大約從7年前起，凡是跟我認識一段時(shí)間之后的人，經(jīng)常會(huì )問(wèn)我兩個(gè)問(wèn)題：

　　“你每天事兒那么多，怎么還有時(shí)間學(xué)習這么多新東西？”

　　“咱們一起學(xué)習的，為什么我都忘得差不多了，你卻用得挺得心應手？”

　　在創(chuàng )辦YouCore前，每次被問(wèn)到上面這兩個(gè)問(wèn)題，我要么是謙虛地回句“哪有哪有，大家都差不多”，要么就是稍微傲嬌那么一點(diǎn)點(diǎn)地講“可能是我比較會(huì )學(xué)習吧”。但其實(shí)，我心底里也不是很清楚我是如何做到這兩點(diǎn)的，似乎很自然地就這樣了。

　　時(shí)間到了2014年底，當我著(zhù)手從事個(gè)人可遷移能力（通用核心力）的課程研發(fā)后，我發(fā)現其實(shí)這兩個(gè)問(wèn)題的答案很簡(jiǎn)單：

　　1、我能夠在碎片化的時(shí)間里，系統地吸收碎片化的內容

　　我知道如何以最少的重復，將理論內化為自身習慣

　　一、我是怎么碎片化學(xué)習的？

　　所謂“碎片化”的學(xué)習，有兩層基本含義：一層是碎片化的時(shí)間，一層是碎片化的學(xué)習內容：

　　第一時(shí)間的碎片化。移動(dòng)互聯(lián)技術(shù)的發(fā)展，在便捷了每個(gè)人溝通的同時(shí)，也讓每個(gè)人可以被隨時(shí)打擾，對于大多數職場(chǎng)人士而言，能有一個(gè)4小時(shí)以上的整段時(shí)間恐怕都已經(jīng)是一種奢望。

　　第二學(xué)習內容的碎片化。海量信息社會(huì )，大量有用的精華信息夾雜在無(wú)數的碎片中，同時(shí)各類(lèi)微課也層出不窮，碎片化的學(xué)習內容正變得越來(lái)越多。

　　碎片化已經(jīng)是一個(gè)發(fā)生的事實(shí)，無(wú)論你愿不愿意，都必須適應這種方式的學(xué)習。但可惜的是：

　　有人適應不了碎片化的時(shí)間：看到一個(gè)學(xué)習內容很好，心里想著(zhù)我最近沒(méi)時(shí)間，等過(guò)幾天有大段時(shí)間了再來(lái)學(xué)，然后，就再也沒(méi)有過(guò)時(shí)間。

　　有人迷失在了碎片化的內容中：上班的路上聽(tīng)著(zhù)喜馬拉雅，工作的間歇刷著(zhù)微課，下班的路上聽(tīng)著(zhù)英語(yǔ)，碎片化的時(shí)間用得很充分，但結果是好像學(xué)了很多，但又似乎啥能用的都沒(méi)有。

　　那到底，如何才能做到有效的碎片化學(xué)習呢？最有效的學(xué)習方式應該是在碎片化的時(shí)間里，做到體系化的學(xué)習。我給這種方法起了個(gè)名字：體系化碎片式學(xué)習。具體三個(gè)學(xué)習步驟：

　　第一步定一個(gè)應用目標

　　這個(gè)目標3個(gè)月的也行，1年的也行，不要去擔心這個(gè)目標萬(wàn)一不是自己想要的怎么辦。因為定這個(gè)目標最大的價(jià)值不在目標本身，而在于以這個(gè)目標為導向，實(shí)現知識和能力的融會(huì )貫通。

　　沒(méi)有目標，就會(huì )永遠停留在淺層學(xué)習上。每天刷著(zhù)知乎、聽(tīng)著(zhù)得到，看似好像什么都懂，實(shí)則啥都不會(huì )！

　　第二步建立知識體系框架

　　從應用目標出發(fā)，分解出實(shí)現這個(gè)目標所需的知識，并組織為一個(gè)系統的框架。能否構建出一個(gè)應用導向的知識體系，是碎片化學(xué)習是否有效的基礎。

　　沒(méi)有這個(gè)框架，即使是整段的學(xué)習，你的知識也會(huì )是零散的。想想你的大學(xué)經(jīng)歷，學(xué)了四年，你能告訴我你的知識有體系嗎？

　　第三步碎片化輸入、體系化積累

　　知識體系有了后，無(wú)論學(xué)習時(shí)間多么短、學(xué)習內容怎么碎片，你都可以根據應用的需要，將碎片化的輸入內容，系統地填充在知識體系的相應位置。

