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“警告”太難理解,“直接鼓勵”教養效果更好

2017-08-08 來(lái)源:教子有方智慧父母  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你猜后來(lái)怎么樣了?原本已經(jīng)走過(guò)去的偉偉,竟然轉過(guò)身來(lái),特別跑回去把地板擦干凈!這件事令我感受到“肯定”的驚人威力。只要隨時(shí)留意,從孩子的行為“找出○”,家中氣氛必定能煥然一新。

  小孩子拿杯子裝水時(shí)、把牛奶倒進(jìn)空杯時(shí),我總是忍不住要提醒他:“不要打翻了!”

  大人老覺(jué)得“不提醒孩子,他很容易把東西打翻”,真的是這樣嗎?我千叮嚀萬(wàn)囑咐,不斷耳提面命的結果,孩子仍然把水打翻了。

  你看吧!人們常說(shuō)“心想事成”。你對孩子說(shuō)的話(huà),他們都會(huì )依照預言實(shí)現想像。孩子本來(lái)都沒(méi)想過(guò)“打翻飲料”、“可能會(huì )打翻”這些事,經(jīng)爸媽提醒后,反而會(huì )很在意。

  這些提醒其實(shí)形成了負面暗示。“可能會(huì )打翻”的聯(lián)想,引導想像走向事實(shí)。我一再耳提面命的叮嚀,完全徒勞無(wú)功。其他類(lèi)似的狀況如下:

  “不可以大聲吵鬧”

  “不要跑!”

  “不要靠近!”

  你的眼前是否浮現孩子吵鬧、暴沖奔跑、靠近危險場(chǎng)所的畫(huà)面?什么樣的一句話(huà)可以逆轉這種狀況呢?

  假設你現在放好杯子,倒滿(mǎn)飲料打算端起來(lái)喝。由于表面張力,看到幾乎要溢出杯緣的飲料,你不禁喃喃自語(yǔ):“啊~好幸福!”

  杯里的飲料只要稍微傾斜,就會(huì )灑出來(lái)。這時(shí)候如果有人在旁提醒,你希望他怎么說(shuō)呢?是不是像下面這種狀況?

  “警告”太難理解,“直接鼓勵”教養效果更好

  當你把斟滿(mǎn)飲料的杯子小心翼翼拿到嘴邊,有人在一旁柔聲提醒“輕輕地”,你會(huì )有什么樣的心情?是不是認為對方“真體貼”?是不是會(huì )因為輕聲細語(yǔ)的提醒,小心地端起杯子?

  相反的,如果對方大喊:“不要打翻了!”你可能會(huì )嚇得手忙腳亂打翻杯子。孩子也是一樣。如果你對孩子說(shuō)“輕輕地”,天真無(wú)邪的孩子就會(huì )照你所說(shuō)的,慢慢、小心地倒水。把“輕輕地”這句話(huà)徹底傳達給孩子,比“不要打翻”有更好的效果。因為它會(huì )成為“輕輕地就能做到”的正面暗示。

  “不要……”是繞遠路的思考方式。腦海中先出現打翻水的場(chǎng)面,然后修正為不要打翻。腦子里先想像了檸檬,然后再設法消除,告訴自己不要去想像。這個(gè)思考過(guò)程不僅麻煩,而且對孩子來(lái)說(shuō)相當困難。既然如此,一開(kāi)始就告訴孩子“輕輕地”,不是更直接了當嗎?

  以“保持安靜”代替“不要吵鬧”。

  以“慢慢走”代替“不要跑”。

  以“離開(kāi)那里”代替“不要靠近”。

  “正面暗示”做什么都順利

  “不要打翻”讓孩子聯(lián)想到“會(huì )打翻”

  告訴孩子“輕輕地”,他就能小心行動(dòng)

  正面、直接地表明要求:“保持安靜”、“慢慢走”

  只要以正面的說(shuō)話(huà)方式和孩子溝通,自己和孩子都能鎮定從容地面對各種狀況。

  以“怎么做”代替“為什么”,這樣問(wèn),教出創(chuàng )意十足、獨立思考的好孩子。

  問(wèn)小孩“為什么”,只是生氣罵人的慣用語(yǔ)

  “為什么做這種事!”

