隱形的爸爸+焦慮的媽媽?zhuān)侵袊^大部分家庭的現狀。這種情況出現在家庭中，造就了一對對這樣的父母▼

　　爸爸以“拼命掙錢(qián)”為理由早出晚歸，甚至不歸，即使在家也要抱著(zhù)電腦或手機打游戲，美其名曰“休息”，而媽媽則焦慮到近乎失控，仔細照看孩子的所有細節，同時(shí)讓孩子奔波于各種培訓班之間，讓孩子感到窒息。

　　從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，媽媽與孩子的關(guān)系，通常幫助孩子建立安全感、自我認同感、自我關(guān)照和關(guān)懷的能力，親密感與開(kāi)放和接納的態(tài)度。

　　而爸爸與孩子的關(guān)系，通常幫助孩子建立目標感、性別認同與身份角色認同，建立與他人和情境互動(dòng)的能力，建立社交中的分寸感、規則意識、把握進(jìn)退的尺度的能力、辨別能力等。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，媽媽影響著(zhù)一個(gè)人如何跟自己互動(dòng)，而爸爸影響著(zhù)一個(gè)人如何跟世界互動(dòng)。

　　有調查顯示：中國家庭教育正由傳統的嚴父慈母向嚴母慈父轉變，但更多的父親是對孩子不管不問(wèn)，把教育孩子的責任完全拋給了母親。這就導致媽媽們在重壓之下越來(lái)越焦慮。

　　這種焦慮嚴重時(shí)往往會(huì )讓媽媽們的心態(tài)在兩極間搖擺▼

　　一方面，她們擔心孩子的安全、把孩子好好地保護在家里。

　　但另一方面，為了讓孩子能在社會(huì )激烈競爭中立于不敗之地，因此逼著(zhù)孩子去“比別人更優(yōu)秀”。

　　這樣趨于兩極分化的反應，讓孩子隨時(shí)隨地處于緊張之中——他生怕自己哪點(diǎn)惹媽媽不高興，卻也依賴(lài)媽媽無(wú)微不至的照顧和看護。他們看起來(lái)變得更加“懂事”了，但這種懂事卻更像是在“演戲”，因為他的內心是封閉的。

　　在青春期后，長(cháng)期被壓抑的負面狀況會(huì )一股腦地出現——要么沖動(dòng)而反叛、自制力差、自我為中心，要么焦慮而抑郁，容易緊張，自我容忍度低。前者大多會(huì )成為我們眼中的“不良少年”，后者往往不能接受體制內教育種種考試的壓力，有自殺或自殘傾向。

　　在生活的重壓之下，父母到底該如何陪伴孩子長(cháng)大呢？

　　1.高質(zhì)量的陪伴，每天只需要一個(gè)小時(shí)！

　　作為全職媽媽?zhuān)瑸槭裁春⒆拥膯?wèn)題反而更多？除了家庭氛圍這類(lèi)因素之外，陪伴時(shí)間長(cháng)但質(zhì)量不高也是一個(gè)重要的原因。孩子并不是24小時(shí)需要媽媽。媽媽在孩子不需要時(shí)出現，實(shí)際上是在打擾孩子，有可能破壞孩子的專(zhuān)注力和社交能力。同時(shí)，孩子會(huì )認為“你就應該圍著(zhù)我轉”，從而出現“自我為中心”的性格趨勢。

　　在這個(gè)方面，職場(chǎng)媽媽反而比全職媽媽更有利，因為她確定每天回到家時(shí)，孩子一定需要她的陪伴。這就讓她的陪伴質(zhì)量更高了。

　　這個(gè)原理同樣適用于職場(chǎng)父親。但究竟應該如何陪伴，許多爸爸都犯了難。其實(shí)，爸爸們別忘了，你們擅長(cháng)探索世界，而這也正是孩子們感興趣的。

　　2.你盡可以當個(gè)大孩子，和寶貝瘋玩。

　　帶著(zhù)他大跑大跳、放風(fēng)箏、打陀螺，甚至捉魚(yú)、爬樹(shù)、在廚房里“做實(shí)驗”……不要在意身上的泥巴，也不要在意孩子笨拙的動(dòng)作帶來(lái)的小磕碰，只要處理得當，你的孩子要比你想象中的堅強的多。

　　3.你盡可以當個(gè)引路人，和孩子一起讀書(shū)。

　　帶他去宇宙遨游，去叢林探險，去穿越歷史……不要在意孩子究竟能不能懂？即使他不能理解，也能對這些知識感興趣。你的孩子要比你想象中的好奇得多。

　　4.如果你真的很忙，不妨把工作帶回家，千萬(wàn)不要拒絕孩子希望你陪伴的愿望。

　　給他講講你的工作，讓孩子知道你在做什么，或者。如果孩子不能禁受小磕碰，那以后要怎么面對社會(huì )上的挫折呢？

　　媽媽們每天為家里操心，不妨趁著(zhù)丈夫獨自帶娃的空隙給自己放個(gè)假，和閨蜜們去逛街、看電影、散步……送走你的焦慮和糾結，然后繼續做一名風(fēng)華絕代的妻子和陽(yáng)光快樂(lè )的媽媽。

　　5.爸爸們，請多陪一陪你的妻子。

　　“夫妻關(guān)系”是一個(gè)家庭的首要關(guān)系，也影響著(zhù)孩子今后的“擇偶標準”。只有家中存在一個(gè)“好爸爸”的榜樣時(shí)，你的女兒才會(huì )照著(zhù)你的樣子找選擇終生伴侶，你的兒子也會(huì )學(xué)著(zhù)做一個(gè)愛(ài)家庭、有責任心的好男人，擁有幸福的家庭生活。

　　曾經(jīng)有這樣的一句話(huà)：父親是家里的梁，母親是家里的墻。在家庭教育中，母親的懷抱和父親的肩膀缺一不可。只有同時(shí)獲得了父愛(ài)和母愛(ài)，孩子才能健康成長(cháng)。