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化療期間飲食經(jīng)驗總結:吃得下,吃得好,吃得舒服!

2018-08-15 來(lái)源:血液病健康知識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:化療期間飲食,不僅要嘴里吃的舒服,胃里也一定要舒服!對可能造成胃損傷的食物,要“避而遠之”,尤其是有些人喜歡是雜糧,這些食物是非常傷胃的不易消化,化療期間要避免。

惡性血液腫瘤患者和家屬們在化療期間,總是在“吃”的問(wèn)題上有諸多困擾,總想著(zhù)“某種神奇的食物”,吃了能立馬看到效果!其實(shí),對化療期間的飲食,“怎么吃”要遠比“吃什么”更重要!

第一,吃得下!

對接受化療的病人來(lái)說(shuō),胃口很關(guān)鍵,不少家屬為了幫助病人提升血象,特意烹調一些升血食物,比如黃鱔,海參等等,可病人卻毫無(wú)胃口,反而徒增煩惱。

我們總是建議化療期間病人飲食要清淡,易消化,但并非是要讓這些食物做的“清湯寡水”或“打成糊糊”!

化療期間沒(méi)有胃口,不舒服,可以讓食物軟爛些,以湯類(lèi)為主,但味道還可以做得鮮美一些。等病人轉好,正常飲食也是沒(méi)問(wèn)題的。

化療過(guò)程中可能會(huì )影響病人味覺(jué),食不知味,此時(shí)可以適當松懈一下,吃一些開(kāi)胃的食物。

第二,吃得好!

所謂“好”,并非越貴越好,越罕見(jiàn)的食物越好,而是指病人要有合理的營(yíng)養結構。凡是能買(mǎi)到的,應季的,新鮮的食材都是可以的,并且根據營(yíng)養金字塔:蛋白質(zhì)、水果蔬菜、碳水化合物從上到下,按合理的比例搭配。

化療期間,可以適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入,也食材不能單一,排骨,魚(yú)肉,牛肉等等,最好時(shí)常調換一下,而蔬菜,每天也要保證有不同類(lèi)別的蔬菜瓜果的攝入,食物種類(lèi)越多,營(yíng)養越全面。

第三,吃的舒服!

化療期間飲食,不僅要嘴里吃的舒服,胃里也一定要舒服!對可能造成胃損傷的食物,要“避而遠之”,尤其是有些人喜歡是雜糧,這些食物是非常傷胃的不易消化,化療期間要避免。

有人認為把食物“打成糊糊”就好了?這樣的做法只能適得其反,不僅會(huì )打亂病人原有的消化節奏,造成糖分的過(guò)快吸收,最終引起高血糖。

總之,化療期間飲食,最中藥的就是食物品種多樣化,營(yíng)養均衡全面,不要只盯著(zhù)某種食物或某幾樣食物來(lái)吃!更不要認為只有貴的才是好的!

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