不知不覺(jué)又過(guò)了一年，領(lǐng)導還是一樣成天為了雞毛蒜皮小事找你麻煩嗎？

　　單位內部人際斗爭不斷，自己好像站錯隊了該走該留？

　　現在的工作雖然穩定但沒(méi)什么發(fā)展性，該趁著(zhù)年后轉職嗎？

　　在談辭職的「時(shí)間點(diǎn)」之前，請先冷靜思考，你想辭職真正的原因是什么？

　　是為了「追」，還是「逃」？

　　26歲的姑娘小梅就經(jīng)常辭職換新工作，雖然從趨勢上來(lái)看年輕人常換工作不一定是壞事，可能還能鍛煉適應力跟學(xué)習力，但一年內換了四份工作也太過(guò)頻繁了。

　　小梅每次決定辭職到行動(dòng)最多相隔一周，理由多半是單位領(lǐng)導偏心、經(jīng)理刻意為難她、被前輩們排擠，她用換工作來(lái)解決問(wèn)題，但似乎總是陷入一樣的困境，她開(kāi)始懷疑自己，是不是天生就沒(méi)辦法長(cháng)久做同一份工作？

　　很多人會(huì )因為一時(shí)沖動(dòng)、厭惡原本單位某個(gè)領(lǐng)導...等情緒性因素遞出辭呈，這類(lèi)型的人辭職是「逃離」原本工作而非「追求」更好的選擇，往往在新單位又會(huì )重演類(lèi)似的職場(chǎng)困境，一直哀嘆著(zhù)自己換不到好工作。

　　辭職前無(wú)論有沒(méi)有新工作等著(zhù)自己，一定要先確認自己辭職是為了「追」，追求更好的職業(yè)發(fā)展、追求更好的生活品質(zhì)、追求自己的時(shí)間空間，千萬(wàn)別為了「逃」而又到了一個(gè)不喜歡的單位。

　　那到底什么時(shí)候該辭職呢？

　　我做職業(yè)生涯規劃諮詢(xún)時(shí)，經(jīng)常遇到對于要不要辭職猶豫不決的來(lái)訪(fǎng)者，「轉職」議題可以說(shuō)是這兩年諮詢(xún)居高不下的第一名困擾問(wèn)題。

　　無(wú)論在職業(yè)生涯的哪個(gè)階段，人們都會(huì )懷疑「現在的工作真的適合我嗎？」，千萬(wàn)不要以為只有你這么懷疑自己！

　　我見(jiàn)過(guò)許多30歲之前就坐上全球前100強公司的高管，年薪動(dòng)輒100萬(wàn)以上，這些對于普通人來(lái)說(shuō)遙不可及的菁英人群，也經(jīng)常面臨著(zhù)是不是該轉換跑道、跳槽到別家公司，或是辭職去進(jìn)修的想法。

　　而當人們對「辭職」這兩個(gè)字開(kāi)始起心動(dòng)念，它就像小蟲(chóng)一樣時(shí)時(shí)刻刻鉆著(zhù)你的心癢癢的，不但影響工作表現，還動(dòng)不動(dòng)就要拿出來(lái)想一下、問(wèn)一下親朋好友、上知乎刷刷回答，最后得出一個(gè)結論：自己果然有選擇困難癥。

　　轉職思考維度

　　我通常會(huì )建議帶著(zhù)選擇困難癥來(lái)找我的來(lái)訪(fǎng)者，先評估五個(gè)「轉職思考維度」，再決定是要辭職、還是留在原本的公司努力做些調整，爭取更好的發(fā)展。

　　從五個(gè)「轉職思考維度」來(lái)看現在的工作，可以從以下描述來(lái)評估自己是否該選擇辭職了。

　　每個(gè)問(wèn)題與描述，答「是」得1分、答「否」得0分

　　工資福利

　　公司給的工資與我覺(jué)得自己應得的是否匹配？

　　公司提供的福利制度是否優(yōu)于業(yè)界水平？

　　工資有令人期待的成長(cháng)空間

　　當我表現出色時(shí)能獲得相應的獎勵

　　工資是否能支付現階段可接受的理想生活開(kāi)銷(xiāo)？

　　學(xué)習成長(cháng)