　　有的時(shí)候，哪怕是完整的學(xué)習內容，你也要將知識打散，再分別填充到你自己的知識體系中去。

　　應用知識的學(xué)習，最忌諱原文照搬或收藏，因為我們的大腦很容易被欺騙。比如看到一篇微信文章覺(jué)得不錯（比如本文），點(diǎn)擊了收藏，這時(shí)大腦就會(huì )產(chǎn)生有收獲的滿(mǎn)足感，因此你基本就不會(huì )再看這篇文章了，也更談不上會(huì )用了。更有效的做法應該是在碎片化的5~10分鐘時(shí)間里，理解文章的內容并將它打散，重新填充到自己的知識體系中去。

　　我就是通過(guò)上面三步，做到在碎片化的時(shí)間里，系統地吸收碎片化內容的。其實(shí)，只要掌握了體系化碎片式學(xué)習的這三步，你也可以輕松做到這一點(diǎn)。

　　二、如何以最少的重復形成習慣？

　　體系化碎片式學(xué)習，除了讓我再忙，都有時(shí)間吸收大量的新知識外，還有一個(gè)重要的作用，就是讓我以最少的重復形成習慣。

　　應用型知識如果不能轉成思考或行為習慣，其實(shí)跟沒(méi)學(xué)基本沒(méi)啥區別，也就是老子說(shuō)的“中士聞道，若存若亡”。但不幸的是，受限于意志力、可練習時(shí)間的限制，大多數人都很難堅持重復以形成習慣，成了眾多“中士”的一員。

　　不過(guò)值得慶幸的是，因為天然的高頻率、短時(shí)間重復的特點(diǎn)，體系化碎片化式學(xué)習無(wú)意間為習慣的形成提供了一個(gè)非常好的途徑：

　　1、無(wú)需意志力

　　每一次的碎片學(xué)習其實(shí)都是被動(dòng)重復的，比如某個(gè)知識在看某篇文章時(shí)又提到了，在聽(tīng)某段音頻時(shí)又提到了，不再依賴(lài)意志力強迫自己去主動(dòng)復習，這種被動(dòng)重復次數一多，就很容易推動(dòng)習慣的形成。

　　2、高效復習

　　在體系化碎片式學(xué)習方法下，因為每一次碎片學(xué)習，都要將內容歸到知識體系對應的位置中，因此每一次其實(shí)都是對相應知識體系的回憶與復習。

　　運用這種模式的學(xué)習方法，既大大克服了無(wú)法抽出整段時(shí)間學(xué)習的限制，又克服了復習效率不高的問(wèn)題，可以最少的重復形成習慣。

　　比如，我在運用體系化碎片式方法，學(xué)習如何擬文章標題時(shí)，就充分感受到了上面兩個(gè)好處。

　　我除了一開(kāi)始花了大約1小時(shí)，建立了一個(gè)標題命名自檢的框架外，沒(méi)再單獨花任何時(shí)間，不到15天，就養成了文章標題命名的習慣：形式上要滿(mǎn)足“這最好（how）玩（why）”、內容上要滿(mǎn)足4大社交籌碼。

　　這15天內，我做的無(wú)非是在看到任何閱讀量高的文章或視頻時(shí)，都將這些標題往“這最好玩”、4大社交籌碼里套一下而已。這個(gè)習慣形成后，對YouCore公眾號的閱讀量提升產(chǎn)生了很大的幫助，提高了超過(guò)150%。

　　三、做到體系化碎片式學(xué)習的關(guān)鍵

　　體系化碎片式學(xué)習這么有效，那要怎樣才能掌握呢？

　　其實(shí)，這套學(xué)習方法的核心在于兩個(gè)：

　　第一，能否構建出一個(gè)優(yōu)秀的個(gè)人知識體系框架。

　　這個(gè)框架需要嚴格以應用為導向，同時(shí)需要結構完整、邏輯清晰。因此，你在運用的時(shí)候，務(wù)必要對個(gè)人知識體系框架的建立充分重視。就好比，如果我沒(méi)能建立一個(gè)優(yōu)秀的標題命名框架：形式上符合“這最好玩”、內容上滿(mǎn)足4大社交籌碼的話(huà)，后面再多的碎片化重復其實(shí)都意義不大。

　　第二，學(xué)習前期能有足夠的碎片化重復機會(huì )

　　雖然在海量碎片化信息中，遇到同樣知識點(diǎn)的次數遠遠大于傳統的一整段學(xué)習，但如果遇到的重復次數不夠，那對習慣形成的助推效果就會(huì )一般。因此，在學(xué)習前期要主動(dòng)尋找相關(guān)知識點(diǎn)多的碎片內容。