一提到美國TIME雜志選出的“世界最有影響力的100人”，你可能會(huì )想到碧昂斯、村上春樹(shù)或者范爺。而有這樣一個(gè)女生，她以家庭主婦的身份登上了美國TIME雜志，原因居然是因為她把“扔東西”這件事情玩出了花！

　　這位名叫近藤麻理惠的主婦將“斷舍離”的理念付諸實(shí)施，（“斷舍離”這個(gè)詞起源于日本，是一種現代家居整理方法。“斷”指不買(mǎi)自己不需要的東西，“舍”指處理掉家里沒(méi)用的東西，“離”指遠離物質(zhì)的誘惑，放棄對物品的執著(zhù)。）并將其中的心得體會(huì )整理成冊，書(shū)名叫《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》，其中主要的觀(guān)點(diǎn)就是：“丟東西”是一項藝術(shù)，應當只留下那些讓你怦然心動(dòng)的東西，其他都是多余的。她寫(xiě)的書(shū)在全世界31個(gè)國家翻譯發(fā)行，累計銷(xiāo)售突破200萬(wàn)冊，因此被美國時(shí)代周刊選為世界百位影響人物之一。

　　聽(tīng)上去有些不可思議，教人丟東西的方法居然這么受歡迎！商家與廣告都在不斷地說(shuō)服我們：如果擁有某些東西，我們的生活質(zhì)量就會(huì )得到提升，甚至人生都會(huì )因此改變。我們也確實(shí)在享受著(zhù)物質(zhì)帶給我們的極大便利和滿(mǎn)足感，以至于如果突然少了一些東西，我們都會(huì )感到不知所措。

　　然而，

　　我們真的會(huì )因為擁有更多而感到更快樂(lè )嗎？

　　首先我們來(lái)回答下面兩個(gè)問(wèn)題：

　　一、財富等于幸福嗎？

　　主流的經(jīng)濟學(xué)觀(guān)點(diǎn)認為，個(gè)體理性的經(jīng)濟行為與幸福感息息相關(guān)，也就是說(shuō)，幸福來(lái)源于理性地追逐個(gè)體利益。然而，越來(lái)越多的研究表明，收入的增長(cháng)并不總是會(huì )帶來(lái)更多快樂(lè )，超過(guò)某一個(gè)臨界值，收入就與快樂(lè )無(wú)關(guān)了。甚至還有研究發(fā)現，消費主義、物質(zhì)至上還與對生活的不滿(mǎn)意有關(guān)。

　　過(guò)度消費很可能是在傳遞一種“不安全感”，這種不安全感來(lái)源于未被滿(mǎn)足的基本心理需要，包括安全感、自主感、能力及親密關(guān)系。但是，通過(guò)消費來(lái)填補心理上的缺失非但不能達到目的，反而可能損害個(gè)體的主觀(guān)幸福感，這就會(huì )造成一個(gè)惡性循環(huán)：心理上越是匱乏，越需要物質(zhì)，擁有越多，就越感到心理的匱乏，因此需要更多的物質(zhì)。但是，消費主義始終只是治標不治本的辦法，因為真正的需求依然沒(méi)有被滿(mǎn)足。

　　二、簡(jiǎn)化生活，多出來(lái)的是什么？

　　許多人已經(jīng)開(kāi)始放棄對物質(zhì)的過(guò)度依賴(lài)，自愿簡(jiǎn)化回歸真實(shí)的生活。他們會(huì )放棄高薪的工作，放棄過(guò)度消費，不再用消費的觀(guān)念衡量事物的價(jià)值。

　　這些原本大部分是中產(chǎn)階級的群體，他們之所以放棄看起來(lái)體面的生活，多數是為了找到生活的平衡、提高生活質(zhì)量，甚至開(kāi)始重新思考活著(zhù)的意義。但這不代表他們過(guò)著(zhù)物質(zhì)匱乏的生活，他們只是選擇維持滿(mǎn)意的生活所需的足夠物質(zhì)條件，避免收入和物質(zhì)無(wú)止境的增長(cháng)。

　　每個(gè)選擇簡(jiǎn)化生活的人都有他們自己的理由，似乎很難找出令他們感到幸福的明確原因，因為很多時(shí)候這些因素都是相互影響的。

　　例如不在某個(gè)機構任職，但按照自己的方式履行社會(huì )責任會(huì )讓他們獲得自主感和意義感，也會(huì )讓他們感到自己“做了正確的事情”；較低的收入反而給了他們經(jīng)濟上的安全感，因為雖然對自己的經(jīng)濟狀況有所擔憂(yōu)，但他們發(fā)現自己最后總能解決問(wèn)題，也就不再為經(jīng)濟問(wèn)題而過(guò)分焦慮了；從對物質(zhì)的過(guò)度依賴(lài)改為自己動(dòng)手做，讓他們感到自己的能力；花時(shí)間與家人待在一起，幫助朋友、照顧他人，這些讓他們有了更多的歸屬感，也更愿意奉獻自己。

　　所有這些都讓主動(dòng)選擇簡(jiǎn)化生活的人感到更加幸福，收獲的這些東西都是金錢(qián)難以買(mǎi)到的。

　　回到那個(gè)問(wèn)題“我們真的會(huì )因為擁有更多而感到更快樂(lè )嗎？”沒(méi)有的時(shí)候想擁有更多，但凡是都有一個(gè)臨界點(diǎn)，物極必反這個(gè)道理適用于很多事情。

　　放棄高收入、減少消費，得到的是時(shí)間、意義感、平靜、經(jīng)濟上的安全感、健康的身體、友誼，以及欣賞自己所擁有的一切的心態(tài)。不管人們用多出來(lái)的時(shí)間做什么，有一點(diǎn)是肯定的，那就是他們有了更多自由去選擇做那些與他們內在價(jià)值和標準相一致的事情，而只有與我們內在價(jià)值相一致的目標，才能真正激勵我們，令我們持續地為之努力，從而獲得長(cháng)遠的收益。

　　我們最常犯的錯誤就是選擇那些看起來(lái)更好的客觀(guān)結果，卻不顧我們內心真實(shí)的感受。我們太容易淹沒(méi)在流行的觀(guān)念和主流的價(jià)值觀(guān)里，以為這些就是我們想要的；我們也常常被外在的壓力和期望裹挾著(zhù)前進(jìn)，不斷追求更快、更多、更好，卻在所有成就面前迷失了自我。

　　只有當你舍掉一些東西的時(shí)候，最重要的東西才會(huì )越來(lái)越清晰地浮現出來(lái)，而這些，才是人們感到幸福的源泉。

　　就像《砰然心動(dòng)的人生整理魔法》的作者所說(shuō)的，“經(jīng)過(guò)整理、物品減量之后，自己在生活中重視的是什么，還有價(jià)值觀(guān)，都會(huì )變得一目了然。并非是要一味地追求物品減量，而是要去嘗試用心動(dòng)的感覺(jué)選擇物品，并學(xué)習用自己的基準享受生活。”

　　選擇你所喜愛(ài)的，拋掉多余，生活才會(huì )慢慢變成你想要的樣子，這大概是在喧囂世界里每個(gè)人的力量。愿你，把生活過(guò)成自己想要的樣子。