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每日答疑|剛畢業(yè)大學(xué)生逃避現實(shí)和困難是不是心理問(wèn)題?怎樣緩解大學(xué)生畢業(yè)恐懼心理?

2017-09-13 來(lái)源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要重視學(xué)生這一時(shí)期的心理變化。從情緒上給與理解支持、呵護。從心理上多給以鼓勵與激勵,從信息上多傳遞一些正面信息。對于尚未上大學(xué)或尚未面臨畢業(yè)的家長(cháng)來(lái)說(shuō),要讓孩子適當參與社會(huì ),早日具備面對社會(huì )的能力。

  剛畢業(yè)的大學(xué)生,從學(xué)校到社會(huì ),經(jīng)歷了畢業(yè)、找工作到參加工作這一系列重大的生活環(huán)境與節奏的變化,需要一個(gè)適應過(guò)程。如果找不到工作或工作不滿(mǎn)意,可能會(huì )對情緒有明顯影響,部分人也許會(huì )出現精神心理問(wèn)題。

  說(shuō)到逃避,人都有趨利避害的本能,過(guò)分的逃避可以歸類(lèi)至不成熟心理防衛機制中的退行。當遇到重大挫折時(shí),不再使用成人的應對方式,而使用兒童時(shí)期較幼稚的方式去應對困難,逃避成人的責任。過(guò)度地使用不成熟防衛機制有較大機會(huì )出現心理問(wèn)題。

  對剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)講,可能是找的工作不滿(mǎn)意,建議如果一時(shí)找不到更好的工作不如騎驢找馬,有更好的選擇再做其他打算。遇到困難家人和其一起分析原因,一起尋找解決問(wèn)題的辦法,給予心理支持,有助于增強其信心,走出逃避的陰影。

  從心理學(xué)上看,恐懼選擇、恐懼未知、恐懼社會(huì )、恐懼自己本是一種普遍的社會(huì )心理,但當這種心理對涉世未深被迫步入社會(huì )的大學(xué)生來(lái)說(shuō),卻形成了常人難以想象的心理壓力。如何進(jìn)行疏導一概從以下幾方面進(jìn)行嘗試:

  1、從大學(xué)生自身來(lái)說(shuō)

  應該了解一些心理學(xué)的相關(guān)知識,把畢業(yè)恐懼心理堪稱(chēng)人熱都有的正常心理,是大多數當代大學(xué)生都會(huì )經(jīng)歷的成長(cháng)歷程。

  2、從家庭和社會(huì )的角度來(lái)說(shuō)

  要重視學(xué)生這一時(shí)期的心理變化。從情緒上給與理解支持、呵護。從心理上多給以鼓勵與激勵,從信息上多傳遞一些正面信息。對于尚未上大學(xué)或尚未面臨畢業(yè)的家長(cháng)來(lái)說(shuō),要讓孩子適當參與社會(huì ),早日具備面對社會(huì )的能力。

  即將畢業(yè)的學(xué)生們多與其他有經(jīng)驗的學(xué)長(cháng)或者家人溝通,調整好自己的情緒,這對于克服畢業(yè)恐懼心理是非常有幫助的。

 

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