是否心智越成熟的人越少曬生活？
要討論這個(gè)問(wèn)題，我們首先要了解曬生活背后的心理。我們把私人生活曬在自媒體（朋友圈或個(gè)人微博）上主要有兩種動(dòng)機：求關(guān)注和記錄生活。
在后一種情況中，實(shí)際上自媒體代替了“手賬”功能，把每天的生活記錄下來(lái)，以后回看別有一番風(fēng)味。
前一種情況的本質(zhì)實(shí)際上是自戀，那么這個(gè)問(wèn)題就變成了自戀是否健康。在早期，弗洛伊德認為自戀是一種人格的缺陷，自戀者把原本指向他人的情感撤回到自己身上，形成對自己的“愛(ài)戀”。但是后期，精神分析家們普遍認為自戀是每個(gè)人人格發(fā)展過(guò)程中正常且必要的心理狀態(tài)，過(guò)度的自戀才形成了心理問(wèn)題。
再來(lái)看看曬生活這件事。既然每個(gè)人都有健康的自戀，那么曬生活似乎也無(wú)可非議——這么說(shuō)來(lái)，似乎曬生活和成熟沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，更可能與一個(gè)人的性格與習慣（內向外向、隱私的界限、習慣的表達方式等）有關(guān)。
為什么有些人寧愿自己孤單也不愿主動(dòng)聯(lián)系別人？
要分情況討論。有些人不聯(lián)系別人是因為他沒(méi)有需求聯(lián)系別人，另一些人則渴望與人產(chǎn)生聯(lián)系但是由于種種原因被阻塞了。兩種類(lèi)型有著(zhù)截然不同的內心體驗，后一種情況比前一種情況更多些。
我們把前一種情況稱(chēng)之為“分裂樣人格組織”，他們對人際社交沒(méi)有特別的興趣，反而可安于獨善其身，并不會(huì )因為獨處而感到寂寞。該類(lèi)型的人的興趣點(diǎn)不在于人際關(guān)系，而在于自己的事務(wù)，他們的心中往往有獨特的幻想（fantasy）世界。身邊的人可能會(huì )覺(jué)得他們感情封閉，有一種神秘的“冷冷的”感覺(jué)。但是，這并不代表這個(gè)類(lèi)型的人有心理障礙，只有在這種特質(zhì)嚴重影響到自己和周?chē)说纳畈⒃斐赏纯鄷r(shí)，才能被認為是“異常”。
后一種情況更加復雜一些。有些人是害怕與所有的人交往，有些人害怕與特定的人交往；前者屬于“社交焦慮”，后者則可能是因為特定的人引發(fā)了他特定的感受。有些人害怕的是別人的關(guān)注，有些人害怕的是社交會(huì )帶來(lái)負面的結果；前者可能有自卑的心理體驗，后者則可能更偏重恐懼的內心情感。無(wú)論哪一種情況，他們都會(huì )感受到孤單，但比起社交帶來(lái)的痛苦，他們更能忍受孤獨。
智能記錄運動(dòng)步數；檢測睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
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健客價(jià)： ￥35單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥103.5配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
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健客價(jià)： ￥76吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。 成人： ·輕度哮喘：在每日規律治療基礎上，需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘：正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療，但其哮喘仍是不穩定或繼續惡化的病人。 ·重度哮喘：重度慢性哮喘病人，以依賴(lài)皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開(kāi)始使用吸入型丙酸氟替卡松，能顯著(zhù)減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童：任何需
健客價(jià)： ￥105配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
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健客價(jià)： ￥6360有效解決各種便秘，排便不暢排便困難或不能每日按時(shí)排泄等狀況，避免由于宿便出現口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒(méi)光澤等現象；促進(jìn)血液循環(huán)，防止血管硬化，降低血脂血壓；改善腸胃功能，美容養顏。
健客價(jià)： ￥618.35有效解決各種便秘，排便不暢排便困難或不能每日按時(shí)排泄等狀況，避免由于宿便出現口臭、色斑、面色晦暗、皮膚沒(méi)光澤等現象；促進(jìn)血液循環(huán)，防止血管硬化，降低血脂血壓；改善腸胃功能，美容養顏。
健客價(jià)： ￥309.18黃葵膠囊：清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復方α-酮酸片：配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià)： ￥2360黃葵膠囊：清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 復方α-酮酸片：配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià)： ￥2200復方α-酮酸片：配合低蛋白飲食，預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。 海昆腎喜膠囊：化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和尿毒癥早期）濕濁癥。癥見(jiàn)：惡心，嘔吐，納差，腹脹，身重困倦，尿少，浮腫，苔厚膩。
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因為愛(ài)你，我想陪著(zhù)你不快樂(lè )|研究：抑郁會(huì )在伴侶間傳染
告訴你，如果你身邊有抑郁傾向的人，該怎么做......
每日二問(wèn)：何謂微笑型抑郁？&老好人怎么會(huì )因為一點(diǎn)小事就失控、發(fā)脾氣、摔東西呢？
女性穿得過(guò)少引發(fā)的10大心理危害
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