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每天用牙線(xiàn)有助長(cháng)壽 徹底清潔牙齒

2018-12-29 來(lái)源:新民健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙簽較粗,不能深入到齒縫,清潔效果大打折扣。相比起來(lái),牙線(xiàn)能深入牙齒縫隙,抵達牙刷無(wú)法觸及的隱蔽處,從而有效清理牙縫間的食物殘留、牙垢、牙菌斑等。而且牙線(xiàn)的材質(zhì)柔軟,不會(huì )像牙簽刺到牙齦。

用牙線(xiàn)還能助長(cháng)壽?美國凱斯西儲大學(xué)研究發(fā)現,每天用牙線(xiàn)不僅保護牙齒,還可防止有害菌通過(guò)牙齦炎癥部位進(jìn)入血液循環(huán),進(jìn)而降低心臟病風(fēng)險。美國衰老學(xué)專(zhuān)家更是指出,堅持每天用牙線(xiàn),能讓人多活6.4年。

研究證實(shí),患牙髓炎、牙周炎的人心臟病、中風(fēng)等疾病的發(fā)作風(fēng)險大大增加??谇患膊〉闹虏【捌洚a(chǎn)生的毒素可侵入血液,繼而引起或加重心內膜炎、冠心病等心臟疾病。牙周炎還是冠心病急性發(fā)作的一個(gè)獨立危險因素,可誘發(fā)缺血性腦中風(fēng)。同時(shí),口腔疾病還與糖尿病密切關(guān)聯(lián)。糖尿病人群中,牙周病的發(fā)病率高,病變損害嚴重且進(jìn)展更迅速。

徹底清潔牙齒是預防齲病和牙周疾病的重要措施。

人的牙齒表面凹凸不平,難免藏污納垢。特別在清潔牙齒的咬合面和兩牙鄰接處時(shí),牙刷就顯得無(wú)能為力了。因為得不到有效清潔,久而久之,牙齒的毛病就越來(lái)越多,從一開(kāi)始的牙齦出血到后來(lái)嚴重的牙周病。這時(shí)就要請出牙簽、牙線(xiàn)等輔助工具。牙簽較粗,不能深入到齒縫,清潔效果大打折扣。

相比起來(lái),牙線(xiàn)能深入牙齒縫隙,抵達牙刷無(wú)法觸及的隱蔽處,從而有效清理牙縫間的食物殘留、牙垢、牙菌斑等。而且牙線(xiàn)的材質(zhì)柔軟,不會(huì )像牙簽刺到牙齦。

每天晨起或午飯后至少使用一次牙線(xiàn)是一種健康的生活習慣。

刷牙前使用牙線(xiàn),能幫助牙膏中的氟化物更多覆蓋和滲透。而刷牙后使用牙線(xiàn),能清理牙刷無(wú)法清除的食物殘留。另外,用牙線(xiàn)不會(huì )使牙縫變大。使用牙線(xiàn)后感覺(jué)牙齒的縫隙變大,是因為使用前,牙齒已經(jīng)存在縫隙,只是被牙垢擋住了而已。

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