孤獨，在我們來(lái)來(lái)，它似乎是一個(gè)貶義詞。孤獨，代表著(zhù)他不合群，代表著(zhù)人緣不好。其實(shí)事實(shí)的真相不是這樣的。孤獨的人，往往更容易出眾，出眾的人，也更加的孤獨。

　　相比于西方人，我們更加害怕寂寞，害怕因為寂寞變得抑郁，不懂怎么享受一個(gè)人的時(shí)光;而且過(guò)于在乎別人的看法，總是想從別的眼中尋找自己的存在感。在西方人看來(lái)，我們有點(diǎn)“過(guò)度社交”。

　　什么是有效的社交?有明確的議題和目標，并且能?chē)@這個(gè)議題和目標開(kāi)展下去;找到問(wèn)題和解決方法;能達成一致意見(jiàn);明確跟進(jìn)工作和責任人;控制時(shí)間和效率。當然這是針對工作而言，生活中沒(méi)人會(huì )這么刻板。個(gè)人認為，對于與工作無(wú)關(guān)的私人社交活動(dòng)，平均每周2次以?xún)仁钦５?，大于等?次就會(huì )過(guò)度消耗自己了(耗時(shí)、耗財、耗生命)。

　　我來(lái)舉兩個(gè)例子：

　　A、約兩三個(gè)私人關(guān)系非常好的前同事，吃個(gè)AA制的午餐，增進(jìn)一下感情，聊一下各自的近況和將來(lái)的打算，開(kāi)拓一下思路，趕在下午上班前順道去看個(gè)展覽，在放松心情的同時(shí)也培養了興趣，也沒(méi)有耽誤工作。有明確的目的，有控制時(shí)間，而且一舉多得，這是有效社交。

　　B、下午在北京三里屯見(jiàn)完客戶(hù)一身疲憊，還不到下班時(shí)間，但現在回公司不值當，也不想回家，干嘛呢?在朋友圈隨手發(fā)一句：“有在三里屯附近的嗎?陪我唱歌喝酒唄，贈香吻一個(gè)。”瞬間一堆回復(僅僅因為貌美)，半個(gè)小時(shí)后來(lái)了1個(gè)，1個(gè)小時(shí)后來(lái)了2個(gè)，2個(gè)小時(shí)后來(lái)個(gè)3個(gè)，有的不生不熟，有的根本都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，呆了半小時(shí)就走了，半夜一兩點(diǎn)后還在不斷進(jìn)進(jìn)出出，酒喝得不少，飯沒(méi)怎么吃，唱到凌晨4點(diǎn)餓得心慌，出來(lái)再吃個(gè)宵夜，等回到家都6點(diǎn)了，一頭扎到床上睡2、3個(gè)小時(shí)，拖著(zhù)疲倦的身軀、混沌的頭腦、滿(mǎn)滿(mǎn)的罪惡感上班去……純屬寂寞空虛冷，沒(méi)有實(shí)際的目的，沒(méi)有特定的人，在時(shí)間上無(wú)節制，砸錢(qián)毀了身體還耽誤工作，這是過(guò)度社交、無(wú)效社交。

　　過(guò)度社交的直接后果就是：自己的可支配時(shí)間、金錢(qián)、生命被浪費，尤其是時(shí)間。對于一線(xiàn)城市非傳統行業(yè)的打工族來(lái)說(shuō)，除去工作、交通、睡眠時(shí)間，每日可支配時(shí)間非常有限。這些寶貴的時(shí)間原本可以用于思考、讀書(shū)、培養興趣、提升自我、休息放松、健身、養生、談戀愛(ài)、接私活、創(chuàng )業(yè)等等，如果過(guò)度社交，這些事情就會(huì )被擠壓，甚至會(huì )從你的生活中消失掉。

　　我特別想強調一下“思考”。為什么要思考?因為在上班的時(shí)間里，根本沒(méi)有安靜的環(huán)境和整塊的時(shí)間供你一個(gè)人冷靜思考。人是在不斷的思考中清除障礙，沉淀優(yōu)勢，明確方向，獲得持續成長(cháng)的。一個(gè)每日只顧埋頭苦干而不會(huì )尋找時(shí)間進(jìn)行獨立思考的人，是不會(huì )有任何進(jìn)步的。

　　思考什么呢?思考今天在工作中出現的問(wèn)題，有什么經(jīng)驗和教訓，怎樣改進(jìn);思考明天的工作和生活有什么計劃;思考今天發(fā)生的一件有趣的事情;思考今天記在貼紙上的一個(gè)在上班時(shí)間難以細化的靈感;思考我還有什么重要的事沒(méi)有做，重要的人沒(méi)有見(jiàn)，重要的地方?jīng)]有去……

　　享受孤獨，適度脫離群體，學(xué)會(huì )和自己相處。孤獨是可貴的，在這樣沒(méi)有被打擾的時(shí)間和空間里，完全依照自己的意愿來(lái)安排這段時(shí)光怎樣度過(guò)，是一種莫大的『自由』。在每天非常有限的自由的時(shí)空中，如果可以做到『自律』，有計劃、有節制、自我激勵，也就可以帶來(lái)『效率』，成就那些別人做不到的事情，也就成就了你自己。

　　Itislonelinessthatmakesyoudifferent，notgregariousness.

　　正是孤獨讓你變得出眾，而不是合群。

　　但凡那些才華橫溢、有所作為的人，都是會(huì )享受和利用孤獨的人，他們在孤獨的時(shí)候積蓄能量，才能在不孤獨的時(shí)候爆發(fā)和綻放;但凡那些害怕孤獨，成天在飯桌、酒桌、歌廳里尋找存在感的人，一定都會(huì )淹沒(méi)于蕓蕓眾生。