“顏值”，從古至今都影響著(zhù)我們對自己和他人的看法。“愛(ài)美之心”、“以貌取人”，都是人類(lèi)本性中的一部分。“顏值”究竟是如何影響著(zhù)我們的生活的？它又可能使我們陷入怎樣的誤區中呢？一起來(lái)看看心理專(zhuān)家的分析。（全文2175字，閱讀大約需要4.5分鐘。）

　　長(cháng)得美最重要？小心掉進(jìn)“顏值”陷阱

　　想象一下，沒(méi)有鏡子、相機、自拍神器，如果你無(wú)從知道自己的容貌如何，你會(huì )有什么樣的感覺(jué)？偶然間，看到河水映出你的樣子，你會(huì )不會(huì )驚訝萬(wàn)分？再后來(lái)，你會(huì )不會(huì )想常常去河邊走走，看看自己？我猜答案是肯定的，不然不會(huì )有人發(fā)明了鏡子，還成了生活必需品。俗語(yǔ)道“愛(ài)美之心，人皆有之”，人們對容貌的重視或許就從想要看到自己、欣賞自己這件事開(kāi)始。

　　希臘神話(huà)中的那耳喀索斯在水塘中凝視自己的倒影，卡拉瓦喬作品（1594-1596）

　　對美好容貌的偏愛(ài)人們天生就有

　　在“以貌取人”常常被當做貶義詞的時(shí)代，研究者們卻發(fā)現人類(lèi)對有吸引力的容貌的偏愛(ài)從嬰兒時(shí)期就開(kāi)始了。WebsterandDriskell(1983)的研究發(fā)現，12個(gè)月大的嬰兒在看到有吸引力的面容時(shí)表現得更加愉悅和放松，會(huì )積極主動(dòng)參與游戲互動(dòng)，且不會(huì )表現得退縮。幼小的嬰兒還沒(méi)有受到文化影響學(xué)習美丑的標準，因此，研究者提出人類(lèi)天生就擁有對容貌的鑒別能力，對“高顏值”有明顯的偏好。

　　顏值高更聰明？

　　“以貌取人”可能是認知偏差哦

　　人們?yōu)槭裁磿?huì )以貌取人？心理學(xué)家發(fā)現人們傾向于將有吸引力的容貌與其他良好特質(zhì)聯(lián)系在一起。例如，Sarweretal(1998)發(fā)現人們會(huì )習慣性認為容貌姣好的人更聰明，更有競爭力，更被他人所喜愛(ài)。他們會(huì )被認為擁有更高的社會(huì )地位，更優(yōu)質(zhì)的工作，成為更好的伴侶，生活幸福度也會(huì )更高（Dion,BerscheldandWalster,1972）。

　　依據容貌做出判斷的例子在生活中比比皆是。CliffordandWalster(1974)發(fā)現老師會(huì )對外貌有吸引力的學(xué)生成績(jì)有著(zhù)更高的期待。同時(shí)，比起外貌條件低的孩子，老師們覺(jué)得“高顏值”的孩子犯下的錯誤不那么嚴重。在面試中，外貌有吸引力的人會(huì )讓面試官感覺(jué)更有競爭力，更自信和認真（Kleinkeetal,1975）。

　　心理學(xué)家EdwardThorndike將這種心理學(xué)的判斷稱(chēng)為“光環(huán)效應”(Thorndike,1920)。他發(fā)現這是人們在心里對人和事物做評判時(shí)常常出現的偏差。人們習慣用整體感覺(jué)影響對他人具體特質(zhì)的判斷。如果一個(gè)人對對方某項特質(zhì)印象深刻，那么對這個(gè)人其他方面的評價(jià)也會(huì )不錯。這有些像見(jiàn)到一個(gè)人的第一印象，例如“外貌得體，看起來(lái)很可靠”，然而這樣的判斷常常與事實(shí)不相符。

　　在對高顏值的刻板印象研究中，Feingold(1992)發(fā)現外貌姣好的人可能更受歡迎，更不容易孤單，更不容易在社交中感到焦慮，然而外貌與頭腦能力和性格沒(méi)有明顯的聯(lián)系。也就是說(shuō)，根據“顏值”對他人的智商或者性格做出的判斷，往往出自人們各自眼中的審美標準和主觀(guān)猜想，與真實(shí)的情況有所偏差也就可以理解了。

