人際關(guān)系是社會(huì )人群中因交往而構成的相互依存和相互聯(lián)系的社會(huì )關(guān)系，對于每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織效率和個(gè)人與組織之間有著(zhù)極大的影響。

　　在現實(shí)生活中，為什么有些人擁有豐富的交際范圍，而有些人則總是形影單只，與朋友和同事的關(guān)系都不是很融洽呢？

　　今天小編就帶大家一起來(lái)學(xué)習如何改善自己的人際關(guān)系吧！

　　壹

　　1、真實(shí)

　　待人真實(shí)，使你變得獨一無(wú)二。你就是你自己，不要去刻意做作地裝出其他一副樣子。

　　有些心理書(shū)上喜歡提到這么一條理念：想成為什么就先裝成什么。它的實(shí)質(zhì)是，只要先裝出一副理想中某個(gè)人的模樣來(lái)，最終就能成為那個(gè)人。

　　但是，歸根到底，你還是裝出來(lái)的。

　　所以?huà)仐夁@條虛偽的心理學(xué)教條，以你自己的方式去盡力做好一切。從你的真實(shí)想法和信念，從你真實(shí)的自我出發(fā)，去尋找提高與改善，嘗試新事物，并創(chuàng )造價(jià)值。

　　建設人際關(guān)系的前提條件是信任。而信任的最本質(zhì)的基礎，是相信某人表里如一，相信一個(gè)真實(shí)的人。

　　貳

　　2、贊賞

　　確實(shí)，有趣的人會(huì )得到關(guān)注，但我相信，對他人欣賞并表達贊揚的人，會(huì )得到感激，因為我們總是喜歡那些對自己欣賞的人。

　　想像一下，當你去買(mǎi)商品時(shí)，銷(xiāo)售員過(guò)來(lái)向你介紹產(chǎn)品。如果他在介紹產(chǎn)品之余，也同樣關(guān)注如何能最好地幫助你，滿(mǎn)足你的需要。你一定會(huì )對他有所好看，而這并非因為他是個(gè)有趣的人。相反的，如果那位銷(xiāo)售員一味地稱(chēng)贊這是如何優(yōu)秀的商品，而完全不顧及你的感受，結果肯定就完全兩樣了。事實(shí)上，現實(shí)生活中那些成功地銷(xiāo)售員都是前者。

　　可以說(shuō)，人際交往中，欣賞并贊揚是與他人成為朋友的第一步，也是維持良好關(guān)系的重要因素。

　　叁

　　3、傾聽(tīng)

　　當你對人們產(chǎn)生興趣，他們就會(huì )提供你可以用來(lái)創(chuàng )造價(jià)值的重要信息。在工作中，如果你了解到老板痛恨冗長(cháng)的備忘錄，那你就知道可以用簡(jiǎn)短的報告打動(dòng)他，贏(yíng)得他的好感；在與客戶(hù)用午餐時(shí)，她吐露正在尋求一種新產(chǎn)品，因為這和她14歲兒子感興趣的一個(gè)問(wèn)題有關(guān)。你能了解到這一點(diǎn)，是因為你關(guān)心并詢(xún)問(wèn)她家庭的情況——同時(shí)注意傾聽(tīng)對方的回答。

　　工作中用心去了解別人，尋求有助于提供更好服務(wù)的信息，這樣做會(huì )贏(yíng)得對方的好感。理解并認同他們的需求，會(huì )增加你為他們提供服務(wù)的價(jià)值。

　　生活中用心傾聽(tīng)，你會(huì )獲得他人的感激。人生的道路是曲折而坎坷的，每個(gè)人都太寂寞，所以愛(ài)上了傾訴。每個(gè)人又太忙碌，于是傾聽(tīng)成了奢侈品。都市人對"知己"的定義沒(méi)那么苛刻，能靜靜傾聽(tīng)，已是最大的理解。

　　肆

　　4、體諒

　　如果你對他人有興趣，并認真傾聽(tīng)，盡力去真正理解他們，你就能更好地體會(huì )他們的感受，你們的感受可能不會(huì )永遠一致——如果一致，那你就是最富同情心的人了。當你能體諒并理解他人的感受時(shí)，才能真正設身處地為其著(zhù)想。被別人理解是人類(lèi)最強烈的需求之一，但是有太多時(shí)候，我們生活中的人，要么是根本不關(guān)心，要么是不愿意花精力來(lái)了解我們真實(shí)的感受。

　　一位智者曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要仁慈。你所遇到的每一個(gè)人，都在經(jīng)歷一場(chǎng)艱辛的斗爭。”說(shuō)這話(huà)的人叫斐洛（古希臘時(shí)期猶太教哲學(xué)代表人物），生活在2000年前。從那時(shí)到現在，世界沒(méi)有什么大的改變，而他的忠告，仍然是真正同情心的靈魂。

　　伍

　　5、誠實(shí)

　　交際藝術(shù)的真諦，不是說(shuō)出對方愿意聽(tīng)的話(huà)，而是以對方能聽(tīng)得進(jìn)的方式，告訴他們所需要知道的事情。所謂“言必信，行必果”。換句話(huà)說(shuō)，不要承諾你做不到的事情；不要讓別人對你產(chǎn)生不切實(shí)際、無(wú)法滿(mǎn)足的期望；不要隨口應承、大包大攬。做一個(gè)言而有信的人。這就是誠實(shí)。

　　陸

　　6、樂(lè )于助人

　　小事情可以造成大改變，許多小事情累積起來(lái)，就可以形成天翻地覆的改變。

　　高中時(shí)，我從一位朋友那里學(xué)會(huì )了如何為陌生人提供幫助。她如果見(jiàn)到一群人照相，而拍照的是他們中的一個(gè)，就會(huì )主動(dòng)過(guò)去幫忙，以便使他們的所有人都入鏡。

　　小編認為，想要成為有氣質(zhì)的人，小到為他人開(kāi)門(mén)這樣的行為都體現著(zhù)你的教養。所以，不要忘記保持友善——別人不會(huì )忘記你。

　　柒

　　7、守時(shí)

　　對多數人來(lái)說(shuō)，他們擁有的時(shí)間，遠遠少于可以支配的收入。關(guān)心他人，給他們時(shí)間，這是一份最珍貴的禮物。通過(guò)守時(shí)、高效、迅捷的行為，節省他人的時(shí)間，會(huì )創(chuàng )造價(jià)值，變平庸為杰出。與他人的關(guān)系就等于你花在他們身上的時(shí)間，所以，試著(zhù)把你的時(shí)間利用到極致，關(guān)心他人，為時(shí)刻為他人著(zhù)想。