一個(gè)跨學(xué)科團隊今年完成了一項對資源稀缺狀況下人的思維方式的研究，結論是：窮人和過(guò)于忙碌的人有一個(gè)共同思維特質(zhì)，即注意力被稀缺資源過(guò)分占據，引起認知和判斷力的全面下降。這項研究是心理學(xué)、行為經(jīng)濟學(xué)和政策研究學(xué)者協(xié)作的典范。
這個(gè)研究源于穆來(lái)納森對自己拖延癥的憎恨。他7歲從印度移民美國，很快就如魚(yú)得水，哈佛畢業(yè)后在麻省理工學(xué)院任教經(jīng)濟學(xué)，獲“麥克阿瑟天才獎”后被返聘為哈佛終身教授。而立之年就幾乎擁有一切，他覺(jué)得惟一缺少的就是時(shí)間，腦袋里總有不同的計劃，想把自己分成幾份去“多任務(wù)”執行，結果卻常常陷入過(guò)分承諾、無(wú)法兌現的泥潭。
穆來(lái)納森把正在做的國際扶貧研究和自己的問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)，竟發(fā)現他和窮人的焦慮驚人地類(lèi)似。窮人們缺少金錢(qián)，他缺少時(shí)間，兩者內在的一致性在于，即便給窮人一筆錢(qián)，給拖延癥者一些時(shí)間，他們也無(wú)法很好地利用。在長(cháng)期資源（錢(qián)、時(shí)間、有效信息）匱乏的狀態(tài)下，人們對這些稀缺資源的追逐，已經(jīng)壟斷了這些人的注意力，以至于忽視了更重要更有價(jià)值的因素，造成心理的焦慮和資源管理困難。也就是說(shuō)，當你特別窮或特別沒(méi)時(shí)間的時(shí)候，你的智力和判斷力都會(huì )全面下降，導致進(jìn)一步失敗。
研究進(jìn)一步解釋?zhuān)L(cháng)期的資源稀缺培養出了“稀缺頭腦模式”，導致失去決策所需的心力——穆來(lái)納森稱(chēng)之為“帶寬”（bandwidth）。一個(gè)窮人，為了滿(mǎn)足生活所需，不得不精打細算，沒(méi)有任何“帶寬”來(lái)考慮投資和發(fā)展事宜；一個(gè)過(guò)度忙碌的人，為了趕截止日期，不得不被看上去最緊急的任務(wù)拖累，而沒(méi)有“帶寬”去安排更長(cháng)遠的發(fā)展。即便他們擺脫了這種稀缺狀態(tài)，也會(huì )被這種“稀缺頭腦模式”糾纏很久。
穆來(lái)納森的研究，對社會(huì )階層理論和國家政策、技術(shù)發(fā)展模式乃至個(gè)人時(shí)間管理等問(wèn)題，都有重要的啟示。以下試舉幾例——
例一：窮人為什么窮？
美國共和黨認為窮人之所以窮，是因為他們不努力；民主黨認為，貧窮根源來(lái)自社會(huì )不平等，國家應主持再分配來(lái)支持窮人。穆來(lái)納森卻證明兩黨都錯了：窮人不是不努力，而是因為長(cháng)期貧窮，失去了擺脫貧窮的智力和判斷力，這種狀況不變，再努力也是白費；而如果僅是簡(jiǎn)單地分錢(qián)給窮人，窮人的“稀缺頭腦模式”也會(huì )導致無(wú)法利用好這些福利以脫貧。所以一個(gè)合理的社會(huì )流動(dòng)方式應當是，建立最基本的社會(huì )安全體系，同時(shí)保有社會(huì )競爭上升通道，資源入口向全社會(huì )開(kāi)放，使得個(gè)人能保持正常思維，有尊嚴地奮斗。
例二：時(shí)間不夠怎么辦？
傳統時(shí)間管理原則是利用片段時(shí)間和多任務(wù)，而穆來(lái)納森研究發(fā)現，不是時(shí)間不夠，而是判斷問(wèn)題的心力不夠；利用片段時(shí)間和多任務(wù)解決方式，反而因分心加強了焦慮，導致無(wú)法專(zhuān)心處理主要任務(wù)，加劇拖延。解決這個(gè)問(wèn)題，最重要的辦法是，減少多任務(wù)干擾，求助外界輔導，分割問(wèn)題，從而淡化處理問(wèn)題的焦慮。
例三：信息過(guò)載？不，有效信息匱乏
我們每天都處于信息過(guò)載中，很多人被微博信息轟炸得無(wú)法判斷問(wèn)題，所以一些人開(kāi)始用“戒網(wǎng)”的方式來(lái)擺脫信息過(guò)載。事實(shí)上這不是信息過(guò)載，而恰恰是“有效信息”匱乏的惡果。
在一個(gè)嚴重缺乏公開(kāi)信息的社會(huì )，一旦技術(shù)帶來(lái)部分的信息開(kāi)放，會(huì )造成“餓漢吃自助餐不知如何選擇”的問(wèn)題。同樣，我們的頭腦還處于有效信息稀缺的時(shí)代，有“看到字就覺(jué)得很重要”的毛病，尚無(wú)法處理高濃度信息。最好的解決方式不是回到信息匱乏狀態(tài)，而是建立輔助性信息篩選機制，幫助自己挑選重要信息。有趣的是，微信因為是同仁、同事間的互動(dòng)，起到了一定程度的信息篩選作用，所以微信在中國的發(fā)展會(huì )慢慢超過(guò)今天的微博。
穆來(lái)納森的研究剛剛開(kāi)始，他關(guān)于“稀缺頭腦模式”的警示，是我們這個(gè)信息和人口爆炸、平均時(shí)間和資源都加速減少的時(shí)代的一盞指路明燈。
供疝氣患者的輔助治療。
健客價(jià)： ￥135用于顱腦外傷、腦血管病后遺癥伴有記憶減退及注意力集中障礙的癥狀改善。對腦功能不全有輔助改善作用，也用于蛋白質(zhì)缺乏、神經(jīng)衰弱病人以及對一般蛋白質(zhì)消化吸收障礙的病例。
健客價(jià)： ￥36舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括： 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注：本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià)： ￥216本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作，伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價(jià)： ￥173本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作，伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價(jià)： ￥110用于治療成人和兒童腹瀉，及腸道菌群失調所引起的腹瀉癥狀。
健客價(jià)： ￥57本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作，伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。本品適用于成年人和2歲以上兒童癲癇患者。
健客價(jià)： ￥156本品適用于治療原發(fā)性全面性強直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作，伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價(jià)： ￥34恩曲他濱替諾福韋適用于與其他抗逆轉錄病毒藥物聯(lián)用，治療成人和12歲（含）以上兒童的 HIV-1感染。
健客價(jià)： ￥1980作為一種預防性治療措施用于成人和12歲周年(含)以上青少年哮喘患者的維持治療。
健客價(jià)： ￥245適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥291．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià)： ￥1501．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥18適用于成人和1歲及1歲以上兒童的流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多）。也可以用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
健客價(jià)： ￥266舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價(jià)： ￥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價(jià)： ￥3431.皰疹感染后神經(jīng)痛：用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。 2.癲癇：用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3～12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià)： ￥481.皰疹感染后神經(jīng)痛：用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。2.癲癇：用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3～12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià)： ￥291.皰疹感染后神經(jīng)痛：用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。 2.癲癇：用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3～12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價(jià)： ￥321.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥551．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1011．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45本品適用于預防（成人和兒童）和治療（成人）A型流感病毒感染，詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥15成人和2歲及2歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮；本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià)： ￥36
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