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每日答疑|產(chǎn)后抑郁的誘因有哪些?如何對抑郁的孕產(chǎn)媽媽進(jìn)行心理護理?

2017-09-13 來(lái)源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有利于家庭各成員角色的獲得,有利于建立多種親情關(guān)系,家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)婦外,還要有同情心,傾聽(tīng)其傾訴,幫助解決實(shí)際問(wèn)題,使其從心理上樹(shù)立信心,消除苦悶心境,感到自己在社會(huì )中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。

 ?、偕硪蛩兀号詮膽言兄?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/yuer/huaiyun/dcfm/' target='_blank'>分娩,體內激素水平變化很大,有學(xué)者認為產(chǎn)后抑郁的發(fā)生可能與雌激素,孕激素的變化相關(guān),產(chǎn)婦本人的健康狀況對孕期產(chǎn)生抑郁情緒也有很大影響。

 ?、谛睦硪蛩兀夯颊邔δ赣H角色缺乏認同,對自己的母親角色產(chǎn)生沖突和適應不良,無(wú)法克服做母親和工作的壓力,有些孕婦由于傳統的封建思想的影響,由于生女孩造成不應有的心理壓力。

 ?、凵鐣?huì )因素:現代社會(huì )的“小家庭”越來(lái)越多,家中可以幫忙的親屬極為有限,產(chǎn)婦對孩子由誰(shuí)來(lái)看護,產(chǎn)生焦慮情緒,部分母親由于分娩,可能失去勞動(dòng)就業(yè)的機會(huì ),減少了家庭經(jīng)濟的來(lái)源,經(jīng)濟上的需求常常造成產(chǎn)婦的抑郁。

  產(chǎn)后抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥,一般情況不需要藥物治療,為了保障產(chǎn)婦安全渡過(guò)產(chǎn)褥期,進(jìn)行有效的母乳喂養,必須對抑郁的產(chǎn)婦進(jìn)行心理護理。

 ?、賱?chuàng )造安靜,舒適的環(huán)境

  產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛,分娩,體力和精力消耗巨大,產(chǎn)后需要有充分的睡眠和休息;應加強護理工作的效率,治療,護理時(shí)間要相對集中,減少不必要的打擾。

  過(guò)度的困乏直接影響產(chǎn)婦的情緒,產(chǎn)后是產(chǎn)婦精神狀態(tài)最不穩定的時(shí)期,各種精神刺激都易激惹,尤其是敏感問(wèn)題,比如嬰兒的性別、產(chǎn)婦體型的恢復,孩子將加重經(jīng)濟負擔等,應盡可能的避免。

 ?、趲椭a(chǎn)婦認同母親角色,做好母乳喂養的宣教

  初為人母,對如何喂養好自己的孩子,如何正確理解他們的行為和氣質(zhì),往往感到十分困難,這時(shí)應主動(dòng)與產(chǎn)婦交流,傾聽(tīng)她們的想法和感受,主動(dòng)關(guān)心她們,鼓勵她們積極有效地鍛煉身體,保持愉快的心情,教會(huì )她們護理孩子的一般知識和技能,消除產(chǎn)婦自認為無(wú)能的心態(tài),運用母親角色,關(guān)心,愛(ài)護,觸摸嬰兒,與她們進(jìn)行情感交流。

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  一個(gè)良好的家庭氛圍,有利于家庭各成員角色的獲得,有利于建立多種親情關(guān)系,家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)婦外,還要有同情心,傾聽(tīng)其傾訴,幫助解決實(shí)際問(wèn)題,使其從心理上樹(shù)立信心,消除苦悶心境,感到自己在社會(huì )中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。

 

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