  “為什么連這種小事也做不到?”

  爸媽教養孩子時(shí)經(jīng)常會(huì )說(shuō)“為什么”。我也常把“為什么”掛在嘴邊,幾乎變成口頭禪了。各位爸爸媽媽也是嗎?你會(huì )在什么狀況下說(shuō)這句話(huà)呢?我常在下面的情境中,脫口說(shuō)出“為什么”。

  爸媽為什么動(dòng)不動(dòng)就問(wèn)孩子“為什么”呢?我通常是因為心情煩躁。

  “為什么做這種事?煩死了!”

  “為什么?”“怎么搞的?”這是詢(xún)問(wèn)對方原因的疑問(wèn)詞。如果你這樣被人質(zhì)問(wèn),會(huì )怎么回答呢?比方說(shuō)你不小心把碗打破了,這時(shí)如果有人問(wèn)你“為什么打破碗”,你會(huì )怎么回答?

  你也許會(huì )忍不住在心里嘀咕:“你問(wèn)我,我要問(wèn)誰(shuí)呀……”又不是因為喜歡才弄破的,連當事人都不知道為什么會(huì )把碗打破。

  “因為一時(shí)手滑嘛!”

  “因為太燙了嘛!”

  被追問(wèn)之下,只好絞盡腦汁找一個(gè)合理的藉口。而且當我們問(wèn)別人“為什么”時(shí),經(jīng)常都帶著(zhù)怒氣。我每次說(shuō)這句話(huà)的時(shí)候,多半都氣到額頭爆青筋了。表面看起來(lái)是在問(wèn)對方理由,但其實(shí)是帶著(zhù)厭惡及憤怒質(zhì)問(wèn)對方,聽(tīng)起來(lái)實(shí)在很幼稚。

  質(zhì)問(wèn)會(huì )讓孩子害怕,選擇“說(shuō)謊話(huà)”

  質(zhì)問(wèn)“為什么”使對方害怕,讓他在情急之下編造藉口。迫使對方捏造藉口后,我們又會(huì )再進(jìn)一步責怪對方:

  “這算什么理由?”

  “不要找藉口!”

  冷靜思考過(guò)后,我發(fā)現這是自掘墳墓,根本解決不了問(wèn)題,只是在原地踏步罷了。那么,能夠代替“為什么”的用詞是什么?我們一起想想看。

  “為什么”雖然是疑問(wèn)句,實(shí)際上卻在威脅對方。被問(wèn)的人想找臺階下,只好千方百計找藉口。高中上學(xué)遲到時(shí),老師生氣地問(wèn)我:“為什么遲到?”你猜我情急之下說(shuō)了什么?

  “因為今天騎腳踏車(chē)逆風(fēng)。”這種離譜的理由。想當然爾,已經(jīng)火冒三丈的老師因此更加生氣。被老師罰站在走廊的那一天令我永生難忘。有其他話(huà)語(yǔ)可以取代“為什么”嗎?

  有一天,儂儂又打翻牛奶時(shí),我的處理方式如下:

  讓孩子思考“怎么做”,比嘮叨指責更好

  “怎么辦呢?”這句話(huà)是從一位媽媽朋友那里學(xué)來(lái)的。當我這么問(wèn),兩個(gè)孩子有什么反應呢?是的,兩個(gè)人拿了抹布來(lái)擦地板!雖然他們用干抹布擦地板,反而擴大牛奶潑灑的范圍,但這和我質(zhì)問(wèn)“為什么”的情況簡(jiǎn)直南轅北轍。

  你認為其中的差異是什么?沒(méi)錯,就是改變“疑問(wèn)詞”,把“為什么”換成“怎么做”。用英文說(shuō)就是以“How”取代“Why”,等于在問(wèn)孩子“Howto”也就是解決的方法。

  “該怎么辦才好呢?”

  “你認為該怎么做?”

  “有什么方法呢?”

