昨天有事加班到很晚，下樓準備回家時(shí)發(fā)現一樓辦公室的燈還亮著(zhù)，紅姐正在拿著(zhù)本秘密花園認真地畫(huà)著(zhù)。

　　于是，我走進(jìn)去，開(kāi)玩笑道：“紅姐，真是好興致，下班不回家，還在這畫(huà)畫(huà)呢。”

　　她抬起頭，一看是我，便說(shuō)道：“剛才和一名家長(cháng)發(fā)生了點(diǎn)爭執，弄得心里很煩躁，想先靜靜再回去。”

　　紅姐性格很好，在我們單位是出了名的和氣，能把她氣到，想必應該是個(gè)很難纏的家長(cháng)，我趕緊問(wèn)她：“怎么回事兒？”

　　果然，一個(gè)學(xué)生連續三天都沒(méi)有完成作業(yè)了，紅姐與家長(cháng)電話(huà)溝通之后，家長(cháng)保證會(huì )督促孩子按時(shí)完成作業(yè)，結果第二天這個(gè)孩子又沒(méi)有完成作業(yè)。

　　紅姐下學(xué)后就把這個(gè)孩子留下來(lái)補作業(yè)，結果補到很晚，家長(cháng)下班后發(fā)現孩子沒(méi)回家，找到學(xué)校。

　　發(fā)現孩子在補作業(yè)，臉上有些掛不住了，不分青紅皂白的就把孩子打了一頓，一邊打還一邊罵罵咧咧的。

　　紅姐攔著(zhù)，家長(cháng)根本不聽(tīng)，還說(shuō)自己家的事不用她管，最后雙方鬧得有點(diǎn)不太愉快。

　　我勸她：“什么樣的家長(cháng)都有，別往心里去，都這么晚了，早點(diǎn)回家吧！”

　　她卻說(shuō)：

　　再等等吧，我現在還有些激動(dòng)，孩子快期末考試了，你姐夫最近加班也很忙，我不想把我的壞情緒帶回家，影響到他們。等過(guò)一會(huì )兒，我完全平靜了再回家。

　　紅姐的話(huà)，給我的觸動(dòng)很大，我們大多數人，如果是在外面受了氣，就喜歡回家后沖著(zhù)另一半一頓發(fā)泄，卻忘了對方也是忙了一天，沒(méi)有義務(wù)當我們的撒氣筒。

　　如果有時(shí)遇到對方情緒也不佳，就很容易引發(fā)一場(chǎng)新的爭吵，讓彼此的情緒變得更糟。

　　聯(lián)想到紅姐老公總來(lái)接送她上下班，各種節日中小驚喜不斷，我們都羨慕紅姐，運氣真好，找了個(gè)好老公，人到中年，還那么恩愛(ài)。

　　今天我才知道紅姐的好運氣根本不是上天的眷顧，而是藏在她能調控自己情緒的本事中。

　　能調控自己的情緒真的是一項很了不起的本事。

　　在我們的日常生活與工作中，我們難免會(huì )受到各種各樣的不如意，這個(gè)時(shí)候我們要學(xué)會(huì )調控自己的情緒，也許忍耐自己的情緒，不沖別人發(fā)泄的這個(gè)過(guò)程很痛苦。

　　但是正如法國思想家盧梭所說(shuō)的那樣，“忍耐是痛苦的，可它的果實(shí)是甜蜜的”。

　　如果你忍耐不了，不能調控自己的情緒，那么后果往往是不可估計的。

　　最近看新聞，其中有這樣一篇報道：武漢某名牌大學(xué)在讀女博士張某要出國參加一個(gè)重要的會(huì )議，卻因遲到，錯過(guò)了登機時(shí)間。

　　柜臺值機員多次解釋現在已經(jīng)過(guò)了值機時(shí)間，并建議其改簽或者退票。

　　但是張某卻執意要乘坐這趟航班，在多次溝通無(wú)果后，這名女旅客突然沖進(jìn)了柜臺，朝著(zhù)值機員的臉狠狠地打了一巴掌。

　　值機員當場(chǎng)眼前一黑，下意識地捂住被打的臉，而張某卻并未停手，接著(zhù)朝著(zhù)值機員的正臉又打了一巴掌。

　　周?chē)墓ぷ魅藛T和旅客聞?dòng)嵹s來(lái)把張某拉開(kāi)，張某被拉開(kāi)后，仍拿手指著(zhù)值班員辱罵，并叫囂道“我就遲到五分鐘怎么了？”

　　最終張某調控不了自己情緒的結果就是被機場(chǎng)警方依法處以行政拘留10日，不僅如此，法航還將張某列入黑名單，全球范圍內拒絕承運；也就是說(shuō)，張某在全球范圍內將無(wú)法再坐法航航班。

