偶然在網(wǎng)絡(luò )上看到余文樂(lè )對于手機的評價(jià)。

　　他說(shuō)他幾乎不用手機，因為只要手機一響，就是工作。

　　平時(shí)就工作忙碌，和家人聚少離多，只有在沒(méi)有手機打擾的情況下，才能偶爾享受一下生活，所以他在生活中幾乎不用手機，也不上網(wǎng)。

　　在他們的年代，大家坐在一桌吃飯，完全是漫無(wú)邊際侃侃而談，把牛逼吹到天上都不過(guò)癮。而今天，無(wú)論是熟人還是陌生人，坐在一張桌子上吃飯，各自低頭對著(zhù)自己的手機，可以一整晚不說(shuō)話(huà)。

　　沒(méi)錯，朋友圈正在用它獨有的方式默默剝奪著(zhù)大家的真實(shí)生活。

　　仿佛朋友圈里的朋友，才是身邊真實(shí)存在的朋友。朋友圈里的想念才是最深情的思念。

　　而在微信里好久不見(jiàn)終于見(jiàn)到的朋友，敘起舊來(lái)也就三言?xún)烧Z(yǔ)，免不了被朋友圈的小紅點(diǎn)打斷，忍不住拿起手機，繼續訴說(shuō)下一段想念。

　　而坐在對面的那個(gè)人似乎也忙，一手舉著(zhù)刀叉，一邊沉浸在自己手機里那段極其重要的對話(huà)中。

　　地鐵、等紅燈、排隊、甚至和家人吃飯、跟朋友聚餐，一整天下來(lái)，我們已經(jīng)離不了手機了。而真實(shí)發(fā)生在我們身邊的事情，顯然全沒(méi)記住。

　　我們都沉浸在朋友圈這個(gè)虛幻的世界當中，某個(gè)新聞、某段視頻，當時(shí)大笑覺(jué)得無(wú)比有趣，在手機里活完一整天后，抬頭看看周?chē)煜び帜吧沫h(huán)境，再仔細回想，誰(shuí)還記得這天究竟發(fā)生了什么？自己的生活又有沒(méi)有真正去過(guò)活？

　　不否認朋友圈豐富了我們的視野，但同時(shí)也變相減少了人們的壽命。

　　幾年前，我看過(guò)一則新聞報道，今天想起來(lái)仍覺(jué)毛骨悚然。

　　地鐵里，一名持槍歹徒槍擊致人死亡。在場(chǎng)的幾十名乘客，卻幾乎沒(méi)有人知道這樣的慘劇是究竟是怎樣發(fā)生的。

　　回放監控錄像，警察震驚地看到，從兇手上地鐵到真正開(kāi)槍的過(guò)程中，曾有四次掏出手槍瞄準乘客的頭。而地鐵上所有乘客都低頭看著(zhù)手機，竟沒(méi)有一位乘客注意到他的舉動(dòng)，以致于慘劇釀成最后的慘劇。

　　事件轟動(dòng)一時(shí)，沒(méi)有人能想到，自己像往常一樣出門(mén)坐了個(gè)地鐵，卻丟掉了性命。

　　無(wú)數人開(kāi)始反省自己是否過(guò)度依賴(lài)手機，也盡可能地不在公共場(chǎng)合使用手機。

　　而今天的我們，在得益于網(wǎng)絡(luò )的快捷的同時(shí)，是否也反省過(guò)自己是否已經(jīng)產(chǎn)生了手機依賴(lài)癥？

　　如果你覺(jué)得這件事在你身邊發(fā)生的概率太小，那么你有沒(méi)有發(fā)現你有時(shí)刻刷朋友圈的習慣？

　　有調查顯示，人們總是情不自禁地拿起手機刷新。無(wú)論有沒(méi)有朋友圈的更新，無(wú)論有沒(méi)有想表達的心情。刷新朋友圈這個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作已經(jīng)潛移默化，深入骨髓，漸漸成為我們行為舉止中連自己都無(wú)法意識到的難以改掉的習慣了。

　　在日復一日地重復著(zhù)刷新朋友圈的動(dòng)作中，很難發(fā)現這個(gè)細微的動(dòng)作其實(shí)在無(wú)限地消耗著(zhù)我們的精力，浪費有限的時(shí)間。

　　不得不承認，朋友圈慢慢刪除著(zhù)你的生活，甚至不可抗拒地刪除著(zhù)你的生命。

　　不知道你有沒(méi)有發(fā)現，越來(lái)越多的人正在慢慢退出你的朋友圈。

　　尤其是那些有著(zhù)更加清晰的人生目標，并為之按部就班努力著(zhù)的人，正在退出，甚至已經(jīng)退出了朋友圈。

　　他們會(huì )選擇信息比較集中的網(wǎng)站、專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域強的區域來(lái)獲取信息。他們沒(méi)有時(shí)間，更不會(huì )在朋友圈中這個(gè)魚(yú)目混雜的大鍋菜中消耗大量時(shí)間，攫取少量的有效信息。

　　這樣的性?xún)r(jià)比，還是極易計算得出的。

　　人生規劃卻明確的人，朋友圈就發(fā)得越少。

　　當然，普通人的生活沒(méi)有那么高大上，沒(méi)必要非得做到跟朋友圈一刀兩斷。

　　我們始終需要一個(gè)渠道來(lái)溝通感情，記錄生活點(diǎn)滴，分享趣聞，甚至宣泄情緒。

　　然而，任何事情都有界限，一旦過(guò)界，物極必反，就是完全不同的世界。

　　過(guò)度依賴(lài)朋友圈，難免變得焦慮、空虛。當朋友圈的小紅點(diǎn)不再亮起的時(shí)候，又喪失在現實(shí)生活享受真實(shí)人生的我們，肯定會(huì )感到局促、不適。

　　我們要學(xué)會(huì )適度使用朋友圈，在不影響自己正常生活工作的情況下，讓朋友圈起到怡情、放松的效果，生活才會(huì )更添樂(lè )趣，工作才會(huì )事半功倍。

　　別讓朋友圈反過(guò)來(lái)操縱了你的生活，那才叫得不償失。

　　也許，終有一天，朋友圈也會(huì )被其他事物所取代，但它仍然是這個(gè)世紀最偉大的發(fā)明之一。

　　而我們要做的，不是遺忘，更不是放縱朋友圈慢慢刪除我們的生活。而是在朋友圈，記錄下我們豐富多彩的整個(gè)人生。