  有人這么問(wèn)你,你會(huì )有什么反應?是不是自然而然開(kāi)始思考“接下來(lái)該做什么才好?”用“How”來(lái)提問(wèn),孩子會(huì )學(xué)著(zhù)思考該采取什么行動(dòng),引導小腦袋瓜不停運轉,即使他們想出來(lái)的辦法,只是把地板弄得更臟也沒(méi)關(guān)系。

  當你基于某種緣故遲到時(shí),若有人問(wèn)你“下次該怎么做才好?”你是不是也會(huì )思考今后的遲到對策呢?例如將鬧鐘的聲音調大一點(diǎn)、提早十分鐘出門(mén),或者是找出“順風(fēng)”的路線(xiàn)。只要你的對策成功,以后就不會(huì )再遲到了。這種做法比破口大罵“為什么遲到”積極多了!

  逼問(wèn)“為什么”只會(huì )讓孩子學(xué)到找藉口搪塞。但是問(wèn)孩子“該怎么做”,則是引導孩子采取行動(dòng)的創(chuàng )意開(kāi)關(guān)!孩子把鞋子穿反了、襪子沒(méi)穿好、和其他孩子搶玩具時(shí),這句話(huà)都能派上用場(chǎng),得到比指責更好的教養結果。

  【實(shí)戰指導】

  “該怎么做”能引導孩子進(jìn)步

  “為什么”只會(huì )在原地踏步

  “為什么”是藉口的催化劑

  “怎么做”能把焦點(diǎn)放在“接下來(lái)的行為”

  “怎么做”是啟發(fā)孩子創(chuàng )意的開(kāi)關(guān)

  因為被罵“壞小孩”,才會(huì )變成壞孩子

  “贊美教育”似乎是現代的育兒主流。從小被罵大的我,當然舉雙手雙腳支持贊美教育。因為每次挨罵,我都會(huì )受到驚嚇,并在心中留下難以抹滅的陰影。不過(guò),為人父母后,我照樣常罵孩子。而且,也很煩惱如何“適當地”責備孩子。比方說(shuō),當孩子在墻壁上涂鴉。你對下列這種場(chǎng)景有何感想?

  “在墻壁上畫(huà)畫(huà),真是壞孩子!”當父母這么說(shuō),就是造成孩子不乖的原因。此時(shí)孩子心中會(huì )有什么感受呢?他的心里會(huì )出現“自己=壞孩子”的公式。

  小學(xué)六年級的時(shí)候,被全班公認是運動(dòng)白癡的我,不知道為什么竟然被挑中擔任田徑賽長(cháng)跑選手。我非常討厭練習,常常喊肚子痛、假裝身體不舒服。當時(shí)老師對我說(shuō):“你去跑一定沒(méi)問(wèn)題!”可能是這句話(huà)讓我下定決心吧。之后的練習我都沒(méi)有再偷懶缺席,正式比賽那天……“我竟然得到第一名!”——這個(gè)奇跡并未在現實(shí)世界中發(fā)生。但我至今仍忘不了,自己在某個(gè)彎道超越另一個(gè)選手的暢快心情。

  這都是多虧老師當時(shí)對我說(shuō)了那句話(huà)。這叫做“貼標簽”,當你對孩子說(shuō)“真是壞孩子”時(shí),孩子便認為“我是個(gè)壞孩子”。當老師對我說(shuō)“你一定能夠跑得很好”時(shí),我便認為真是如此。

  指正孩子的“錯誤行為”,別做人身攻擊

  以前哥哥的朋友曾對他說(shuō):“你媽媽好年輕喔!”之后,每當朋友要來(lái)我家,媽媽就會(huì )特地化妝,打扮得格外年輕。對于別人說(shuō)的話(huà),人們總是照單全收。不,應該說(shuō)是“深信”他人說(shuō)的話(huà)。我們希望回應別人所說(shuō)的事、期望去貫徹執行。就像我的母親一樣。只要想到這一點(diǎn),責備孩子的用語(yǔ)就會(huì )改變。既然如此,孩子行為不當時(shí),要如何指正呢?

