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農村這4種野草都是養生保健的良藥

2018-10-24 來(lái)源:陪你養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:地膚子的果實(shí)可以入藥,到秋天的時(shí)候,地膚子的果實(shí)就會(huì )成熟,等成熟果實(shí)干燥之后,就能入藥,主要有清熱利濕和祛風(fēng)止癢的藥用功效,可以治療小便澀痛,陰癢帶下,風(fēng)疹,濕疹,皮膚瘙癢等病癥,許多藥店都能買(mǎi)到。

在我國廣闊的農村地區,在山間,在田野,在小路邊,生長(cháng)著(zhù)各種各樣的奇異的植物。它們的形態(tài)各不相同,功能也有很大的差異。有的是可以入藥的珍貴的中藥材,有的是可以食用的美味的野味兒,有的有很大的觀(guān)賞價(jià)值。

而這幾種農村地區常見(jiàn)的野草對身體有很大的好處,營(yíng)養豐富還有藥用,吃了是寶,不吃是草,快來(lái)看看吧!

地膚子

雖然很常見(jiàn),但不要小看它,地膚子可以說(shuō)全身是寶,它的用途很多,只是大部分人都不了解它。因為田間實(shí)在太多,影響種地,在種植蔬菜等農作物的時(shí)候,首先需要把田地里的野草清理干凈,而田地里和田邊上會(huì )生長(cháng)出大量的地膚子來(lái),需要把這些地膚子野草清理掉,還是有一點(diǎn)麻煩的。

地膚子的果實(shí)可以入藥,到秋天的時(shí)候,地膚子的果實(shí)就會(huì )成熟,等成熟果實(shí)干燥之后,就能入藥,主要有清熱利濕和祛風(fēng)止癢的藥用功效,可以治療小便澀痛,陰癢帶下,風(fēng)疹,濕疹,皮膚瘙癢等病癥,許多藥店都能買(mǎi)到。

地膚子的嫩莖葉可以食用,也算是一種野菜,有的地方叫它做掃帚菜,可蒸,炒,涼拌,做湯等,并且地膚子嫩莖葉還有清熱解毒及利尿的功效,可以多吃一些,對人的身體有好處。

拉拉秧

拉拉秧的生命力極強,只有小小的一株,哪怕剛剛探出個(gè)綠色的小腦袋,兩三天的時(shí)間,這“家伙”就又瘋狂的長(cháng)了出來(lái)。把家里的菜園鋪的是緊緊密密不留一點(diǎn)兒空隙。它與菜園里的蔬菜爭奪土壤里的營(yíng)養,大人們不得不一天清除它們一次。

但拉拉秧也有很多好處。拉拉秧可用作中藥,在中藥里管它叫葎草,具有清熱解毒,消除腫痛等作用。采摘一些拉拉秧將其曬干可以用來(lái)泡水喝,在悶熱容易上火的日子里喝最好不過(guò)了,既清熱瀉火,還可防止咳嗽。民間還流傳著(zhù)拉拉秧泡水喝可以治拉肚子,由此看來(lái),是有一定的科學(xué)依據的。

除了泡水喝,拉秧秧還能外敷。如果有腳崴腫痛等病癥,直接將拉拉秧?yè)v碎敷在紅腫處。在田間耕耘的時(shí)候,萬(wàn)一被蛇咬傷也可用拉拉秧外敷。夏天蟲(chóng)蚊多,在外面小坐乘涼就會(huì )被蚊子咬的滿(mǎn)身疙瘩,這時(shí)候將拉拉秧的汁液涂抹到蚊蟲(chóng)叮咬處就可以止癢了。點(diǎn)擊藍字了解更多:別再把它當成路邊的野草了其實(shí)它是治病的良藥

鳳尾蕨

在中國農村地區的竹林邊、墻壁、河谷、井邊、石縫和山林濕地處能夠經(jīng)常見(jiàn)到一種平凡普通的野草——鳳尾蕨,一種重要的觀(guān)賞植物,其實(shí)它對健康所起的作用更為巨大,可以說(shuō)全身是寶,很多農村人都不知道。

鳳尾蕨的嫩葉可以做菜食用,清脆鮮嫩、香味獨特、曬成干菜,也可腌漬,還可以制成罐頭食品。8、9月份它的根莖肥壯時(shí),可以挖根制粉,作糕點(diǎn)、粉絲、飴糖、也可釀酒,是無(wú)公害、無(wú)污染的綠色健康食品。鳳尾蕨的許多營(yíng)養物質(zhì)超過(guò)了農田種植蔬菜,VC、糖、胡蘿卜素都比普通菜高,人稱(chēng)“山珍之王”。

鳳尾蕨全株都可以入藥,具有防癌、降血壓、驅蟲(chóng)等多方面的作用,對慢性腎炎、關(guān)節炎、腰酸背痛、高血壓、頭暈失眠、肺熱諸癥也有較好的療效,因此被稱(chēng)之為“長(cháng)壽菜”。因為它能夠清熱利濕、涼血解毒、止瀉,民間也常用它來(lái)治療痢疾和止瀉。

馬齒莧

田間地頭里,我們總能看見(jiàn)一種伏地而生的,葉子小而圓,莖稈紅色,肉質(zhì)肥厚的植物。這種野草是馬齒莧,看著(zhù)不起眼,但有很大的功效。

有的人熬夜后眼睛會(huì )發(fā)紅,這是肝火上炎的表現,吃點(diǎn)馬齒莧就可以好轉;有些年紀輕輕就長(cháng)白頭發(fā)的人,不要懷疑自己腎虛或是未老先衰,這種白發(fā)是血熱,是由于你的肝火太盛,上沖頭頂引起的;馬齒莧也可以降低膽固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。從中醫角度來(lái)說(shuō),這些作用實(shí)際上就是促進(jìn)肝臟的功能,使脂肪得到正常的分解代謝。

馬齒莧既清心火,又散肺熱,調理皮膚病,可以?xún)确屯夥箅p管齊下,把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處,或者用干品煮水來(lái)泡澡,都是很不錯的方法。常見(jiàn)的馬齒莧的做法有涼拌和清炒,既健康又美味,但要記得,脾虛胃寒者和孕婦不宜食用哦。

這幾種野菜的用途你都記住了嘛?你還知道哪些常見(jiàn)的野菜有大作用呢?

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