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腎虛的九個(gè)癥狀,5快來(lái)測測你有沒(méi)有腎虛吧!

2018-03-02 來(lái)源:道家養身術(shù)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì )導致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

 腎虛是指腎臟精氣的陰陽(yáng)不足。

腎虛的種類(lèi)有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛。
 
腎虛的癥狀:腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì )導致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
 
那怎么能知道自己是不是腎虛呢

畏寒肢冷
 
“畏寒”是指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。
 
“肢冷”是指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節的癥狀。
 
“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛的病癥。
 
房事過(guò)度
 
中醫上認為腎藏精。
 
腎精化生出腎陰和腎陽(yáng),對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。
 
腎陰和腎陽(yáng)在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。
 
如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì )發(fā)生病變,男性就會(huì )出現陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。
 
頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)
 
腎臟作為人體重要的臟器之一,滋養和溫煦著(zhù)其他的臟腑,若其他器官久病不愈,就很容易傷及腎臟。
 
許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
 
頭暈耳鳴
 
很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué),那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈的患者常常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(cháng)久下去,甚至會(huì )導致耳聾。
 
造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。
 
中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可以致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。
 
哮喘
 
腎臟有“納氣”的功能。
 
因為腎虛不能納氣,就會(huì )引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快的呼吸。
 
厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
 
腰痛
 
腰痛的根本在于腎虛,可以分為內傷和勞損。
 
內傷腎虛一般是指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。
 
輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥狀。
 
勞損是指體力負擔過(guò)重,或長(cháng)期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等),久之會(huì )損傷腎氣,導致腎精不足。
 
腰酸腿痛、尿頻尿急
 
長(cháng)時(shí)間的身體僵硬不變地坐在一個(gè)地方,外加精神緊張或是過(guò)度疲勞,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
 
夜間多尿
 
一般夜尿的次數在2次以上,或尿量超過(guò)全日的1/4,嚴重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過(guò)白天的尿量,出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。
 
白天小便正常,獨夜間尿多,正是腎虛的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。
 
便秘
 
便秘的人常常因為排便困難而出現肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。
 
雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開(kāi)竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養才能正常發(fā)揮作用。
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