99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養中心 > 醫療體檢 > 男怕傷肝女怕傷腎 你的肝腎不好到底因為什么

男怕傷肝女怕傷腎 你的肝腎不好到底因為什么

2018-01-30 來(lái)源:陪你養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從中醫角度看,腎虛的女人更容易衰老,容易白發(fā)、黑眼圈、面色晦暗、尿頻、耳鳴、白發(fā)、脫發(fā)。而腎功能不好的女性,糖尿病、高血壓、水腫等現象也容易出現,還會(huì )伴有腰痛、尿液中蛋白多、乏力、尿路感染等。

肝是身體的解毒器官,在中國肝癌患者中男性比女性高出一倍。腎,人體泌尿系統的一部分,具有過(guò)濾血液中雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)平衡的作用。

在人體中肝腎都是不可或缺的關(guān)鍵器官,但是男人肝不好、女人腎不好,不僅老得快,生活質(zhì)量也會(huì )下降。

男人肝不好往往并沒(méi)有精力,萎靡不振,體力不濟;還會(huì )出現酒量下降,容易喝醉;傷口易感染,以及會(huì )出現臉色發(fā)黑、酒糟鼻等現象。

男人的肝臟也容易受傷

首先,酗酒、吸煙的人群中男性居多,酒精對肝細胞存在傷害,甚至會(huì )造成不可逆的傷害,增加脂肪肝、肝硬化、肝癌的風(fēng)險。

酒精已經(jīng)讓男人肝腎不堪重負。資料顯示80g的酒精,便有可能引起谷丙轉氨酶的升高,而這便意味著(zhù)的肝功能受到影響。如果大量飲酒持續15年,那么發(fā)生肝硬化的可能性高達75%。

所以,飲酒是真的在傷肝,任何人都不能抱有僥幸心理。

此外,男性應酬多,長(cháng)期高脂肪、高熱量飲食,也是對肝臟的傷害。以及濫用藥,據資料顯示,肝病患者中有1/10屬于藥物性肝損傷。所以男人怕傷肝,肝臟也容易受傷。

女怕傷腎

中醫角度看,腎虛的女人更容易衰老,容易白發(fā)、黑眼圈、面色晦暗、尿頻、耳鳴、白發(fā)、脫發(fā)。而腎功能不好的女性,糖尿病、高血壓、水腫等現象也容易出現,還會(huì )伴有腰痛、尿液中蛋白多、乏力、尿路感染等。

導致腎傷的因素

1、濫用藥。藥物的排出、代謝主要在肝腎中進(jìn)行,任何藥物對腎都有或輕或重的損傷。

2、飲食偏咸。大約95%的食物鹽分是由腎臟代謝,吃得過(guò)咸,腎臟的負擔越大。

3、高蛋白飲食。蛋白質(zhì)并非吃得越多越好,長(cháng)期高蛋白飲食會(huì )增加腎負擔,導致腎處于超負荷狀態(tài)。

4、濃湯喝太多,攝入過(guò)多嘌呤。容易造成尿酸血液中堆積,誘發(fā)痛風(fēng)以及傷腎。

此外,胡亂補腎、憋尿、飲食少等,同樣也是會(huì )傷腎。

保護肝腎可以吃點(diǎn)什么

首先,我們不提倡吃藥、吃保健藥。除非確實(shí)存在疾病,需要用藥物治療。改變飲食結構、養成良好的飲食習慣才更重要。點(diǎn)擊藍字了解更多:肝臟害怕什么這些行為容易讓你丟命特別是最后一個(gè)

可以多吃新鮮綠色蔬果,補充維生素,抗身體老化;飲食結構中的蛋白質(zhì)、脂肪、鹽分、糖要合理,尤其不能缺少膳食纖維;遠離煙酒,保持適當的運動(dòng),控制體重。

最好每年進(jìn)行一次體檢,如果是患有一些基礎性疾病,還需要根據醫囑,縮短體檢時(shí)間。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
拜城县| 黑水县| 赤水市| 乾安县| 永嘉县| 灯塔市| 广宁县| 太仆寺旗| 德昌县| 兰考县| 芜湖县| 麻栗坡县| 双峰县| 双江| 凌源市| 双柏县| 上饶县| 泸州市| 三原县| 重庆市| 原平市| 和静县| 白城市| 阿尔山市| 得荣县| 积石山| 屏南县| 佛教| 柘城县| 汉沽区| 临澧县| 庆城县| 林芝县| 定结县| 分宜县| 鄂伦春自治旗| 高陵县| 卫辉市| 南皮县| 巴林左旗| 顺义区|