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養胃 關(guān)于防胃病的穴位——胃俞穴

2018-10-29 來(lái)源:養生正道  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胃俞穴是胃的背俞穴,當因寒邪犯胃,引起胃痛、腹瀉時(shí),可艾灸胃俞穴溫胃。也可以買(mǎi)個(gè)溫灸器,放在胃俞穴上。這種無(wú)煙艾灸沒(méi)有氣味,既不影響工作,也不影響別人,很方便。

胃俞穴是背俞穴之一,為胃腑之氣輸注之所,刺激此穴可調節胃腑功能,主治消化系統疾病,如胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、嘔吐、惡心等。(編輯/三木)

胃俞穴

腧穴定位

俯臥,胃俞穴位于人體的背部,當第十二胸椎棘突下,左右旁開(kāi)二指寬處。

艾灸溫胃】

胃俞穴是胃的背俞穴,當因寒邪犯胃,引起胃痛、腹瀉時(shí),可艾灸胃俞穴溫胃。也可以買(mǎi)個(gè)溫灸器,放在胃俞穴上。這種無(wú)煙艾灸沒(méi)有氣味,既不影響工作,也不影響別人,很方便。

胃,指胃腑;俞同輸。因其內應胃腑,是胃氣轉輸、輸注之處,為治療胃腑疾病的重要腧穴,故名。

【特別注意】

如果正處于某些疾病的急性期,或是疾病本身不宜按壓,抑或腧穴所在的局部存在感染、結核、腫瘤、骨折等情況,就不宜用按摩方法。

按摩手法

【推揉運摩消痛法】

俯臥,沿膀胱經(jīng)胃俞穴以掌緣推揉運摩10分鐘,并以搓法結束。幫助緩解胃腸痙攣腹痛。

【搓擦胃俞溫中法】

單掌根或小魚(yú)際肌快搓兩側胃俞穴,搓后緩緩揉動(dòng),使熱感滲透,以溫暖脾胃,適合脾胃虛寒者。

【按揉養胃護胃法】

臥位,雙手拇指同時(shí)用力按壓或揉壓左右兩側的胃俞穴3分鐘。

按摩功效:

按摩胃俞穴有和胃健脾,理中降逆的作用,主治胃炎、胃潰瘍、胃擴張、胃下垂、胃痙攣、肝炎、腮腺炎、腸炎、痢疾等消化系統疾病。

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