  糾正行為而不否定“人格”,孩子才知道錯在哪里

  如果是你,希望被貼上什么樣的標簽呢?“年輕、漂亮、笑臉迎人、溫柔”等,都是令人開(kāi)心的標簽。聽(tīng)到別人這么說(shuō),自己就會(huì )希望在人前保持一樣的形象,回應他人的期待。因此,我們喜歡的是“正面”的標簽,同樣的狀況也適用于孩子。明白這點(diǎn)之外,還必須了解:糾正孩子不當的行為的關(guān)鍵,就在于“把人和行為分開(kāi)”。

  責備小孩說(shuō)“你是壞孩子”,就變成“對人不對事”。由于關(guān)鍵是“把人和行為分開(kāi)”,所以批評時(shí)應對事不對人。

  “在墻上亂畫(huà)是不好的行為喔。”這句話(huà)指的是“行為不好”,所以是“對事不對人”。孩子本身沒(méi)有錯,不好的是行為,請爸媽糾正時(shí)務(wù)必要分清楚。如果讓孩子認為自己“是壞孩子”,他被罵后仍然不了解要改善什么行為。只是為他貼上負面標簽而已。

  讓孩子了解“在墻壁亂畫(huà)是錯誤的行為”,他就能明白“下次不應該再做這件事”,并清楚下一次該采取什么行動(dòng)。

  父母太挑剔,會(huì )讓孩子意志消沉

  孩子拿了一張七十分的考卷回家,你會(huì )對他說(shuō)什么呢?人都會(huì )對完美的事物贊嘆不已,對有缺陷的部分感到不安。也許因為這樣,我們總是追求滿(mǎn)分的考卷,如果其中有題目被打了“×”,就會(huì )覺(jué)得錯誤特別醒目,因而不斷追問(wèn)孩子:“這題不懂嗎?”

  可是,孩子的想法又是什么呢?“考卷中明明也有答對的題目,爸媽卻只挑剔做錯或不會(huì )做的題目。”

  替孩子的行為畫(huà)圈圈,他會(huì )產(chǎn)生無(wú)比的干勁

  漫畫(huà)中的媽媽?zhuān)⒆诱f(shuō):“這里做對了!”考試卷上有“○”也有“×”,爸媽把注意力放在哪個(gè)部分,會(huì )令孩子高興呢?哪一部分能激發(fā)孩子覺(jué)得“好開(kāi)心!我一定要更努力。”

  如果是我,絕對是爸媽注意到“○”對的部分。有人認同自己的長(cháng)處、稱(chēng)贊我做得到的事,那就能產(chǎn)生無(wú)比的干勁。

  “這個(gè)炸豬排,簡(jiǎn)直太好吃了!”

  “謝謝媽媽每天辛苦準備美味的晚餐。”

  我真希望家人能對我這么說(shuō)。這樣的話(huà),我一定能夠開(kāi)心地想“要再做更好吃料理給家人吃!”要是平常能得到很多贊美,就算偶爾有批評,一定也能坦率接受。之后,只要看到偉偉自動(dòng)去刷牙,我也會(huì )經(jīng)常贊美他:

  “你好棒、好乖!”

  “偉偉的牙齒刷得好干凈,一定覺(jué)得很幸福!”

  偉偉覺(jué)得自己受到關(guān)注,總是笑嘻嘻的。另外,我也開(kāi)始留意各種“○”的行為來(lái)贊美他。當他幫我拿報紙時(shí),對他說(shuō)“還好有你幫忙~”;對慢條斯理的儂儂則說(shuō)“你不慌不忙,很細心呢!”人就像植物一樣,受到光照的部位會(huì )成長(cháng)得更好。“○”或“×”的行為舉止,也會(huì )透過(guò)你的贊美及批評而增加。

  對了!還發(fā)生過(guò)一件事。有次我不小心把味噌掉到地上,一旁經(jīng)過(guò)的偉偉說(shuō):“味噌掉在地上了。”

  我內心嘀咕:“既然看到了,干嘛不幫忙擦干凈?”不過(guò),內心另一個(gè)聲音提醒我:“等一下!”我尋找“○”的部分贊美偉偉:

  “謝謝你告訴我。”

  你猜后來(lái)怎么樣了?原本已經(jīng)走過(guò)去的偉偉,竟然轉過(guò)身來(lái),特別跑回去把地板擦干凈!這件事令我感受到“肯定”的驚人威力。只要隨時(shí)留意,從孩子的行為“找出○”,家中氣氛必定能煥然一新。

 

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