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肝火旺盛者可以喝苦丁茶

2014-07-05 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中,我們時(shí)常會(huì )有一些小毛病,如頭暈、惡心、煩躁、便秘等,如果到醫院檢查,一般會(huì )因達不到相應的疾病指標而被醫生“勸”回家,“你沒(méi)病,多休息就好”。但從中醫角度講,這些不舒服也是病,是“未病之病”和“欲病之病”。對于較輕的癥狀,自制一些茶飲即能起到調理作用。

  在日常生活中,我們時(shí)常會(huì )有一些小毛病,如頭暈、惡心、煩躁、便秘等,如果到醫院檢查,一般會(huì )因達不到相應的疾病指標而被醫生“勸”回家,“你沒(méi)病,多休息就好”。但從中醫角度講,這些不舒服也是病,是“未病之病”和“欲病之病”。對于較輕的癥狀,自制一些茶飲即能起到調理作用。

  心急火燎者喝蓮子心茶

  有些人干啥事兒都愛(ài)急,這在中醫上被稱(chēng)為“心火亢盛”。在心火亢盛不太嚴重的情況下,可用蓮子心泡茶喝。但怕冷、大便稀等體質(zhì)虛寒的人最好不要喝。

  肝火旺盛者喝苦丁茶

  如果你在生活中有難以控制的急躁易怒,晚上經(jīng)常做噩夢(mèng),很緊張害怕,就可以判斷自己是肝火旺盛,中醫叫“肝火上炎”。有此癥狀時(shí)可用苦丁茶泡水喝,由于苦丁茶屬寒,無(wú)癥狀時(shí)及體質(zhì)虛寒者不建議飲用。

  苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫認為,它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來(lái)治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?,F代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。

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