì )有幾種。
就算你認為你們彼此已經(jīng)很合了,但又有多少差異是你沒(méi)有發(fā)現的?
難道真的要「合」才走得下去嗎?
其實(shí)只要用更深層的角度去看待這件事情,你會(huì )發(fā)現,問(wèn)題的關(guān)鍵,并不在于“合不合”,而是你“有沒(méi)有能力和意愿接受彼此的差異”。
經(jīng)歷過(guò)關(guān)系的人多少都知道,磨合的過(guò)程其實(shí)很辛苦,你們會(huì )有很多意見(jiàn)不合的地方,而這些不合,因為你們的個(gè)性與習慣的不同,表現形式也會(huì )有所差異——有些人是大吵大鬧、有些人是冷戰、有些人是爭辯、有些人是理性溝通……各種方式都存在。
磨合的前提是你必須了解對方對很多事情的定義,以及看待事物的不同角度。如果無(wú)法持有基本的“世上沒(méi)有絕對的好壞對錯”這樣的觀(guān)念,你這一生,必定會(huì )讓自己卡在不斷的進(jìn)入關(guān)系,然后爭吵不休的循環(huán)當中。因為你認為只有自己的想法是好的、對的,從而缺乏了同理心。沖突的源頭皆來(lái)自于此。然后自己以為是「溝通」其實(shí)只是想要「贏(yíng)」而已。
在討論這個(gè)問(wèn)題前,還是要有一個(gè)大前提:就是要懂「課題分離」。
課題分離其實(shí)很簡(jiǎn)單,只需要問(wèn)「承擔這個(gè)行為的后果的是誰(shuí)?」就能夠輕松分出來(lái),但如果像是我前面說(shuō)的生小孩這種例子,承擔結果的就可能不是可以隨意去切割的。但很多時(shí)候我們與另一半爭執不休的點(diǎn),可能只是我們侵犯了對方某些界線(xiàn)的問(wèn)題罷了。
舉個(gè)例子:
前幾天有個(gè)人找我咨詢(xún),她提到她媽媽總是會(huì )因為自己如果喝湯不用湯匙而生很大的氣,她媽媽會(huì )很惱怒地說(shuō):「我教你這么多年,為什么你還是這樣!」
這就是很典型的,媽媽想要把自己的價(jià)值觀(guān)強行加諸在小孩身上的例子。其實(shí)其他人用湯匙,她自己用筷子喝湯也不會(huì )影響到任何人,但媽媽卻發(fā)了這么大一個(gè)脾氣。
「不優(yōu)雅」這件事承受后果的是孩子的事,但媽媽總是想要介入這個(gè)課題,因為想要滿(mǎn)足自己「有當好媽媽」的感覺(jué)。
這其中缺乏了尊重。小孩子不優(yōu)雅,其實(shí)大部份的時(shí)候并不是「不想優(yōu)雅」,大部份的時(shí)候是因為「腦子里太多自己的事情要想」,所以不會(huì )去注意到周遭有什么事情是自己可以去貢獻的。
當然,這個(gè)理論在實(shí)踐上會(huì )比較困難,因為我們必須先去面對一些關(guān)于自己比較深層的議題才能真正達成。這個(gè)主題我也想來(lái)想去反覆想了好久,不知道怎么下筆比較好、比較完整。但我想要表達的是:
「想法不同」本身并不是一個(gè)問(wèn)題。
就像我們不會(huì )去管路人甲想法跟我們是否一樣,我們只對對我們很重要的人在意「想法是不是一樣」這件事。因為我們傾向從重要的人身上得到認同、被愛(ài)的感覺(jué),所以對重要的人的期待會(huì )非常高。
如果想法不一樣,即使這件事情并不會(huì )實(shí)質(zhì)影響到我們、承擔責任的人也不是我們,我們卻希望對方可以跟我想得一樣。
我們可能誤以為這叫做「不適合」,但事實(shí)上只是我們無(wú)法放下對重要他人的特定期待,想把對方塑形成我們心中理想的樣子罷了,而并非真正的「不適合」。
這樣的人通常遇到誰(shuí)都覺(jué)得不適合,覺(jué)得每個(gè)人身上都有好多可以挑剔的地方,但反而遇到偽裝得比較好的人,卻會(huì )以為對方真的那么完美從而深陷在幻象里無(wú)法自拔。因為找不到自己理想中那個(gè)不存在的對象,這些人不是在追尋著(zhù)幻影,就是在嫌身邊的人不好。
到現在,我認為:關(guān)系是不需要「磨合」的,誰(shuí)也不需要配合誰(shuí)。
當「配合」這個(gè)詞出現的時(shí)候,同時(shí)就會(huì )有「委屈」在里面,當委屈出現時(shí),這樣不舒服的情緒并不會(huì )自己消失,而是會(huì )被累積,只要對方?jīng)]給予自己想要的回報時(shí),就會(huì )浮現,直到某一個(gè)程度就會(huì )爆發(fā)。
我認為在關(guān)系里,我們只應該做「雙贏(yíng)」的事情,雖然不需要配合,但可以「協(xié)調」。說(shuō)出自己真的感受,并在互相了解的狀況下,找出一個(gè)兩個(gè)人都覺(jué)得滿(mǎn)意的方式,誰(shuí)也沒(méi)有欠誰(shuí),誰(shuí)也沒(méi)有委屈到。
因為沒(méi)有誰(shuí)比較對、誰(shuí)的想法比較合理,所以不會(huì )試圖去「同化」對方的想法,而是去接納差異,用這樣的想法去面對關(guān)系,肯定能夠「適合」你的人,會(huì )變得更多、選擇更多。
我想關(guān)系應該要像十指緊扣一樣,不管怎樣的手都能夠緊緊地扣在一起,沒(méi)有人需要為了扣在一起而去割自己的肉,只需要調整一下握的位置或方式就可以了。
只要不堅持「同化」彼此,如果喜歡吃的東西不同就分開(kāi)吃、金錢(qián)觀(guān)不同其實(shí)也可以各用各的、宗教觀(guān)政治觀(guān)不同其實(shí)可以不去干涉甚至互相交流找尋彼此共同認同的地方。
