抑郁會(huì )傳染擴散嗎？是不是身邊有抑郁的病人，或者經(jīng)常讀一些關(guān)于抑郁的文章，會(huì )影響心情，導致抑郁？
首先要了解抑郁受什么因素影響。幾個(gè)世紀以來(lái)，人們一直在探索抑郁的根源，盡管到現在為止，科學(xué)研究還沒(méi)有完全弄清楚抑郁的根源，大部分研究和治療實(shí)踐經(jīng)驗認為:
1、抑郁癥具有生物性、心理性和社會(huì )性多方面的原因和誘因；
2、抑郁癥可能是由于某種類(lèi)型的化學(xué)物質(zhì)失衡或大腦異常所致，因為從嚴重的抑郁癥的生理癥狀（包括激動(dòng)不安、冷漠、睡眠障礙、食欲變化、性冷淡、注意力無(wú)法集中）來(lái)看，患者可能有器質(zhì)性病變，而且抑郁患者的大腦中有各種各樣的化學(xué)變化和腦電變化；
3、抑郁情緒與患者的原生家庭模式和認知思維模式有一定關(guān)系；
4、抑郁情緒也與社會(huì )文化和環(huán)境有關(guān)系，當面臨的社會(huì )生活壓力超出患者的能力時(shí)，容易引起沮喪、自卑、自責；
5、當我們有抑郁情緒時(shí)，大腦會(huì )發(fā)生很大的變化。所以，抗抑郁藥物和心理療法都可以對精神和身體進(jìn)行治療，療效是一樣的
由于抑郁癥病人在認知、感受方面，低落、憂(yōu)傷、沮喪、無(wú)助、內疚、自責自怨，在人際關(guān)系方面表現為沒(méi)有興趣、感到孤獨、沒(méi)有熱情、不快樂(lè )，對社會(huì )活動(dòng)回避、失去動(dòng)力，在生理方面呈現疲倦、失眠、食欲不好、擔心健康，有些抑郁患者還具有自殺傾向，這就需要周?chē)说年P(guān)愛(ài)、傾聽(tīng)、理解、陪伴和幫助，使得周?chē)娜擞锌赡芨杏X(jué)勞累、煩躁、沮喪，如果自己生活或工作遇到困難，心情不好，不僅幫不到抑郁癥患者，還會(huì )讓自己的心情受到抑郁患者的影響。
即便如此，身邊有抑郁癥患者，或者經(jīng)常讀一些關(guān)于抑郁的文章，盡管有可能影響心情，但不一定導致抑郁癥，因為，一般而言，抑郁癥還是有一定的生物性、家族性因素。
如何應對抑郁的自傷行為？
自傷是一種心理病理行為，通過(guò)以下5個(gè)條件界定:故意以不同方式直接傷害身體、行為不被社會(huì )認可、在實(shí)施過(guò)程中具有清晰的思維、并無(wú)明確的自殺傾向、造成的身體損傷為中度或輕度。自傷和自殺不同，雖然自傷并不是為了自殺，但自傷者的自殺風(fēng)險遠高于普通人群（66倍），并在青少年中常見(jiàn)（超過(guò)40%）。
自傷行為常與抑郁障礙共存，如何應對抑郁癥患者的自傷，要做到“早發(fā)現、早早干預和早康復。”
早發(fā)現：醫生可通過(guò)自傷的功能評估（FASM）、蓄意自傷量表（DSHI）等快速對患者的自傷傾向盡早判斷；心理治療師覺(jué)察到患者出現典型的自傷心理特征，如強烈的負性體驗回避、情緒管理能力嚴重缺乏和流露自傷意念時(shí)，及時(shí)開(kāi)展危機干預；家屬應留意病人悲觀(guān)厭世的情緒強度，謹慎地安排患者的居住環(huán)境，加強對危險類(lèi)物品的保管，以免被病人利用，不要讓病人單獨居住，必要時(shí)撥打24h危機干預熱線(xiàn)800－810－1117尋求專(zhuān)業(yè)人士幫助。
早干預：已發(fā)生自傷的患者，除了及時(shí)送往醫院治療，通過(guò)如DBT、ACT、CBT等心理療法，幫助患者習得情緒管理的有效技能才是治療自傷的根本。健康的情緒管理并非對情緒本身的控制，而是當經(jīng)歷強烈情緒時(shí)，個(gè)體有能力控制自己的行為。
早恢復：由于社會(huì )并不認可自傷行為，會(huì )造成應激反應，患者可能再次出現自傷，因此要盡早通過(guò)心理支持幫助患者建立創(chuàng )傷后成長(cháng)的能力，同時(shí)呼吁周?chē)穗H環(huán)境的接納和理解，畢竟每個(gè)自傷行為都是當事人和所處環(huán)境交互作用的結果，并不只是當事人自身的過(guò)錯。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥561.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥40鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥761．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥8.5抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥216抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥241.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥54苯妥英鈉片，適應癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作（精神運動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎）、單純部分性發(fā)作（局限性發(fā)作）和癲癎持續狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛，隱性營(yíng)養不良性大皰性表皮松解（recessivedystrophicepidermolysisbullosa），發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥，發(fā)作性控制障礙（包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患），肌強直癥及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià)： ￥13.51．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1001．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥451．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥23.5用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥24適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥80適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后，繼續服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價(jià)： ￥152
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