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你再善解人意,也不一定會(huì )安慰人

2017-08-19 來(lái)源:治愈系畫(huà)報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,要認真傾聽(tīng)。你存在那里,做一個(gè)好的傾聽(tīng)者,就很好。要知道,他肯向你說(shuō)出隱私,困難,是非常信任,在乎你的。不要急于打斷他,讓他把苦水倒完,他心里就舒坦許多。

  安慰人,可不是件容易的事。有時(shí)吃力不討好,好心沒(méi)好報,我們在今天也許還在犯這個(gè)錯誤。

  一位咨詢(xún)者說(shuō),我們結婚時(shí)僅為了責任,當時(shí)我意外懷孕,彼此不相愛(ài),我堅持要結婚。14年來(lái),他對我也絲毫沒(méi)有感情,基本不回家,甚至近幾年連夫妻生活都沒(méi)有,他說(shuō)實(shí)在沒(méi)辦法勉強自己。

  知心姐姐一針見(jiàn)血:這樣的情感婚姻毫無(wú)質(zhì)量,放過(guò)他你才有自由。你需要愛(ài)和尊嚴。

  旁觀(guān)者說(shuō),你給她指了一條路,她能走嗎?你太想當然,作為一個(gè)中年女性,沒(méi)有經(jīng)濟的獨立,若沒(méi)有婚姻是什么概念。

  知心姐姐回答,不能因為她做不到,我就不給她指出正確的路。

  這個(gè)故事中,知心姐姐也算睿智,閱人無(wú)數,感同身受。但是咨詢(xún)者會(huì )接受這個(gè)建議嗎?她有勇氣去改變現狀嗎?

  專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,會(huì )傾聽(tīng)咨詢(xún)者的心聲,用愛(ài)心,耐心,以及客觀(guān)的態(tài)度,感知咨詢(xún)者的內心深處。不會(huì )輕易下結論。而是引導咨詢(xún)者去看自己的內心,心悅誠服去接納自己,做出自己的選擇。

  有時(shí)候,那個(gè)叫苦連天的人,他并不是需要改變自己。有些方法,他自己也想過(guò)很多次。聰明人的幾句話(huà)就很貼心。

  我也曾經(jīng)像傻子一樣去安慰一個(gè)朋友,甚至想盡各種辦法。她后來(lái)講,你比我高明么?你所講的,我難道沒(méi)想過(guò)?后來(lái)還因為此事,覺(jué)得我毒辣。幾乎友盡。

  有時(shí)候,那個(gè)抱怨,傾訴的人,只是想找認同感和安慰。如果不是專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)者,面對朋友的抱怨,我們可以這樣做:

  首先,要認真傾聽(tīng)。你存在那里,做一個(gè)好的傾聽(tīng)者,就很好。要知道,他肯向你說(shuō)出隱私,困難,是非常信任,在乎你的。不要急于打斷他,讓他把苦水倒完,他心里就舒坦許多。

  其次,要給予足夠的尊重。切不要站在道德高度,高高在上去指出對方的錯誤。他對于自己的困難,往往是思考最多,上下求索過(guò),你所想的辦法,也許他早就想過(guò)了。

  最后,給予力所能及的幫助。如果他需要經(jīng)濟上,精神上的支持,用實(shí)際行動(dòng)告訴他,你很理解他,支持他。比如,陪他看場(chǎng)電影,陪他騎行一段。

  我們不能像心理咨詢(xún)師那樣專(zhuān)業(yè),至少我們可以給予朋友一些支持和溫暖。至于解決問(wèn)題,那真的要靠他自己。

 

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