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女子患抑郁癥欲自殺,所幸朋友在微信上發(fā)現并及時(shí)報警

2017-09-13 來(lái)源:深科失眠抑郁研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:1.白天常開(kāi)窗戶(hù),使室內空氣流通。上班族可利用午休時(shí)間,到戶(hù)外在空氣新鮮、陽(yáng)光充足的地方散步和倒走,這樣能對腳掌起到刺激與按摩的作用,使大腦的左右半球交替產(chǎn)生興奮和抑制。

  12月13日下午6點(diǎn)左右,下沙派出所接到了一通從江西打來(lái)的報警電話(huà),稱(chēng)朋友患有抑郁癥,在微信朋友圈發(fā)消息,疑似吞服大量藥物想要自殺。

  接到報警后,民警馬不停蹄地趕往女子的住處,發(fā)現她面色蒼白地躺在床上,怎么呼喊也沒(méi)有反應。

  在床邊的柜子上,還散落著(zhù)好幾瓶藥物,包括安眠藥以及其他一些抗抑郁藥物。

  民警數了下,光安眠藥她就吃了12片,正常只要吃1至2片就可以了,其他的藥物也都吃了不少。等醫生趕到現場(chǎng)后,女子開(kāi)始慢慢蘇醒過(guò)來(lái),經(jīng)過(guò)現場(chǎng)初步檢查,生命體征平穩,并無(wú)生命危險。

  據了解,這位女子患有抑郁癥,平日里需要服用藥物治療,而當天因情緒異常,就多吃了些藥。所幸民警及時(shí)趕到,不然又是一場(chǎng)悲劇了。

  深科專(zhuān)家表示,冬季是抑郁癥的高發(fā)季節,有不少抑郁癥患者都會(huì )出現自殺行為。當出現抑郁情緒時(shí),應當學(xué)會(huì )自我調節,給大家幾點(diǎn)建議:

  1.白天常開(kāi)窗戶(hù),使室內空氣流通。上班族可利用午休時(shí)間,到戶(hù)外在空氣新鮮、陽(yáng)光充足的地方散步和倒走,這樣能對腳掌起到刺激與按摩的作用,使大腦的左右半球交替產(chǎn)生興奮和抑制。

  2.經(jīng)常聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè ),參加一些文體活動(dòng)。多與朋友談心聊天,或讀些健康向上的書(shū)籍,活躍自己的情緒和思維。

  3.注意加強營(yíng)養,改善飲食結構,適當多吃一些高熱量、有健腦作用的食品以及蔬菜水果,如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、香蕉、巧克力、咖啡和綠茶都是很好的“情緒補充品”。

  4.生活有規律,按時(shí)作息,提高睡眠質(zhì)量。

  特別需要提醒的是,如果這種持續低沉的情緒極大地影響了你的日常生活,請及時(shí)到專(zhuān)科醫院進(jìn)行檢查治療哦~

 

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