多數中藥雖說(shuō)不貴，但熬煮完后，把中藥渣扔掉著(zhù)實(shí)可惜。于是，網(wǎng)上有些人才就開(kāi)始想著(zhù)如何將中藥渣變廢為寶，好充分利用中藥的功效。那么，中藥渣怎么利用，才能有效發(fā)揮它的“余熱”呢?

中藥渣這樣做可變廢為寶

1、養花養草

中藥渣營(yíng)養豐富，內含豐富的有機物與無(wú)機物，用來(lái)當肥料，養些花花草草，有助于植物“茁壯成長(cháng)”。使用前，可以把藥渣拌入泥土，加上適量水，漚上一段時(shí)間后，等到藥渣腐爛后再放入底盆內即可。

2、泡腳

先將藥渣煎煮幾分鐘，然后加入適量的白酒、醋、食鹽、熱水等，再放手腳進(jìn)藥水中浸泡即可。中藥水泡腳有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，而藥物的有效成分又可以通過(guò)腳步的毛孔進(jìn)入人體內，對人體有好處。

3、熱敷

先將藥渣煎煮幾分鐘，然后加入白酒、白醋，再利用紗布將藥渣包好，熱敷肌肉。利用草藥渣熱敷身體肌肉，有助于舒筋活絡(luò )，緩解肌肉疼痛、腫脹、不適等癥狀。

4、做藥枕

如果平時(shí)有失眠、多夢(mèng)等睡眠不佳的狀況，可以使用中藥渣做成藥枕，以改善睡眠質(zhì)量。首先需要將藥渣烘干，然后加入陳皮，再用紗布包扎起來(lái)，放在枕頭下面即可。

5、防蟲(chóng)驅蚊

中草藥一般會(huì )發(fā)出一股特殊的草藥味道，因此，家里蚊蟲(chóng)較多的，建議把藥渣用撲在陽(yáng)臺上，可有效抵御蚊蟲(chóng)。

以上就是中藥渣的幾個(gè)作用，但是，由于每個(gè)人的身體體質(zhì)不同，所以藥渣也是不能亂用的，如果對中藥過(guò)敏的，或者使用后發(fā)現有任何不適的，應該立刻停止使用。

中藥渣外用貼士：

中藥渣外用，最好在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。具體操作過(guò)程中，還需注意以下幾點(diǎn)：

1.外敷時(shí)間宜選在臨睡前。熏洗、熱敷、燙熨和泡腳最好是每晚睡前操作，可有助睡眠。避開(kāi)飯后半小時(shí)，因為此時(shí)血液需流向消化系統幫助消化。

2.外用時(shí)間不宜太長(cháng)。熏洗、熱敷、燙熨和泡腳時(shí)間以15~30分鐘為宜，高血壓患者、老年人更不宜泡洗時(shí)間過(guò)長(cháng)。

3.不選用金屬盆。中藥泡腳、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，不要用銅盆等金屬盆。因為金屬盆中的化學(xué)成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應。

4.控制好溫度。一般人泡腳、熏洗溫度以40℃左右為宜。有虛寒病證者(如關(guān)節怕風(fēng)、怕涼，冬天易手腳冰涼、背部冒涼氣，大便稀爛、小便清長(cháng)者)溫度可以稍高一點(diǎn)，時(shí)間也可以稍長(cháng)一點(diǎn)；但對于有實(shí)熱的人群(如出現局部紅腫熱痛、關(guān)節疼痛伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅者)則宜縮短時(shí)間，溫度也不宜過(guò)高。

5.皮膚出現過(guò)敏或有破損者不宜外用；如果外用過(guò)程中出現不適也應立刻停止操作，進(jìn)一步咨詢(xún)醫生。