毫無(wú)疑問(wèn),始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)別人,是我見(jiàn)過(guò)情商最低的行為。
和這樣的人相處有多累,可以看看王蒙寫(xiě)的一篇叫《雄辯癥》的小小說(shuō)。
這是個(gè)患了“雄辯癥”的病人看醫生的小故事。醫生禮貌地對病人說(shuō):請坐。病人卻不樂(lè )意了:為什么要坐?難道你要剝奪我的不坐的權利嗎?
一下子就聊不下去了,醫生決定換個(gè)人畜無(wú)害的話(huà)題緩和氣氛:今天天氣不錯。結果病人還是不買(mǎi)賬說(shuō):純粹胡說(shuō)八道!你這里天氣不錯,并不等于全世界在今天都是好天氣。例如北極,今天天氣就很壞,刮著(zhù)大風(fēng),漫漫長(cháng)夜,冰山正在撞擊……
醫生解釋?zhuān)何艺f(shuō)的今天天氣不錯,一般是指本地,不是全球嘛。大家也都是這么理解的嘛!結果病人反駁:大家都理解的難道就一定是正確的嗎?大家認為對的就一定是對的嗎?
看病重要的環(huán)節是問(wèn)診,他始終采取不合作的、對抗的的態(tài)度,醫生根本沒(méi)辦法給他看病。他語(yǔ)語(yǔ)反駁、句句雄辯,卻忘了此行真正重要的目的。
當一個(gè)人始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)別人的時(shí)候,他說(shuō)話(huà)的目的就不再是為了溝通,而是為了戰勝別人。
雄辯癥患者是自絕于他人
我曾經(jīng)也是個(gè)“雄辯癥”患者,花了很長(cháng)時(shí)間才克服“語(yǔ)欲勝人”的毛病。
剛上大學(xué)的時(shí)候,我被同學(xué)拉著(zhù)去報名了院辯論隊的選拔,本來(lái)興趣了了,可是看了幾場(chǎng)經(jīng)典的國際大專(zhuān)辯論賽視頻,就迷上了那種唇槍舌戰的感覺(jué)。
結果幾場(chǎng)選拔賽下來(lái),我不但沒(méi)入選,還染上了“辯論賽后遺癥”。我不再參加辯論賽了,可是生活里所以的問(wèn)題好像都成了我的辯題,只要被我揪住,我一定要辯出個(gè)是非對錯。
我條件反射式地質(zhì)疑、反駁、尋找漏洞,我攻擊、詭辯,總想壓別人一籌。我仗著(zhù)小聰明仗著(zhù)口齒伶俐,總是不依不饒、咄咄逼人,就像一只好斗的公雞,一定要把對方逼到墻角才肯罷休。
小到Angelababy有沒(méi)有整容,大到中國該不該廢除死刑,我的雄辯癥可以把一次閑聊變成不歡而散的爭吵。沒(méi)有人喜歡被質(zhì)疑和反駁,沒(méi)有人喜歡被逼著(zhù)認輸,結果可想而知,那段時(shí)間是我長(cháng)這么大,人緣最差的時(shí)候。
可是我根本沒(méi)發(fā)現自己有多討厭。
直到有一天我看到英國哲學(xué)家洛克在《教育片論》中的一段話(huà):
“真正的說(shuō)理用途和目的在于獲得關(guān)于事物的正確觀(guān)念,對事物作出正確判斷,區分出真與假,是與非,并依此行動(dòng)。那么,切不可讓您的兒子在爭辯的技術(shù)和形式中長(cháng)大,……不可讓他羨慕別人爭辯。除非您真不想他成為一個(gè)能干的人,而是成為一名無(wú)足輕重的口角者,在與人爭辯中固執己見(jiàn),以駁倒他人為榮,更有甚者,就是懷疑一切,認為在爭辯中不可能找到真理之類(lèi)的東西,找到的只能是勝利。”
我開(kāi)始反思辯論的真正的意義。辯論賽的機制決定了每個(gè)人捍衛的是既定的立場(chǎng),所有的一切都是為了支持己方論點(diǎn)服務(wù)。沒(méi)有人不關(guān)心對與錯,所有人只關(guān)心輸與贏(yíng)。它的規則要求,辯手們始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)對手。所以,整個(gè)過(guò)程參與者都是為了反駁而反駁,沒(méi)有人會(huì )聽(tīng)取他人的觀(guān)點(diǎn),也沒(méi)有人會(huì )修正自己的觀(guān)點(diǎn)。
辯論賽作為一種表演是精彩的,但比賽習慣變成一種思維習慣就糟糕了。
蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“如果你有一個(gè)蘋(píng)果,我有一個(gè)蘋(píng)果,彼此交換,我們每個(gè)人仍然只有一個(gè)蘋(píng)果;如果你有一種思想,我有一種思想,彼此交換,我們每個(gè)人就有了兩種思想,甚至多于兩種思想。”
什么叫交流?是雙向溝通,是思想互通有無(wú)??墒钱斠粋€(gè)人只想證明自己正確的時(shí)候,你有一個(gè)思想,我有一個(gè)思想,彼此交換,也仍然只有一種思想。這樣的交流不會(huì )讓思想豐盈,頭腦只會(huì )越來(lái)越貧瘠。
我錯就錯在,把辯論賽的那一套拿到平時(shí)的討論交流中,拿到日常人際交往當中。身邊的人不但不覺(jué)得我厲害,還覺(jué)得我自以為是、偏執狹隘,不但不佩服我,還孤立我遠離我。對我來(lái)說(shuō),始終在言語(yǔ)上勝過(guò)別人,除了滿(mǎn)足一點(diǎn)虛榮心,獲得一點(diǎn)虛妄的成就感,還有什么意義呢?