　　拿破侖曾說(shuō)過(guò)：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

　　錯過(guò)飛機，誰(shuí)都著(zhù)急，都會(huì )心情不好，但是這不應該是你遷怒別人的理由。

　　每個(gè)人都會(huì )有心情不好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果任由自己呈口舌之快、情緒泛濫、口無(wú)遮攔，把自己的郁悶，不愉快通通都撒到別人的身上，那這樣沖動(dòng)的后果是不可估計的。

　　所以，無(wú)論在什么情況下，我們都應該好好調控一下我們自己的情緒。

　　一個(gè)人最好的修養是能將心比心，懂得換位思考。

　　那么懂得換位思考的最佳表現就是能調控自己的情緒。

　　世間不如意事十之八九，能對你言聽(tīng)計從的人很少，能讓你順心如意的事也很少。

　　你若非要較真，根本沒(méi)有什么人，什么事能讓你心滿(mǎn)意足。人活一世，又何必非跟自己過(guò)不去呢。

　　很多時(shí)候，能調控自己的情緒，就是放過(guò)自己?；蛘哒f(shuō)，成大事者，都能很好地控制自己的情緒。

　　被尊稱(chēng)為南非國父的曼德拉曾被關(guān)押了整整27年，在這期間，他受盡了各種虐待與折磨。

　　但他卻在就任總統的時(shí)候，邀請了三名曾虐待過(guò)他的看守到場(chǎng)。

　　當曼德拉起身恭敬地向看守致敬時(shí)，在場(chǎng)所有人乃至整個(gè)世界都靜了下來(lái)。

　　他說(shuō)：“當我走出囚室，邁過(guò)通往自由的監獄大門(mén)時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我仍在獄中。”

　　卡耐基曾經(jīng)在書(shū)中寫(xiě)道：我們在很多時(shí)候會(huì )因為某些小事而生別人的氣，并指責別人的不是。

　　其實(shí)，仔細想想，這些事根本是不值一提的。如果你因某人某事而生氣的時(shí)候，不妨告訴自己：等一等再說(shuō)。

　　等到你真正心平氣和時(shí)，你會(huì )發(fā)現自己的動(dòng)怒是多么不值得。

　　曾經(jīng)讀過(guò)這樣一個(gè)小故事：

　　從前，有一個(gè)人養著(zhù)一只從小就從深山里撿回來(lái)的狗熊，他一直養著(zhù)這只狗熊，倒也相安無(wú)事。

　　可是有一天這只狗熊不小心把鄰居家的一片玉米糟蹋了，鄰居找上門(mén)來(lái)要他賠償。

　　他非常生氣，于是拿起棍子對著(zhù)狗熊就是一頓亂打，而且還一邊打一邊罵道：畜牲始終就是畜牲，我白養你了。

　　打完后，他便把狗熊趕出了家門(mén)。

　　第二天的早晨，他就有些后悔了，可是狗熊卻已經(jīng)走進(jìn)了深山，再也找不到了。

　　后來(lái)，有一次他上山去打獵，不巧碰到了一只兇猛的大老虎，手無(wú)寸鐵的他以為就要命喪于此，于是認命地閉上了眼睛。

　　突然他聽(tīng)到了搏斗的聲音，他睜開(kāi)眼睛一看，原來(lái)是那只狗熊回來(lái)了。

　　狗熊把老虎趕跑了，他高興地上去愛(ài)撫著(zhù)狗熊說(shuō)道：“太好了，上次我打了你還疼嗎？你跟我回去吧！”

　　狗熊說(shuō)：“早就不疼了，可是你說(shuō)過(guò)的那些話(huà)卻還在讓我疼，而且很疼很疼。”

　　狗熊說(shuō)完頭也不回就又回到了深山之中。

　　世界上對別人最深的傷害永遠是你的語(yǔ)言，因為我們一時(shí)情緒不佳時(shí)，對別人有所傷害的話(huà)，就像釘入墻壁的釘子一樣，盡管你能把釘子取回來(lái)，可是你留給別人的傷害卻像釘子留在墻上的疤痕一樣是永遠都消除不了的。

　　所以，在與人交往時(shí)，我們一定要謹言慎行。

　　一個(gè)會(huì )調控自己情緒的人永遠都在傳遞著(zhù)溫暖的正能量，一場(chǎng)暴風(fēng)雨也會(huì )在他們手里都會(huì )變成一場(chǎng)綿綿春雨，滋潤萬(wàn)物。

　　和這樣的人在一起時(shí)，你會(huì )覺(jué)得很愜意，很舒服，就像是紅酒注入了高腳杯，就像綠茶溢滿(mǎn)了青花瓷。這樣的人運氣又怎么會(huì )差呢？

　　請學(xué)著(zhù)去調控你的情緒，善待你身邊的每一個(gè)人，哪怕只是一個(gè)陌生人。因為，你的情緒里，往往藏著(zhù)你的運氣。