　　“一言不合”就去整形？想好再動(dòng)手

　　科學(xué)的發(fā)展不知道讓多少人類(lèi)的夢(mèng)想變?yōu)楝F實(shí)。古人絕對不會(huì )想到，如今容顏和身體可以通過(guò)外科手術(shù)的方式被重塑和改變。從最初以修復外貌為目的的醫學(xué)整形手術(shù)（PlasticSurgery），到如今為了提升外貌的醫學(xué)美容整形手術(shù)（CosmeticSurgery）的出現，人們對于改變外貌的努力從未停止。整形醫生們發(fā)現，人們選擇美容整形手術(shù)常常是因為對自身外貌不滿(mǎn)意，他們寄希望于整形手術(shù)改善外貌，以幫助增強自信。Sarweretal(1998)總結道，美容整形手術(shù)幾乎可以被看成是解決心理問(wèn)題所進(jìn)行的手術(shù)，或者說(shuō)這樣的手術(shù)很大程度上受到心理因素的影響。

　　整形外科醫生們在他們的病人中發(fā)現了這樣一群“難以滿(mǎn)足的病人”。他們不停地進(jìn)行整容手術(shù)，只為了追求完美的面容，他們永遠不能對手術(shù)的結果滿(mǎn)意。整形醫生被不滿(mǎn)意手術(shù)結果的病人謀殺的案件也讓醫生們驚恐不已。醫生們因此開(kāi)始重視整形手術(shù)中心理因素的影響。從20世紀40年代開(kāi)始，精神科醫生開(kāi)始對整形手術(shù)病人進(jìn)行精神和心理評估。精神科醫生們提出，一些主動(dòng)尋求整形手術(shù)的人可能患有軀體變形障礙。

　　通過(guò)統計，研究者們發(fā)現軀體變形障礙在整形手術(shù)的病人中非常常見(jiàn)。軀體變形障礙（Bodydysmorphicdisorder）指的是，強迫性的關(guān)注自己在外貌上的缺陷或瑕疵（這些缺陷常常是被想象出來(lái)或被夸張的），并努力試圖隱藏或者修復這些缺陷。

　　而這些病人顯然無(wú)法通過(guò)手術(shù)解決自己對于外貌的困擾，相反，進(jìn)行手術(shù)反而有可能加重他們的心理困擾。更值得關(guān)注的是，這些人往往不會(huì )尋求精神科或者心理醫生的幫助，而是直接找到了整形醫生（Honigmanetal,2004）。由此看來(lái)，整形手術(shù)前的心理評估在降低風(fēng)險上顯得尤為重要。事實(shí)上，在歐美地區很多需要進(jìn)行整形手術(shù)的病人，在手術(shù)前或手術(shù)期間會(huì )接受心理評估或治療，而這個(gè)部分在國內整形領(lǐng)域還沒(méi)有得到足夠的重視。

　　“愛(ài)美之心”能改變外貌，

　　卻無(wú)法改變心中的自己

　　Soestetal(2009)的研究發(fā)現，整形手術(shù)可以輕微地幫助提升自尊和對自身外貌的滿(mǎn)意度，然而手術(shù)對于緩解心理困擾沒(méi)有任何作用。他們發(fā)現，一些做美容整形手術(shù)的人本身比一般人更重視自己的外貌，對于外貌的不足也比一般人敏感。手術(shù)后的他們雖然自信有提升，對自己的容貌更滿(mǎn)意一些，但手術(shù)不會(huì )改變他們心中對自身外貌感到不滿(mǎn)意的現實(shí)。因此，臨床醫生們提出，心理健康水平較高的人的確可以通過(guò)整形手術(shù)獲益，但對于許多本身有心理困擾的人來(lái)說(shuō)，整形手術(shù)是需要謹慎考慮的決定。

　　Honigmanetal(2004)對有關(guān)整形手術(shù)病人心理狀況的研究進(jìn)行了回顧發(fā)現，對整形手術(shù)不切實(shí)際的期待，不滿(mǎn)意的整形手術(shù)經(jīng)歷，心理疾病的歷史，或者以解決人際或親密關(guān)系問(wèn)題作為手術(shù)動(dòng)機，這些因素都導致了術(shù)后心理問(wèn)題的萌發(fā)。他們發(fā)現除了那些對手術(shù)結果滿(mǎn)意的病人，許多病人的心理健康狀況都受到了整形手術(shù)的影響。一些人陷入抑郁，社會(huì )隔離，家庭生活異常，甚至出現了自傷行為，或表現出對整形醫生的極端憤怒。

　　“愛(ài)美之心”既是人之常情，也時(shí)常披著(zhù)誘惑的外衣。追求美貌的同時(shí)不忘記探索表象下我們內心的真實(shí)需要，會(huì )幫助增加對自我和生活的掌控感。