99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 心理療養 > 每日答疑|抑郁會(huì )導致失眠嗎?失眠和抑郁如何區別?

每日答疑|抑郁會(huì )導致失眠嗎?失眠和抑郁如何區別?

2017-09-13 來(lái)源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:看看自己是否出現了長(cháng)期的情緒低落、興趣喪失,如果確實(shí)出現了這種現象,也不要驚慌,及時(shí)到醫院診治。還有很多人出現了失眠和抑郁的表現,卻毫不在意,甚至不認為自己有疾病,這就需要家屬的大力協(xié)助,勸說(shuō)他們及早就醫。

  失眠抑郁,一直有著(zhù)糾纏不清的關(guān)系。臨床研究發(fā)現,除個(gè)別案例是因為睡眠環(huán)境的問(wèn)題,如受聲音、燈光、溫度等居住環(huán)境影響外。90%以上的失眠都是由于心理因素導致的。臨床數據顯示,大約90%的抑郁癥患者有失眠癥狀,70%的失眠者的真正原因可能是抑郁。

  多數人很難將失眠與抑郁癥聯(lián)系起來(lái)。殊不知,失眠也可能是抑郁癥的先兆,長(cháng)時(shí)間的嚴重失眠很可能會(huì )發(fā)展成為抑郁癥。而抑郁癥又會(huì )加重失眠障礙,形成惡性循環(huán),使抑郁癥的治療難度倍增。經(jīng)常性睡不好或失眠、焦慮,可直接導致工作效率的下降。不僅如此,還會(huì )產(chǎn)生更為嚴重的后果。據一項對于1萬(wàn)人的調查顯示,那些患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的幾率比那些沒(méi)有失眠的人高達五倍之多。

  由于失眠癥和抑郁癥的臨床癥狀具有類(lèi)似特點(diǎn),患者較難判斷。抑郁癥患者因為情緒低落、憂(yōu)思百結,每每到床上輾轉反側;反之失眠癥患者因為想睡又睡不著(zhù),心情也好不到哪去。

  從發(fā)生時(shí)間判斷,失眠癥、抑郁癥雖然都會(huì )讓人心情沮喪,但發(fā)生的時(shí)機不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規律,心情往往會(huì )在下午或晚上感到輕松一些,而頭痛、頭昏等自覺(jué)癥狀也在傍晚得到緩解。失眠癥患者的心理變化規律正好相反,白天往往情緒、精神較好,能夠進(jìn)行正常工作,但到了晚上自覺(jué)癥狀常常更嚴重。

  從失眠表現判斷,抑郁癥患者出現的失眠癥狀具有顯著(zhù)的特點(diǎn),一般是早醒,醒后就再難以入睡;也有的表現為睡眠中多次醒轉,感到一夜未眠。而失眠癥主要表現為難以入睡,睡眠不深,易醒和多夢(mèng)。

  從心理問(wèn)題判斷,抑郁癥患者會(huì )毫無(wú)原因地對以往感興趣的事物和活動(dòng)喪失興趣,心中充滿(mǎn)孤單、悲哀、無(wú)助和絕望。隨著(zhù)抑郁癥狀的發(fā)展,病人常會(huì )無(wú)端向家人發(fā)脾氣或產(chǎn)生悲觀(guān)情緒、自責、自罪,甚至想到死亡。這些通常都是失眠癥患者不會(huì )遇到的情況。

  提醒,長(cháng)期被失眠困擾的人們要及時(shí)審視一下自己的心境,看看自己是否出現了長(cháng)期的情緒低落、興趣喪失,如果確實(shí)出現了這種現象,也不要驚慌,及時(shí)到醫院診治。還有很多人出現了失眠和抑郁的表現,卻毫不在意,甚至不認為自己有疾病,這就需要家屬的大力協(xié)助,勸說(shuō)他們及早就醫。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
谷城县| 荥经县| 茌平县| 萝北县| 花莲县| 江阴市| 延川县| 三原县| 丹东市| 碌曲县| 眉山市| 游戏| 涟水县| 鲁山县| 三穗县| 内丘县| 通榆县| 张家界市| 祁连县| 疏附县| 河间市| 安龙县| 平远县| 土默特左旗| 琼中| 镇安县| 西吉县| 安徽省| 井陉县| 弥勒县| 城市| 龙川县| 精河县| 安溪县| 龙州县| 三河市| 法库县| 昌图县| 兴国县| 沾益县| 仁化县|