一、消除頑固痘痘的第一古方:瑩肌如玉散。

　　目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟方》，瑩肌如玉散是以楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散?，摷∪缬裆⑴浞街胁缓G豆，因為綠豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果，還能升發(fā)痘毒，所以祛痘之后一般不復發(fā)?，摷∪缬裆㈧疃坏男Ч麡O佳，網(wǎng)上有很多網(wǎng)友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，淘寶一搜瑩肌如玉散也有很多商家在賣(mài)，追捧的人很多

　　二、女性長(cháng)痘的原因分析:

　　睡眠不充足，不按時(shí)經(jīng)常性的睡眠不足會(huì )引起肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很輕易在臉上長(cháng)出來(lái)，這種痘痘大多發(fā)生在臉上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很丟臉。有些女士朋友當然臉部看護做得挺好，臉上出油也未幾，可臉上總是會(huì )長(cháng)一些成片的細小痘痘，這是由于內分泌失調引起的長(cháng)痘現象。

　　從中醫上來(lái)說(shuō)，內分泌失調是陰虛的現象，是由氣血淤滯所引起。淤血滯留體內、脈絡(luò )受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì )引致氣血淤滯。很多女士通常病，實(shí)在都是由于內分泌失調所引起。因此，治療這些病癥，要從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內而外的全面調理。根據中醫的辨證施治準則，對功能亢進(jìn)者應多注意養陰治療，而對于功能減退者往往現象有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等治療，使情況得以改善。

　　給女士的看護建議

　　1、養成良好的生活手段，形成有規律的生活習慣。

　　2、保證充分的營(yíng)養與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食品。

　　3、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。

　　4、預防感染。

　　對于內分泌的失調引起的長(cháng)痘問(wèn)題，西醫的指導準則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴重程度，會(huì )有不同的應對方法。通常對激素分泌過(guò)多引起的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為準則，能夠采用手術(shù)切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成;對激素分泌過(guò)少引起的失調，準則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。如果內分泌失調很?chē)乐?，吃什么都沒(méi)有用，要通過(guò)藥物補充所缺的激素或維生素礦物質(zhì)。要注意生理保養。雌激素補充能夠有助您解決問(wèn)題。不過(guò)，雌激素替補充要找到好的方法，現在國外很多女士包括女星都在使用生理看護品，如果能夠購買(mǎi)到入口產(chǎn)品效果是很明顯的。