長(cháng)痘的人就算痘痘不長(cháng)了，還會(huì )有一個(gè)煩惱——痘印。痘印是痘痘留下來(lái)的印記，想讓皮膚還原的樣子痘印是一定要消除的，那么，我們該怎么去痘印呢？今天讓中醫為我們介紹去痘印的方法。
一、如何消除痘印
痘印消除，做到五步，一養氣血，二調月經(jīng)，三暢情志，四敷中藥，五施微針，內外結合。
祛除痘印需做到五點(diǎn)：
1、需氣血不虧，養足氣血方能化瘀消??；
2、需月經(jīng)正常（女性），祛印要結合月經(jīng)周期的不同階段養血活血；
3、需情志順暢，情志不舒肝郁氣滯，痘印難除；
以上三點(diǎn)為內調，可針藥結合；
4、需根據面部膚質(zhì)調制中藥外敷；
5、需痘印周?chē)┮晕⑨槪?/p>
以上兩點(diǎn)為外養。
二、除痘印選穴
有痘有印有方法！驅痘印穴位常常按，合谷，曲池，血海，足三里！
1、合谷為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴位于手背第2掌骨橈側的中點(diǎn)處;
2、曲池為手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴，取穴極度屈肘，肘橫紋橈側端凹陷中;
3、足三里為足陽(yáng)明胃經(jīng)下合穴，取穴繃腿時(shí)，脛骨前肌隆起往下量一個(gè)食指寬度，旁開(kāi)脛骨外側邊緣一個(gè)中指的寬度為此穴;
4、血海為足太陰脾腧穴，位于髕骨內側端上2寸，股內側肌隆起處;
足三里配血海，益氣又養血；合谷配曲池，行氣又活血；四穴平時(shí)多多點(diǎn)揉，共收理氣、養血、活血之功。此乃調內。輔以面部微針與中藥外敷，此乃治外。面部微針?lè )ㄓ糜诿娌科つw的美容，在皮損外周行圍刺針?lè )?，小小針尖斜向皮損的基底部，適當刺激，淺刺皮下，留針輕彈，有促進(jìn)面部血液循環(huán)及新陳代謝，收縮毛孔，調節皮脂分泌及消炎祛瘀作用，配合調制中藥面膜外用，多有明顯效果。
三、生活調護及面部護理
除內調外治之外，生活調護及面部護理對預防該病發(fā)生發(fā)展和復發(fā)亦十分重要。
保持面部清潔，經(jīng)常用溫水、硫磺香皂清洗面部，減少油脂等污物附著(zhù)面部，堵塞毛孔，并忌用化妝品。禁食或少食油膩、辛辣、腥發(fā)及糖類(lèi)食品，該類(lèi)食品易生濕熱，濕熱循經(jīng)上蒸，發(fā)于面部而成痤瘡；應多食新鮮蔬菜、水果等清淡及易消化的食物，并保持大便通暢。保持心情舒暢，情志不舒、急躁或抑郁，均易化火助熱，熱毒內盛，上攻面部、侵蝕肌膚易發(fā)痤瘡，故應保持心情愉快、樂(lè )觀(guān)向上，良好的心理狀態(tài)，有利于提高機體免疫功能，促進(jìn)病情的好轉。忌用手擠壓面部痤瘡，以免引起繼發(fā)性感染或永久性凹陷性瘢痕。
上面是中醫為大家介紹的消除痘印的方法，痘痘消失了不要忘了去痘印哦。
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