相信大家一看到“抑郁”這個(gè)詞，心情就會(huì )很“down”吧。反正我是這樣的。

　　不知從何時(shí)，我覺(jué)得自己患上了抑郁癥。也許是從小受家庭環(huán)境潛移默化、深入骨髓、不知不覺(jué)的影響，我的性格開(kāi)始慢慢地進(jìn)行轉變，而這個(gè)轉變是你自己無(wú)法明確意識到的，即使你足夠敏感，察覺(jué)到了什么異樣，因你當時(shí)的癥狀不十分明顯，就不會(huì )覺(jué)得自己有什么問(wèn)題，還以為是青春期的叛逆，或者被扣上了心胸不夠寬廣、想問(wèn)題太狹隘、太較真、太鉆牛角尖等標簽。

　　事實(shí)上真的是這樣么?

　　我很小就能記住發(fā)生過(guò)的零星的生活片段，最小甚至是還在喝奶粉、在炕上爬的時(shí)候。印象中我5歲之前性格是很活潑很好動(dòng)的，受家庭因素的影響，我的活潑好動(dòng)被一點(diǎn)點(diǎn)地壓抑、好奇心被一點(diǎn)點(diǎn)的束縛、不讓我接觸我感興趣的東西，導致我的性格一點(diǎn)點(diǎn)的沉悶下來(lái)，見(jiàn)到大人不說(shuō)話(huà)，然后就被大人貼標簽。

　　三五歲淘氣的時(shí)候，大人會(huì )說(shuō)“這孩子怎么這么討厭”“能不能消停一會(huì )兒”;好，等我慢慢長(cháng)大了幾歲，我開(kāi)始被迫接受了他們所謂的“要求”和意愿，我學(xué)會(huì )沉默了之后，他們又會(huì )說(shuō)“這孩子怎么不愛(ài)說(shuō)話(huà)了”“一點(diǎn)都不活潑，長(cháng)大能吃得開(kāi)嗎”。。。

　　所以，究竟是誰(shuí)造就了我的性格?誰(shuí)毀了我的性格?誰(shuí)來(lái)該為我的一生買(mǎi)單?

　　我現在已經(jīng)工作了，即將與心愛(ài)的人結婚，身邊各種以前曾經(jīng)常常想起的壓力都接踵而至。我是一個(gè)會(huì )到處亂想的人，思維很跳躍，什么方面都想，而且是一起想：生活、經(jīng)濟、工作、愛(ài)情、親情。。。

　　這導致了我性格越來(lái)越急躁、越來(lái)越焦慮，直至有一天，我發(fā)現這樣的胡思亂想自己已經(jīng)慢慢控制不住了，繼而影響到了身邊的人。

　　我竭力讓自己許久沒(méi)有寫(xiě)的這篇文章保持著(zhù)思緒連貫，不斷篇，因為想讓自己借此機會(huì )把心中的郁結盡可能的抒發(fā)出來(lái)。也許真的是我憋了太久，在我做完手術(shù)還沒(méi)完全恢復好的這段時(shí)間內，逐漸爆發(fā)了。與母親的關(guān)系很難相處，與戀人的關(guān)系也難以維系。好在在我爆發(fā)過(guò)后，我都能意識到，我必須要重視起來(lái)了，我不能再否認這一點(diǎn)了，我就是病了。否則受傷害的不是我一個(gè)人。

　　我開(kāi)始查詢(xún)自己該如何選擇。去精神病院我是很抗拒，因為大部分人都說(shuō)會(huì )給你開(kāi)藥，然而那些藥并不會(huì )讓你舒服多少。我受過(guò)高等教育，我慶幸到目前為止我的理智還仍能起作用。

　　我能判斷出我目前的這一切都是出自我心理上的應激創(chuàng )傷，都是過(guò)往的一系列經(jīng)歷“造就”了現在的我。我信佛，但我并不精進(jìn)，不修行;猶如我知錯，卻不思悔改，或者說(shuō)不采取行動(dòng)一樣。我意識到這樣是沒(méi)有用的，是無(wú)法改變現狀的。

　　我慶幸身邊的親人都愛(ài)我，我慢慢卸下了長(cháng)久以來(lái)的盔甲，慢慢不去防備，慢慢感受到了每個(gè)人給予我的愛(ài)和關(guān)心。親們，你們需要知道的是，能慢慢去接受并逐漸做到這一點(diǎn)，是非常非常非常難的。

　　但我不想自甘墮落，我不想身陷黑洞中無(wú)法自拔，我相信我來(lái)到這個(gè)世上是讓我頭腦清醒的去經(jīng)歷我該經(jīng)歷的，讓我頭腦清醒地去品嘗人世間的酸甜苦辣的。我不愿意渾渾噩噩，甚至住進(jìn)精神病院，痛苦的治療。所以我必須自救。

　　全世界有許許多多、數以?xún)|計的抑郁癥患者們(不論是輕度還是重度，不論是確診還是疑似)都在與其做著(zhù)激烈的抗爭。有一句話(huà)說(shuō)的真的是對的：抑郁、焦慮、躁狂，這些事件本身并不可怕，可怕的是你不敢面對它已經(jīng)發(fā)生了的事實(shí)。

　　我們必須要勇敢地面對它，就像《老炮兒》里馮小剛誰(shuí)也不懼，就是干的那種爺們態(tài)度，即使自己力不能及，也要用這種態(tài)度告訴它：行，我知道你在這兒了，我知道你來(lái)了，又怎么樣呢?我會(huì )繼續過(guò)好自己的生活。謝謝你來(lái)到我的生命里。

　　明天我會(huì )去北戴河，讓大海洗刷我最近幽暗的心靈。我相信自己一定會(huì )勇敢面對黑暗，并快步走向光明。也希望所有看到這篇文章的朋友，都能夠珍視自己的生命，尊重生命的規律，讓自己活得更加陽(yáng)光，讓身邊的親人都感受到你內心的愛(ài)。

　　我們每一個(gè)人的內心都是有愛(ài)的，千萬(wàn)不要吝嗇給予。給予的越多，你得到的一定會(huì )更多。我們有能力去戰勝一切，只要你心系陽(yáng)光。