克制是為了遇見(jiàn)更好的自己！

　　匈牙利著(zhù)名的詩(shī)人、偉大的革命民主主義者--斐多菲在《自由與愛(ài)情》里說(shuō)的：“生命誠可貴，愛(ài)情價(jià)更高，若為自由故，兩者皆可拋。”在全世界流傳了百年，之所以能夠被流傳，這源于世人對于自由的向往，自由確是寶貴的。

　　有人說(shuō)，想睡到幾點(diǎn)就睡到幾點(diǎn)是自由；

　　有人說(shuō)，想吃什么就吃什么是自由；

　　有人說(shuō)，想睡哪個(gè)姑娘就睡哪個(gè)姑娘是自由......

　　這都不是自由，這是本能。吃飯、睡覺(jué)和繁殖是人類(lèi)的本能，這是與生俱來(lái)的。而某種意義上講：誰(shuí)能夠克制本能，誰(shuí)克制的越徹底，誰(shuí)就越能主宰自己的人生，這才是標志著(zhù)成熟，同時(shí)這才是真正的自由。

　　孩子在剛出生不久的時(shí)候，動(dòng)輒就會(huì )嚎啕大哭，那時(shí)候，孩子只明白以自我為中心，因為他餓了所以就能哭一晚上，絲毫不會(huì )考慮父母是否能睡好覺(jué)。漸漸的孩子長(cháng)大了，懂得了自我克制，也會(huì )在一定程度上考慮父母的感受。

　　后來(lái)上了學(xué)，孩子在那個(gè)年紀，做父母的總是會(huì )用各種方式來(lái)克制孩子的欲念。要求孩子每天只能看一個(gè)小時(shí)電視、不寫(xiě)完作業(yè)不能出去玩、每周只能玩一次游戲機，諸如此類(lèi)。我也相信，如果不是父母的監督，小朋友們很難做到這些。

　　因為還小，所以只懂得念己，不懂得及人；

　　因為幼稚，所以只懂得欲念，不懂得克制。

　　有一個(gè)姐們曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)，我印象非常深：“從身材能夠看出女孩的自制力，絕大部分的胖都是源于不懂得克制。”懂得克制不僅僅是對自己的要求，更是一種強大能力，能夠錘煉自身堅強的意志，不斷去抵御和放棄外界誘惑。我始終相信，絕大部分的人，都喜歡與一個(gè)有意志力的人相處。

　　所以我敬佩所有減肥成功的人、堅持鍛煉的人還有戒煙的人，或者說(shuō)，任何一個(gè)顛覆習慣、克制本能的人，都值得人們由衷的敬佩。

　?。ǘ每酥频娜嗽诤芏喾矫娑疾粫?huì )“出圈兒”）

　　因克制，才能夠做到泰然自若、剛正不阿。

　　因克制，才能應對外界接踵的紛擾和糾葛。

　　古羅馬作家普勞圖斯在自己的作品中這樣寫(xiě)道：“能夠主宰自己靈魂的人，將永遠的被稱(chēng)為征服者的征服者。”

　　可見(jiàn)，克制是一個(gè)不斷歷練的過(guò)程，更是一場(chǎng)靈魂與肉體的較量，只有先主宰了自己的靈魂，才能真正的主宰自己的肉體。

　　人一生中，總會(huì )經(jīng)歷大大小小的誘惑，又何嘗不是如履薄冰呢。正如《人民的名義》中，小官巨貪的趙德漢，正是打開(kāi)了“克制欲念”的閥門(mén)，拿了第一筆50萬(wàn)，便開(kāi)始斂財腐敗，短短四年瘋狂受賄2億4千萬(wàn)，平均每天16.4萬(wàn)元，最終斷送了自己的政治生命，甚至是后半生的自由。從這個(gè)意義上講，自由其實(shí)是源于自律的。

　　反觀(guān)劇中的主人公侯亮平，當他到老同學(xué)陳海家中吃飯的時(shí)候，指明要喝茅臺，并稱(chēng)珍藏了一瓶15年的茅臺酒準備給陳海慶功，可見(jiàn)候大局長(cháng)有多么的鐘愛(ài)茅臺。但是當自己的發(fā)小，蔡成功提著(zhù)整箱的茅臺來(lái)家里“看他”的時(shí)候，侯亮平就像“智斗”里唱的一樣：“一點(diǎn)情面也不講。”這就是在面對誘惑的時(shí)候，意志力賦予他的。因為能夠克制，所以不會(huì )被欲望遏制。從這個(gè)意義上講，他是自由的。

　　高育良書(shū)記就有這樣的感嘆：“這官兒，究竟做多大才算是大呢。”欲望被滿(mǎn)足了之后，總會(huì )接踵更大的欲望，人類(lèi)的欲望是永遠不能夠被滿(mǎn)足的。所以明知欲望的溝壑無(wú)法填平，又何必知其不可而為之。適時(shí)適度的克制，不僅是一種能力，也是一種智慧，是成熟人性的自我完善。

　　不光從現實(shí)的角度上講，人生或需要克制，這會(huì )讓人充分得到自由；從抽象的角度上講，更是需要克制，這將能夠更大限度的獲得幸福。

　　如果問(wèn)，人類(lèi)的幸福感從什么地方而來(lái)，記得曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一篇文章叫做（《為什么你會(huì )覺(jué)得，快樂(lè )不起來(lái)》傳送門(mén)-點(diǎn)擊跳轉）里面提到，幸福=（預期-現實(shí)）/閾值，而閾值這個(gè)概念，可以理解為對欲望的渴望程度。

　?。ㄅR界值高幸福感低/臨界值低幸福感高）

　　“雪中送炭”永遠要比“錦上添花”更為人所銘記，古語(yǔ)云：“餓了糠如蜜，飽了蜜不甜。”這和古希臘偉大的思想家、哲學(xué)家、柏拉圖的老師蘇格拉底的話(huà)一脈相承：“不懂得克制，便不會(huì )得到幸福。因為不能自制，便不能忍餓、耐渴、受瞌、遏制性欲，而這些正是吃、喝、睡、性交這些事情之所以有樂(lè )趣的真正原因。”

　　懂得克制，這難道不是高深的智慧嗎？

　　克制不僅體現在對待欲望上，也體現在我們的生活上。有句話(huà)在網(wǎng)絡(luò )上被廣為流傳：“生氣，是人類(lèi)最愚蠢的行為。”之所以愚蠢，是因為沒(méi)有克制自己的情緒，連自己的情緒都無(wú)法克制。從概率的角度上講，也就很有更高的提升了。

　　事實(shí)上，生活當中有很多時(shí)候出現的問(wèn)題，都是由于沒(méi)能克制自己的情緒，進(jìn)而衍生出更多的麻煩。夫妻之間因雞毛蒜皮斗嘴，而大動(dòng)干戈直至離婚的是比比皆是；因不克制，帶給我們的遺憾和傷害太多太多了。

　　懂得克制，頭腦是智慧的，心理是成熟的，靈魂是勤奮的。

　　我不禁想到大學(xué)宿舍里有一個(gè)室友，他的床永遠是最亂的那張，亂丟的衣服和襪子；吃過(guò)的零食、喝過(guò)的飲料瓶，總是散落在桌上。他輸給了自己的懶惰，輸給了人類(lèi)的本能，他失去了對自己最基本的克制。

　　他總說(shuō)，將來(lái)自己辦企業(yè)，做生意，誰(shuí)會(huì )在意他的臥室呢。

　　這又讓我不禁想到古諺《習慣說(shuō)》里那段非常經(jīng)典的故事：