我們應該為了真正的知識而討論,而不應該為了壓倒他人而討論。真正的思想交流者應該是謙遜的,他們積極尋找共識、樂(lè )于承認不足,對他們來(lái)說(shuō),駁倒他人不是最重要的,獲得一種更清晰的認知才是更有價(jià)值的。
后來(lái),我接觸了一個(gè)辯論隊的人,我發(fā)現她身上的那種辯論隊氣質(zhì)讓我窒息,言語(yǔ)間掩飾不住的攻擊性,比我這個(gè)落選隊員更甚。就算她再能說(shuō)會(huì )道,口齒伶俐,就算她是交談的常勝將軍,我也覺(jué)得她是個(gè)糟糕的溝通者。
好的溝通者是什么樣的呢?他們像艾克哈特·托利在《當下的力量》中說(shuō)的:“可以清晰并堅定地說(shuō)出自己的想法,但是不用攻擊和防衛。”
語(yǔ)欲勝人是關(guān)系殺手
始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)別人,不僅妨礙真正的思想交流,更是職場(chǎng)和親密關(guān)系的殺手。
在《蔡康永的說(shuō)話(huà)之道》中,蔡康永說(shuō)了一個(gè)職場(chǎng)故事。一個(gè)一流大學(xué)畢業(yè)的高材生,滿(mǎn)腹經(jīng)綸、辯才縱橫,每次部門(mén)開(kāi)會(huì ),上司問(wèn)到他的意見(jiàn),他都侃侃而談、很有想法,上司們很欣賞。
可惜大家都不喜歡他,需要協(xié)調事情的時(shí)候,別的部門(mén)的人很少愿意配合他,同部門(mén)的人也不太愿意陪他沖鋒陷陣。
他其實(shí)很優(yōu)秀,但問(wèn)題是,他喜歡在智商上,口才上,能力上碾壓別人。當他和別人意見(jiàn)不同的時(shí)候,老是把對方講到啞口無(wú)言??陬^上吃過(guò)他虧的人,都盼著(zhù)他出洋相。
在親密關(guān)系中,就更沒(méi)有勝利者了。
兩個(gè)人戀愛(ài)、同居、結婚,可以吵架的地方太多了,從家里擠牙膏應該從中間擠還是尾端擠、今晚誰(shuí)洗碗、可不可以查看對方的手機,大到工資怎么花、婆媳怎么相處、孩子怎么教育,都可能產(chǎn)生分歧和矛盾。
如果雙方不是建設性地協(xié)商問(wèn)題,而非要爭個(gè)誰(shuí)對誰(shuí)錯,隨便一件都可能在家里掀起腥風(fēng)血雨。
蘭蘭是我的閨蜜,每次和男朋友吵架,她都要逼到對方低頭認錯為止。其實(shí)對她來(lái)說(shuō),道理上到底誰(shuí)對誰(shuí)錯并不重要。
她要的是態(tài)度,對她來(lái)說(shuō),每一次吵架都是一場(chǎng)“你到底愛(ài)不愛(ài)我”的測試,如果男朋友夠愛(ài)她,就會(huì )順著(zhù)她,讓著(zhù)她,哄著(zhù)她。如果男朋友不肯退讓?zhuān)陀们榫w操控,生氣發(fā)脾氣不行就哭鬧,哭鬧不行就冷戰,直到對方認錯道歉為止。
可偏偏他男朋友是個(gè)認死理的,喜歡和蘭蘭就事論事講道理,一定要說(shuō)出個(gè)是非對錯來(lái)。
這樣的兩個(gè)人湊在一起,雞毛蒜皮的小事也能大動(dòng)干戈。吵架的結局經(jīng)常是:
男方:好好好,全都是我的錯,行了吧
女方:什么叫“行了吧”,你這是什么態(tài)度?
