性早熟最早是國外專(zhuān)家發(fā)現：總有一部分孩子出現月經(jīng)或者變聲的時(shí)間明顯早于其他孩子，而這些孩子成年后身高往往不理想，因此推斷這些孩子“青春發(fā)育年齡提前”的現象是一種異常的生長(cháng)發(fā)育，故名“性早熟”。

所以說(shuō)性早熟是一種青春期發(fā)育的異常，指女孩在8歲、男孩在9歲以前出現“外生殖器的快速發(fā)育和第二性征的出現”的一種兒科內分泌疾病。

“性早熟”有哪些征象表現？

通常情況下，青春期第二性征發(fā)育的表現有：

男性睪丸增大、陰莖變長(cháng)和變粗、長(cháng)胡須、陰毛和腋毛、喉結突出、骨骼粗大、聲音低沉(變聲)等；

女性乳房增大、長(cháng)陰毛和腋毛、骨盆寬大、皮下脂肪豐富、嗓音尖細等。

所以，性早熟最早的征象為：女孩表現乳房增大，男孩表現睪丸的增大，部分男孩也可表現為乳房增大。同時(shí)性早熟還會(huì )出現身高的快速增長(cháng)、面部痤瘡、陰毛和腋毛的生長(cháng)等其他第二性征的改變。

“性早熟”對孩子有什么危害？

性早熟的患兒由于青春期提前，性激素提早大量分泌，雖暫時(shí)生長(cháng)加速，身高較同齡兒高，但由于伴隨著(zhù)性激素升高，過(guò)度消耗生長(cháng)潛能，骨骺提前閉合，生長(cháng)期縮短，在本該繼續生長(cháng)的年齡反而會(huì )出現生長(cháng)停止，從而最終導致身材矮小。

此外，由于性發(fā)育提前，小兒的智力和性心理尚不成熟，容易發(fā)生心理和社會(huì )問(wèn)題，給家長(cháng)造成精神和生活負擔。同時(shí)有研究發(fā)現：性早熟的兒童，尤其是10歲之前月經(jīng)來(lái)潮的女孩，在成年期發(fā)生乳腺癌等婦科腫瘤的風(fēng)險明顯升高。

8大飲食習慣容易引起“性早熟”

注意以下8大飲食習慣，可以幫助父母避免讓孩子從餐桌上“吃”出“性早熟”。

1偏食和挑食

孩子的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚(yú)肉吃得越多越有營(yíng)養，牛奶喝得越多孩子身高越高。目前農業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中大量化肥、農藥的殘余對食物（包括蔬菜）都有影響，因此單一的飲食可能會(huì )造成某種農藥殘余量過(guò)大，從而累積在孩子體內，造成孩子性早熟。

2大量食用含激素較高的食品

如蝦子、魚(yú)子醬、老母雞等。

3多吃油炸類(lèi)和高熱量食品

油炸食品或者巧克力等食物含有較高的熱量，會(huì )在兒童體內轉變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內分泌紊亂，導致性早熟。而且外面購買(mǎi)的油炸食品可能存在煎炸的油反復加熱使用的情況，高溫會(huì )使食用油發(fā)生氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。

4吃補品或各種營(yíng)養保健品

通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品如牛初乳、西洋參、燕窩、雞精、蛋白粉等。

從中醫角度說(shuō)孩子多是陽(yáng)亢體質(zhì)，不宜進(jìn)補，過(guò)度進(jìn)補可能會(huì )導致性早熟。例如牛初乳是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁，里面的促性腺素含量極高，對于嬰幼兒可能沒(méi)問(wèn)題，但是對于接近青春期的孩子而言，其身體較為敏感，長(cháng)期大量服用容易出現性早熟。

若孩子的確因體質(zhì)的問(wèn)題需要吃一些滋補的中藥材，那么一定要在營(yíng)養師和醫生的指導下謹慎的使用。

5經(jīng)常吃含動(dòng)物腺體或內臟的食物

如煲湯時(shí)連動(dòng)物的內臟一起煲，這些內臟中含有的甲狀腺、性腺等激素物質(zhì)，會(huì )析出，通過(guò)進(jìn)餐攝入人體，導致性早熟。另外目前家禽采用機械化養殖，其飼料中會(huì )添加一些添加劑。而禽肉中“添加劑”的殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長(cháng)期吃雞鴨鵝的頸部，就成為了“促性早熟”的高危行為。

6塑料餐具的頻繁使用

現在塑料制品的廣泛使用，使得孩子有機會(huì )密切接觸到含有苯乙烯、聚氯乙烯、雙酚A等“環(huán)境內分泌干擾物”，而這些“環(huán)境內分泌干擾物”是導致性早熟的重要原因之一。

因此盡量不要使用含有苯乙烯、聚氯乙烯、雙酚A等塑料制品，尤其是避免加熱時(shí)使用。例如：用泡沫塑料容器泡方便面、將用聚氯乙烯包裝的食品放在微波爐中加熱、給孩子使用含有上述成分的塑料嬰兒用品和兒童玩具等。

7經(jīng)常吃含有食品添加劑的食物

讓孩子盡量避免食入含有人工色素、人工香精、各種人工添加劑的食物。這些人工合成的食物添加劑到體內都有可能轉化為擬雌激素或者雄激素的化學(xué)成分，從而導致性早熟，例如各種飲料。

8因某些原因服用含有雌激素的藥物

如避孕藥?？傊栽缡斓脑蚝芏?，飲食只是其中的重要因素之一。

最后，我們做父母的既要保證孩子正常生長(cháng)所需要的能量和營(yíng)養，又要讓孩子吃的健康合理，避免性早熟的發(fā)生。