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每日答疑:抑郁癥有季節性嗎?&復發(fā)前有哪些征兆?

2017-09-16 來(lái)源:小崔不抑郁  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:整日唉聲嘆氣,感到“委屈”,出現輕生的想法和行為。有時(shí)還表現為疲乏無(wú)力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。有的患者會(huì )有“無(wú)價(jià)值感”,認為自己對社會(huì )、家庭、親友沒(méi)做出什么貢獻,而產(chǎn)生無(wú)用感,自責。

  郁癥有季節性嗎?

  當深秋過(guò)后,初冬來(lái)臨,有些人會(huì )莫名其妙地感到情緒低落、渾身疲乏、無(wú)精打采,心境顯得低沉和無(wú)奈,很多人因此擔心自己患了抑郁癥。

  這種抑郁癥狀反復出現在一個(gè)季節,在醫學(xué)上成為“季節性情感障礙”。季節性情感障礙以抑郁表現為主,多在晚秋起病,隨冬季日照漸少,癥狀加重,日照延長(cháng)后,癥狀漸緩解。主要累及中青年,并以女性多見(jiàn)。癥狀常常不典型,自覺(jué)心情不好,懶散,精力不足,睡眠增多、食欲增強及體重增加等,但對工作和生活沒(méi)有影響。研究發(fā)現褪黑素濃度過(guò)高是冬季抑郁癥的原因之一,陽(yáng)光可抑制褪黑激素的分泌,一般通過(guò)多曬太陽(yáng),以及適當運動(dòng)可以有效地預防冬季抑郁癥的發(fā)生。

  如果冬季抑郁癥的癥狀比較明顯,影響到正常生活和工作,則需要到專(zhuān)科醫院就診。

  抑郁癥復發(fā)前都有哪些征兆?

  治療后的抑郁癥患者如有下述表現,應警惕是否有復發(fā)的可能:

  (1)不明原因的身體不適:抑郁癥病人常伴有多種多樣的軀體癥狀,如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等,有的患者還會(huì )出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、惡心及胃部不適,或者出現莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各個(gè)系統和器官的不適。但原因不明,到醫院檢查找不到器質(zhì)性病變。

  (2)類(lèi)似神經(jīng)衰弱的癥狀:部分輕度抑郁癥患者主訴健忘、乏力、頭痛,出現頑固性失眠、早醒、易醒等睡眠障礙,這都是輕度抑郁癥常見(jiàn)的早期癥狀表現,這部分病人往往會(huì )被診斷為“神經(jīng)衰弱”。另外,患者還可以出現多種不適的感覺(jué),如會(huì )有莫明其妙的空虛感、恐懼感、孤寂感和強迫感等。

  (3)總覺(jué)得自己“活得太累”:部分抑郁癥患者在早期會(huì )感到情緒低落,悶悶不樂(lè ),感覺(jué)活得太累。這種情緒反應在正常人也可以出現,但在抑郁癥患者身上會(huì )長(cháng)期存在。有些患者遇到高興的事興奮不起來(lái),但稍逆己意,便會(huì )發(fā)怒,表現為一觸即怒、易激動(dòng)、敏感多疑、固執,總是感到不順心。

  (4)總覺(jué)得生活“沒(méi)有意思”:抑郁癥患者經(jīng)常感到生活情趣索然,整日唉聲嘆氣,感到“委屈”,出現輕生的想法和行為。有時(shí)還表現為疲乏無(wú)力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。有的患者會(huì )有“無(wú)價(jià)值感”,認為自己對社會(huì )、家庭、親友沒(méi)做出什么貢獻,而產(chǎn)生無(wú)用感,自責。

 

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