“生而為人，我很抱歉。”

　　這句話(huà)出自日本電影《被嫌棄的松子的一生》。

　　松子在她不長(cháng)的人生里，一直在和痛苦抗爭。

　　正如許許多多與抑郁癥抗爭的人，他們也經(jīng)受了很多折磨和煎熬。

　　今天這篇關(guān)于抑郁癥的推送，

　　希望你能對抑郁癥及抑郁患者多一點(diǎn)關(guān)注。

　　他們真的很努力。

　　張國榮

　　以為越過(guò)一座山峰就回家了，

　　結果又見(jiàn)到另外一座山峰，

　　直到筋疲力盡，

　　有病是煎熬，都不知哪一天會(huì )好，

　　他們每一天都好吃力。

　　去世十三年，至今在搜索他的名字時(shí)，最多的搜索結果依舊是“張國榮死亡之謎”。

　　這個(gè)被抑郁癥折磨的巨星，經(jīng)歷了很多年的抗爭和痛苦。

　　張國榮的經(jīng)理人陳淑芬說(shuō)，“他幾乎不能相信自己會(huì )有這個(gè)病，因為他什么都有，現在選擇自己喜歡的工作，怎么這樣的一個(gè)人會(huì )有抑郁癥呢？別人都不會(huì )相信的，怎么可能呢？”

　　他不服輸，努力去做事，開(kāi)始的時(shí)候連醫生都不愿意看，開(kāi)了藥也不吃，直到病情迅速發(fā)展，他失掉了他最為看重的自制力，“病發(fā)時(shí)完全沒(méi)有辦法控制自己的情緒，手啊，腳啊，都沒(méi)有辦法控制。”

　　那時(shí)候他被折騰得非常慘，嗓子腫得和紅蘋(píng)果差不多，完全倒聲，別說(shuō)唱歌，嚴重的時(shí)候連話(huà)都說(shuō)不出來(lái)。偶爾好一點(diǎn)，他還要做一些答應別人做的事情，最后一張專(zhuān)輯斷斷續續錄了很久，2003年3月8日，他參加百事巨星演唱會(huì )，人生最后一次容光煥發(fā)地出現在公眾面前。

　　抑郁癥的現狀

　　根據世界衛生組織報告，目前抑郁癥是全球第四大疾病負擔，也是導致患者功能殘疾的主要原因之一，約有1/7的人會(huì )在人生的某階段遭受它的困擾。預計到2020年，抑郁癥將成為僅次于心血管病的第二大疾病。

　　在中國，抑郁癥的發(fā)病率約為6%，目前已確診的抑郁癥患者為3000萬(wàn)人左右。調查顯示，這3000萬(wàn)抑郁癥患者只有不到10%得到專(zhuān)業(yè)的救助和治療，同時(shí)，還有相當多的患者根本沒(méi)有意識到自己患有抑郁癥，更沒(méi)有進(jìn)行過(guò)診治。

　　不久前，由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì )主辦的網(wǎng)絡(luò )問(wèn)卷調查結果顯示，超過(guò)80%的受訪(fǎng)者認為自己有抑郁傾向；同時(shí)，超過(guò)45%的網(wǎng)友表明患了抑郁癥時(shí)“不會(huì )去看醫生”；超過(guò)36%的人選擇去“綜合性醫院，由全科醫師診斷”，只有不到18%的人選擇去專(zhuān)科精神病醫院就診。

　　問(wèn)卷調查結果還顯示，大眾對抑郁障礙的軀體癥狀認識遠遠低于精神癥狀。數據表明，56.32%的人在出現情緒低落、悲觀(guān)等負面情緒時(shí)會(huì )覺(jué)得自己患了抑郁癥，但是73.65%的人在出現頭痛、食欲減退等具體的軀體癥狀時(shí)不會(huì )聯(lián)想到自己患上抑郁癥。

　　患上抑郁癥，患者不自知，醫生也難識別。專(zhuān)家表示，目前全國地市級以上醫院對抑郁癥的識別率不到20％，而綜合醫院的醫生對抑郁癥的識別率不高，導致患者經(jīng)常被漏診。

　　抑郁癥患者如果得不到及時(shí)治療，將會(huì )導致抑郁癥慢性化，或者發(fā)展成為較難治的病癥，嚴重者還會(huì )出現殘疾，甚至自殺。

　　抑郁癥原因剖析

　　專(zhuān)家認為引起抑郁癥的主要原因來(lái)自四方面：遺傳因素、體質(zhì)因素、生物學(xué)因素以及社會(huì )心理因素。

　　據相關(guān)資料顯示，抑郁癥還與其他一些疾病有關(guān)，50%的中風(fēng)患者在發(fā)病兩年后會(huì )伴發(fā)抑郁癥狀，使患者主動(dòng)康復的愿望和能力減低；4成左右的冠心病患者或其他心臟疾病患者會(huì )伴隨抑郁癥狀，抑郁癥反過(guò)來(lái)又可誘發(fā)心肌梗塞，增加心血管疾病的死亡率，二者形成惡性循環(huán)；同時(shí)，將近一半的腫瘤患者也伴有抑郁情緒，這種情緒會(huì )嚴重影響患者的治療、食欲和睡眠，導致免疫功能降低，不利于開(kāi)展治療措施。

　　抑郁癥的治療

　　抑郁癥治療主要是減輕和消除癥狀，最終目標是恢復社會(huì )功能。抑郁癥治療除了藥物治療外，心理治療非常重要。

　　對于抑郁癥，也應防患于未然。由于慢性疾病容易合并抑郁癥，因此，要避免過(guò)度飲酒、吸煙，培養健康的生活習慣，預防冠心病、癌癥、中風(fēng)等疾病的發(fā)生，也可以減少抑郁癥。

　　進(jìn)一步促進(jìn)社區醫院和綜合醫院醫生對抑郁障礙的深入了解，改善其對抑郁障礙的識別、處理水平是未來(lái)抑郁障礙治療領(lǐng)域的關(guān)鍵所在。

　　越來(lái)越多的人曾經(jīng)或者現在正面臨抑郁及抑郁癥的困擾，他們就像經(jīng)歷了一場(chǎng)慘烈而艱難的戰役，血肉橫飛中有人憾然離世，有人凱旋歸來(lái)，還有人依舊在堅持著(zhù)抗爭。沒(méi)有人能預知這場(chǎng)戰役會(huì )持續多久，我們也沒(méi)法預知戰火會(huì )不會(huì )蔓延到我們身上。

　　這可能是一場(chǎng)不眠不休的戰斗，而到目前為止，它給我們聊以安慰的，大概就是讓更多人認識到了抑郁癥，然后對它多一點(diǎn)了解，少一點(diǎn)偏見(jiàn)。