“我知道了，真啰唆”……

　　“說(shuō)了你也不懂，別問(wèn)了”……

　　日常生活中，我們都有這樣的經(jīng)歷：同一件事，可能對陌生人會(huì )彬彬有禮，對親人(或好友)卻任性無(wú)禮;同樣一句話(huà)，對陌生人可以心平氣和地講出來(lái)，對親人(或好友)卻變得歇斯底里。面對至親至愛(ài)的人，我們?yōu)槭裁床荒苡性?huà)好好說(shuō)?

　　究其原因，是親人的包容讓我們太放肆。

　　如果對公司領(lǐng)導、同事等外人發(fā)脾氣，搞的同事之前關(guān)系緊張不說(shuō)，還會(huì )讓自己過(guò)得不愉快。因此，我們在溝通中會(huì )變的謹慎小心。相對“別人”來(lái)說(shuō)，我們往往對親人更沒(méi)耐心，更易發(fā)火，這主要是因為我們認為親人應該寬容、理解、忍耐、體諒我們。

　　而“親人”是比“外人”更穩固的一種關(guān)系，我們知道，即使言行出格，他們也不會(huì )計較、不會(huì )記恨;即使拿他們當出氣筒，也能獲得寬容、理解、忍耐、體諒。

　　當我們在外受了委屈、不愉快的時(shí)候，我們往往會(huì )選擇回家宣泄，因為家庭是一個(gè)能夠理解和包容的地方。在這樣一個(gè)能給予心理安全感的環(huán)境里，我們就容易忘記怎樣好好說(shuō)話(huà)，以致對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低的語(yǔ)言。與肉體上的傷害相比，這種宣泄行為不留痕跡，但給親人帶來(lái)的痛苦卻一點(diǎn)兒也不會(huì )少。

　　因為我們對親人心理預期太高了，認為他們應該在任何時(shí)候都無(wú)條件的支持自己，所以當我們在外碰到不順心的時(shí)候，就容易形成心理落差，覺(jué)得“別人不理解我也就罷了，怎么你也不理解”，越想越生氣。

　　當我們把受到的傷害發(fā)泄到配偶的身上時(shí)，看到對方默默端來(lái)的一杯熱茶的時(shí)候我們往往看不到其中包含的關(guān)心;當不耐煩地打斷父母善意的嘮叨時(shí)，我們不曾看到老人無(wú)言地離開(kāi)，在屋子里悄悄傷懷。親人們無(wú)怨無(wú)悔地承受我們的傷害，因為他們離我們最近，與我們最親，能用愛(ài)包容我們。

　　按照目前社會(huì )情況，有人曾算過(guò)一個(gè)與父母相處的時(shí)間，大概只有幾十天到兩百多天，與其他親近的人在一起的寶貴時(shí)光也是有限的。

　　從現在開(kāi)始，不要把粗暴的態(tài)度、不客氣的指責留給親近的人。

　　試著(zhù)從下面3方面改變自己：

　　1、換個(gè)角度看問(wèn)題

　　所以人都希望自己所做的所說(shuō)的都是對的，對方必須接受、采納自己的意見(jiàn)。站在親人的角度考慮問(wèn)題，想想他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，學(xué)會(huì )理解他們。假如他們不停嘮叨，可以選擇適當的方式表達自己內心的想法。告訴他們，你已經(jīng)知道問(wèn)題所在，讓他們相信你能解決好。

　　2、讓親人把話(huà)說(shuō)完

　　人在氣頭上往往很難把話(huà)說(shuō)清楚，因此，《知人善任》一書(shū)中談到：“發(fā)生爭吵，切記免開(kāi)尊口，讓別人把話(huà)說(shuō)完，虛心誠懇地傾聽(tīng)，才能彼此交心，把事情說(shuō)清楚。”“風(fēng)平而后浪靜，浪靜而后水清，水清而后游魚(yú)可數”，待風(fēng)平浪靜后再說(shuō)，可以避免傷了感情。

　　3、平息怒氣方法

　　心理學(xué)研究發(fā)現，人在憤怒時(shí)會(huì )出現“意識狹窄”現象，死盯著(zhù)負面信息不放。在自己快要情緒失控前，試著(zhù)停下來(lái)不說(shuō)話(huà)，或者離開(kāi)現場(chǎng)，讓自己冷靜下來(lái)。春秋時(shí)的藍田侯王述曾被人罵上門(mén)來(lái)。他始終默默面壁而立，直到那人離開(kāi)，才轉身繼續辦事。

　　心理學(xué)家提示：降低聲音，繼而放慢語(yǔ)速，胸部向前挺直，能有效平息怒氣。

　　家人的體貼與包容，換來(lái)的往往是不耐煩的打發(fā)。背后，他們默默流淚!善待家人，多與他們溝通，別把煩惱帶回家，對親人讓步不丟面子，是出于愛(ài)，把耐心留給最?lèi)?ài)你的他們。