　　我在這份工作中還有學(xué)習與成長(cháng)的空間

　　單位內有值得學(xué)習的同事或領(lǐng)導

　　完成工作中的任務(wù)能讓我得到成就感公司愿意提供更多學(xué)習資源

　　在公司能接觸到不同領(lǐng)域的人事

　　情緒人際

　　工作時(shí)，我是愉悅的

　　在工作中能與領(lǐng)導溝通順暢

　　與同事相處融洽愉快、私下關(guān)系佳

　　下班時(shí)，想起工作不會(huì )感到負擔

　　工作狀態(tài)不至于影響睡眠品質(zhì)

　　未來(lái)發(fā)展

　　公司的前景和未來(lái)發(fā)展性佳

　　在公司內部有升遷機會(huì )

　　公司內部教育訓練制度完善

　　這份工作符合自己未來(lái)生涯規劃之前在自己崗位的人，后來(lái)發(fā)展佳

　　生活方式

　　在公司工作的生活模式符合自己期待

　　在公司工作的生活模式符合家人期待跟朋友提起工作時(shí)還算滿(mǎn)意

　　能拿捏工作與生活之間的平衡

　　公司的地點(diǎn)和環(huán)境理想

　　分數計算與解析

　　【0~5分】

　　該換工作了！你對這份工作很不滿(mǎn)意，早有做不下去的想法！但礙于經(jīng)濟或其他現實(shí)因素考慮，或擔心自己之后找不到更好的工作，不敢輕易辭職。

　　咨詢(xún)師建議：可以積極尋覓新工作，多問(wèn)問(wèn)總沒(méi)錯，或是投入學(xué)習與進(jìn)修，尋找下一步的方向。

　　【6~10分】

　　食之無(wú)味、棄之可惜這份工作不太符合自己的期待，又沒(méi)有到厭惡的程度，你對自己在工作上的表現不算滿(mǎn)意，每天工作像例行公事一樣提不起興趣。想換工作，但又沒(méi)有找到更合適的，常想著(zhù)「不如歸去」，又繼續拖著(zhù)疲憊的身軀去上班。

　　咨詢(xún)師建議：思考當初從事這份工作的初衷，為什么選擇這份工作呢？這是你想要的嗎？如果和當初期待不同，是什么改變了？讓你繼續留下來(lái)的關(guān)鍵原因是什么？從五個(gè)「轉職思考維度」中看到自己哪些維度滿(mǎn)意、哪些維度特別不滿(mǎn)意？哪些滿(mǎn)意的項目消失了你完全無(wú)法接受？（若決定辭職請參考0~5分）不滿(mǎn)意的那些項目有沒(méi)有機會(huì )調整？建議針對自己最在意的維度調整起。

　　【11~20分】

　　自我提升、騎驢找馬雖然偶有轉職的想法，但這份工作目前對你來(lái)說(shuō)還算符合期待，而且在各方面都有成長(cháng)的可能性，可以再待一段時(shí)間好好學(xué)習、提升自己，再看看就業(yè)市場(chǎng)中有沒(méi)有出現更好的選擇，騎著(zhù)驢才能追上馬！

　　咨詢(xún)師建議：除非有明顯條件更好的工作機會(huì )出現，不然暫時(shí)先不用考慮轉職，建議藉由這份工作來(lái)磨練自己、提升能力，用公司資源讓自己成為更高端的人才，等到有更高階的機會(huì )出現時(shí)一躍而上。從五個(gè)「轉職思考維度」中看到自己哪些維度滿(mǎn)意、哪些維度不滿(mǎn)意？嘗試調整那些不滿(mǎn)意的項目。

　　【21~25分】

　　符合理想的工作恭喜你！這份工作屬于你的理想工作類(lèi)型，各方面的條件都符合你的需求，甚至有些比期待的更好，你在工作中適應良好，工作對你來(lái)說(shuō)是件愉快的事。

　　咨詢(xún)師建議：雖然這份工作很符合你的理想，但要特別注意不要因此全心全意投入工作、渾然忘我，別忘了你的生活周遭還有許多親朋好友喔！

　　以上是「轉職思考維度」檢核表的簡(jiǎn)易版本，可以做為評估是否要辭職尋求新發(fā)展的參考，若需要更詳盡的測評或解析，建議還是尋求專(zhuān)業(yè)的職業(yè)生涯規劃諮詢(xún)師，為您量身打造屬于您的職業(yè)發(fā)展地圖