男方:我都認錯了,你還想怎樣?有完沒(méi)完?
女方:你竟然敢吼我,你再吼一次試試。
最終兩個(gè)人以分手告終,因為誰(shuí)也不肯退讓?zhuān)恳淮纬臣芏际菍λ麄兏星榈南?,在一起的日子給對方制造的痛苦比幸福還多。其實(shí)在親密關(guān)系里,總想著(zhù)戰勝對方,吵贏(yíng)對方,證明自己正確對方理虧,只會(huì )換來(lái)雙輸局面。
我倒不是說(shuō),女生不可以有情緒,有時(shí)候發(fā)發(fā)脾氣,使使小性子也挺可愛(ài)的,太理性的愛(ài)情反而會(huì )變成一潭死水。我也不是說(shuō),男生不可以和女朋友講道理,但人既有理性的一面也有感性的一面。
但我們的溝通終究是沒(méi)辦法撇開(kāi)情緒的,有效溝通必須先處理好他人的情緒。沒(méi)有人喜歡被質(zhì)疑、被反對、被攻擊、被逼著(zhù)認錯。
我特別認可“撒嬌的女人最好命”、“撒嬌的男人最好命”的說(shuō)法,他們有一種柔軟的說(shuō)服力。
始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)對方,會(huì )制造一種雙方對抗的溝通氛圍。溝通的目的是建設性地解決沖突,可是當兩個(gè)人處于對抗狀態(tài)的時(shí)候,溝通就成了破壞性的了。
假設一個(gè)情境,雙職工家庭,吃完飯夫妻倆誰(shuí)也不想洗碗。
能建設性解決沖突的夫妻,會(huì )先找共識,即兩個(gè)人都認可丈夫和妻子都要承擔家務(wù)。再商量出雙方都可以接受的方案,明確義務(wù):比如負責做飯的就不用洗碗,負責洗碗的就不用做飯,或者單日妻子洗碗,雙日丈夫洗碗。
但如果雙方的目標是戰勝對方,就會(huì )不遺余力地證明對方更應該洗碗。先比慘,比誰(shuí)最近更辛苦;再比功勞,比誰(shuí)為家庭付出的更多;接著(zhù)揭短,翻舊賬把不滿(mǎn)的事情一件一件地例舉出來(lái);最后升級為人身攻擊,給對方貼上自私、懶惰、不賢惠、不體貼、沒(méi)有家庭責任感等等的標簽。
可是這樣做有什么意義呢?無(wú)論比慘、比功勞、揭短、人身攻擊都特別傷感情的,可是互相傷害了一通,他們也沒(méi)決定好洗碗問(wèn)題。即使當天有一方妥協(xié)得以暫時(shí)止戈,今后的生活中,洗碗問(wèn)題仍然隨時(shí)會(huì )變成矛盾的導火索。
永遠不要忘記溝通真正的目的
為什么我們總是忍不住要在言語(yǔ)上勝過(guò)他人呢?這是我們的天性,我們天性喜歡勝過(guò)別人,相比落于下風(fēng),我們更喜歡在各方面占上風(fēng);我們天性喜歡別人認同自己,當有人反對或質(zhì)疑,我們會(huì )不由自主地維護自己,用自己的聲音壓過(guò)反對和質(zhì)疑的聲音;
可是這種欲望卻在談話(huà)中把我們拉得越來(lái)越遠,它讓我們遺忘了溝通真正的目的,遺忘了對我們真正重要的東西。
始終要在言語(yǔ)上勝過(guò)他人,是我見(jiàn)過(guò)的情商最低的行為。如果你碰到這樣一個(gè)人,在不傷害原則的情況下,不妨把無(wú)謂的勝利讓給對方。懂得在恰當的時(shí)候認輸,也是一種智慧。
在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥38慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥401.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥258抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥228慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥32抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥241.對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥8.5(1)對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥12.51、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥151、對興奮躁動(dòng)、幻覺(jué)妄想、思維障礙及行為紊亂等陽(yáng)性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。 2、止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥15用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥29.6本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥681.對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱,對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥23.5用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥251.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥55適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥59鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥501.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥45苯妥英鈉片,適應癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛,隱性營(yíng)養不良性大皰性表皮松解(recessivedystrophicepidermolysisbullosa),發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥,發(fā)作性控制障礙(包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患),肌強直癥及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià): ¥13.5治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥72塞來(lái)昔布膠囊: 在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗]) 杜記獨角膏:祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò )、關(guān)節腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節炎、
健客價(jià): ¥668