只要沒(méi)有侵犯到個(gè)人界限的事情,其實(shí)都好說(shuō),不是嗎?也許我們可以從這個(gè)角度重新去思考「磨合」、跟「合不合適」這件事情吧。
用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價(jià): ¥27用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病、銀屑病、苔蘚類(lèi)皮膚病及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價(jià): ¥28主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥18適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥25適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥8.5補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸,癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià): ¥19用于牙齦炎,牙周炎等疾患。對口腔炎,舌炎等亦有一定療效。
健客價(jià): ¥7適用于單用飲食控制療效不滿(mǎn)意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島b細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無(wú)嚴重的并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥3.5主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時(shí)對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價(jià): ¥18對淡漠、退縮、木僵、抑郁、幻覺(jué)和妄想癥狀的效果較好,適用于精神分裂癥單純型、偏執型、緊張型、及慢性精神分裂癥的孤僻、退縮、淡漠癥狀。對抑郁癥狀有一定療效。其他用途有止嘔。
健客價(jià): ¥32皮膚外用藥。適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥12.5用于慢性支氣管炎的輔助治療。對支氣管哮喘也有一定療效。
健客價(jià): ¥12適用于單用飲食控制療效不滿(mǎn)意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島細胞有一定的分泌胰島素功能,并且無(wú)嚴重的并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥3治療脂肪肝。對急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等癥有一定的輔助治療作用。
健客價(jià): ¥25適用于2型糖尿病患者;用于運動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥62用于治療重、中度痤瘡,對魚(yú)鱗病、銀屑病、苔蘚類(lèi)皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價(jià): ¥28抗過(guò)敏藥,有消炎止癢作用。用于各種濕疹,皮炎,皮膚瘙癢,蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患,對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià): ¥11.5本品可改善冠狀動(dòng)脈供血不足,用于治療冠心病、心絞痛。對伴發(fā)高血壓、高甘油三脂,高膽固醇等癥也有一定的療效。
健客價(jià): ¥23本品可改善冠狀動(dòng)脈供血不足,用于治療冠心病、心絞痛。對伴發(fā)高血壓、高甘油三酯、高膽固醇等癥也有一定的療效。
健客價(jià): ¥110鎮靜、止痛。用于治療頭偏頭痛、神經(jīng)官能癥,對高血壓、腦血管病等痛及頭(眩)暈也有一定療效。
健客價(jià): ¥28適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥241.對慢性粒細胞白血?。–ML)有效,并可用于對馬利蘭耐藥的CML。 2.對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥81扶正祛邪、益氣活血、軟堅散結、消腫止痛。本品為癌癥輔助治療藥物,可配合化療使用,有一定減毒、增效作用。
健客價(jià): ¥189抗癌,消炎,平喘。用于食道癌、胃癌、肺癌,對大腸癌、宮頸癌、白血病等多種惡性腫瘤,亦有一定療效,亦可配合放療、化療及手術(shù)后治療。并用于治療慢性氣管炎和支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥75